Bestudeer fiets-truuks - hoe om op die agterwiel te ry

Leer truuks op 'n fiets Onder fietsgeesdriftiges is daar ’n groot belangstelling in internetvideo’s waarin ervare fietsryers indrukwekkend op die agterwiel ry. Hierdie skouspel is besonders fascinerend en wek by tieners ’n sterk begeerte om self hierdie tegniek aan te leer.

Fietsry op die agterwiel word bekend as Wheelie of surf-ry. Om hierdie vaardigheid aan te leer, moet jy verskeie lesse deurloop wat die tegniek en fynhede van die truuk stapsgewys verduidelik.

Voorbereiding vir die eerste oefensessies

Die truuk is makliker om op 'n bergfiets uit te voer

Voordat jy begin oefen, is dit verstandig om te voorsien in beskermende toerusting – ’n fietshelm, elmboog- en kniebeskermers. Ongelukkig wys die praktyk dat val onvermydelik is in die aanvanklike oefenfase.
Die tweede punt is die keuse van die regte fiets. Bykans enige fiets is geskik vir agterwielry, maar dit is die beste om hierdie tegniek op bergfietse aan te leer. Hierdie fietse het ’n spesifieke ontwerp en word ook genoem off-road fietse of mountain bikes. Die hoër stabiliteitsparameters maak opleiding op sulke fietse aansienlik makliker en vinniger. Sterk versterkte rame en 26 duim-wiele is ideaal vir hierdie aktiwiteit.
Kies die regte ratverhouding – die kleinste kettingring op die pedale en die middelste rat op die agterwiel (1-3). ’n Te hoë rat verhoed dat jy balans hou, terwyl ’n te lae rat nie genoeg momentum skep nie.
Vir gemaklike oefenroetines is dit raadsaam om die saal tot sy laagste moontlike posisie te stel. Die gebruik van die agterste handrem is noodsaaklik, en ’n hidrouliese rem is ’n ideale opsie.

RipStik ’n Unieke tipe rolplank het onlangs gewild geraak regoor die wêreld. Ripstik – ’n tweewielige skaatsplank.
Lees ook hierdie interessante storie oor hoe om parkour te leer.

’n Ander belangrike oorweging is om ’n geskikte oefenplek te kies. Dit is nodig dat die oppervlak van die pad gelyk is, sonder gate, stampies, of breë krake. Afgelë parkareas is ideaal hiervoor, aangesien daar minder toeskouers en “adviseurs” is wat soms eerder pla as help. Verder verklein dit ook die kanse vir ongelukke of impakte met voetgangers. Dit is ook baie nuttig as ’n vriend wat al hierdie truuk bemeester het, jou aan die begin kan help.
Dit is die beste om te leer hoe om op die agterwiel te ry op ’n effense ophelling – dit maak die aanvanklike lig van die voorwiel baie makliker.

Die eerste meters

Maak 'n skuif en trap terselfdertyd Nou na die eerste les – jy moet leer hoe om die voorwiel reg op te lig.

Terwyl jy teen ’n gemiddelde spoed (ongeveer 15 km/h) ry, hou jy die stuur met reguit arms vas. Dan moet jy gelyktydig, deur op die pedaal met jou dominante voet te trap, jou swaartepunt na die agterwiel verskuif en ’n ligte trek met jou reguit arms maak.

Volgens die reëls van fisika moet die voorwiel van die grond oplig. Dit is duidelik dat alle bewegings en inspanning goed gemeet moet wees om te voorkom dat die fiets van onder jou uitglip of onmiddellik terugkeer na sy oorspronklike posisie.

Een van die hoof foute wat beginners maak, is dat hulle slegs staatmaak op ’n sterk trek met die arms, wat onvermydelik lei tot verlies aan beheer oor die fiets. Onthou, die korrekte verskuiwing van die swaartepunt is die sleutel – selfs ’n ligte beweging by die stuur sal genoeg wees.

Om balans te behou, gebruik jou liggaamsbewegings en nie sterk bewegings met die stuur nie. Jou arms moet reguit en gespanne bly gedurende die oefening. ’n Klein mate van buiging is moontlik, maar dit sal jou arms vinnig laat moeg word.

