Wanneer jy winter sportsoorte beoefen, moet jy nadink oor die probleme van verhitting. Elke persoon los die probleem op sy eie manier op. Sommige weier om avontuurlike aktiwiteite tot die lente uit te voer, ander besluit om die volgende keer meer klere aan te trek… En weer ander begin oor watse klere hulle moet dra.
Die hitte-isolasie van klere hang van verskeie faktore af. Die eerste een is die hoeveelheid lug in die ruimte tussen die klere. Dit sluit beide die luglae tussen die klere in, asook die luglae binne die stof self, tussen die drade, en die lugborrels binne die vesel en drade. Dit is die lug met sy lae termiese geleidingsvermoë wat ons help om ons eie hitte te behou, veral as hierdie lug in die ruimte tussen die klere sirkuleer, maar nie buite uitkom nie en dat koue lug nie onder die klere inkom nie. Om die hitte-isolasie eienskappe van klere te verbeter, moet jy dus soveel as moontlik lae stilstaande lug verkry – trek verskeie dik lae op mekaar aan, en maak seker dat hulle van vesel gemaak is wat lug bevat (soos katoen, wol en sekere tipes sintetiese materiale).
Watter parameters ’n winter slaap sak moet hê, leer jy uit die artikel oor hoe om die regte slaap sak vir kampeer te kies.
Dit blyk dat rekenaarspeletjies kan help om die vrees vir hoogte te oorkom. Lees meer oor dit in ons artikel.
Die tweede faktor is die hoeveelheid vog. Die liggaam asem haal altyd deur die vel en stel vog vry, maar wanneer die las toeneem, soos wanneer ons vinnig beweeg, word die sweet vinniger vrygestel. Dit is heeltemal ’n normale reaksie, maar in die koue seisoen kan die verdamping van vog van die vel inderdaad lei tot verkoue of, erger, tot onderkoeling. Met ander woorde, jy moet, indien moontlik, nie net die sweetproduksie verminder nie (dit is nie altyd moontlik nie, veral as jy aktief beweeg, terwyl jy verskeie lae klere dra), maar ten minste sorg dat die vel so droog as moontlik bly.
Van die histories beskikbare materiale, het slegs natuurlike wol hierdie eienskap. Dit kan tot 30% van sy droë gewig in water absorbeer terwyl dit steeds droog aanvoel en warmte bied.
Maar ongelukkig, van sodra die limiet van 30% oorskry word, word onderklere van wol klam, en dit is tyd om die hitte te vergeet. Vir ’n tyd sal dit nog steeds warm wees as gevolg van die “warme” water, maar dan begin die vog verdamp, binnedring in die boonste lae van die klere, en dit sal geleidelik baie koud wees. Nat klere bly net warm vir duikers, en selfs dan as dit ’n duikpak is. Dus, onderklere van suiwer wol hanteer die probleem van verhitting baie goed, maar net vir ’n paar uur.
Die ideale oplossing vir hierdie dilemma is net deur die noordelike volke gevind, wat ’n renndier-befde kombinasie met die pels aan die binne kant uitgevind het. Die renndier se pels – bestaan uit dik, rubberagtige hare met ’n dik lugkamer. Dit is nie jeukerig nie, maar breek maklik. Wanneer dit die vel raak, absorbeer die haarpunt vog, talg, ensovoorts, dit word minder sterk en breek af, en val af. So, totdat die pels heeltemal verslyt is, is die pels wat teen die vel aanle altyd absoluut skoon, droog en hitte-isolerend. Aangesien die vel voortdurend gemassereer en van sweet skoongemaak word, bly dit altyd droog en skoon (presies waarom noordelike volke nie so gereeld hoef te was soos die Europeaners nie, wie se klere nie dieselfde higiëniese eienskappe het nie).
Nietemin is ’n pels kombinasie, alhoewel genial, nie vir almal maklik beskikbaar om verskillende redes nie. Om die probleem van verhitting onder gewone liefhebbers van ekstreemsport en winterwandelinge op te los, het klere-ontwikkelaars die pad van die minimalisering van nadelige invloed gevolg.
Aangesien dit eenvoudig nie voordelig was om vog uit die materiaal te verwyder of dit op te neem nie, het hulle besluit om die eienskappe van verskillende materiale in ’n enkele produk te kombineer. Sintetika kan in beginsel nie water absorbeer nie; dit is waterafstotend. As dit teen die vel aanle, kan die sintetiese laag gou nat raak, maar dit kan ook vinnig droë wees as iets probeer om vog daaruit te onttrek.
Daarom is meerlaagse items ontwikkel vir sportsoorte waar dit belangrik is om warmte lank te behou. Direk teen die vel is daar ’n laag sintetiese materiaal wat klou, en net daaragter is ’n laag wol. Wol trek vog uit die sintetiese materiaal, hou dit binne, terwyl die sintetiese laag en die vel droog bly. Wol is relatief droog, en daar is geen lugbewegings wat tot hitteverlies kan lei nie. Soms word daar selfs ’n derde laag bygevoeg. Geen wonder dat hierdie ligte, noupassende kledingstuk maklik verskeie lae gewone klere kan vervang nie.
Kampering is ’n plek geskik vir ’n tentdorpie