Vir balansbeheer kan jy die druk op die pedale verstel of kortliks die agterste handrem gebruik. Moenie hoop dat die eerste sukses om die voorwiel van die grond af op te lig alreeds alles is nie. Net lang oefening, wat baie tyd kan neem, sal jou help om die balansmoment fyn aan te voel en jou toelaat om dit lank genoeg te handhaaf.

Mini-longboard Wat die ooreenkomste en verskille tussen ’n longboard, ’n skaatsplank en ’n mini-longboard betref, kan in ons artikel gelees word.
Het jy al ooit gedroom om te leer vlieg? Meer oor verskillende soorte paragliders kan jy hier lees.
Vir parkourliefhebbers het ons vyf van die beste films oor hierdie ekstreme sport gekies. Lees meer by hierdie skakel .

Leer om jou fiets korrek te beheer

Draai deur swaartepunt te verskuif So, jy het die eerste suksesse behaal – jy kan ’n sekere afstand ry op die agterwiel. Nou is dit nodig om te leer hoe om die fiets in hierdie posisie te beheer.

Ons moet weer aan fisika dink, die reëls van vektordeursnit van die toegepaste krag, in hierdie geval, vanaf die swaartepunt. Deur jou knieë as ’n teenwig te gebruik, kan jy redelik vinnig leer om ’te stuur’ – jy hoef net jou knieë in die rigting van die draai te kantel. Dit is duidelik dat skielike bewegings uitgesluit moet word – dit sal onvermydelik tot ’n val lei.

Jy kan die rigting ook met die stuur beheer, maar op ’n spieëlbeeldige manier – om regs te draai, word die stuur na links gedraai, en omgekeerd. Met meer oefening sal elke fietser ’n metode vind wat vir hulle die geskikste is om draaie uit te voer.

Daar is dikwels argumente – is dit beter om in die saal te sit of op die pedale met gebuigde knieë te staan? Daar is geen algemene resep nie – albei metodes is geldig, solank die korrekte plasing van die swaartepunt oor die agterwiel gehou word. Trouens, dit hang grootliks ook af van die konstruksie-eienskappe van die fiets. Met goeie vaardighede is dit moontlik om te ry terwyl jy in die saal sit, met die indruk van volledige kalmte.

Tipiese foute van beginners

Volgende stadium - ry sonder hande op agterwiel

Dikwels oorheers die vrees vir val jou begeerte om hierdie truuk aan te leer. Daar is net een raad – oorkom dit. ’n Groot rol kan gespeel word deur beskermende toerusting, wat ernstige beserings help vermy. Daarbenewens kan jy eers oefen om reg van die fiets af te spring wat opgegaan het en beheer verloor het deur dit “onder jou” deur te laat – dit sal definitief selfvertroue gee.
“Hande opgee” ná die eerste mislukking. Moenie hoop dat sukses onmiddellik sal kom nie. Moenie mense glo wat sê dat hulle dit van die eerste probeerslag af reggekry het nie. Selfs eenvoudig fietsry leer vereis tyd en geduld, wat dan nog van so ’n ekstreme bestuurstegniek. Praktyk wys dat merkbare sukses eers na ’n week se oefening kom.
Hierdie punt is reeds genoem – wanneer jy probeer om die voorwiel op te lig, moet jy nie net op die stuur trek nie – dit is ’n doodloopstraat.
Jy moet nie na die stuur toe leun nie, selfs al lyk dit soos die veiligste posisie – die swaartepunt is onmoontlik om in so ’n posisie te handhaaf.
Skielike bewegings, vinnige versnelling en rem – dit lei direk tot ’n val. Alles moet glad en proporsioneel wees.

Hoe om te leer skate Hoe om op ’n skaatsplank te leer ry - wenke aan die beginner skaatsplankryer.
Het jy al gehoor van ’n fingerboard? Dit is ’n “mikro” skaatsplank soortgelyk aan ’n speelding. Tog is truuks daarop redelik moeilik en vereis baie geduld. Lees meer hier .

Om te leer hoe om op die agterwiel te ry, is dit belangrik om nie bang te wees en nie te paniekerig te raak na die eerste mislukkings nie. Net volgehoue oefening sal mettertyd positiewe resultate bring. Uiteindelik sal daar ’n tyd kom wanneer jy oor jouself sal lag soos jy nou is, wanneer hierdie truuk maklik refleksief uitgevoer word en die gedagte selfs vreemd lyk dat iemand dit nie kan bemeester nie.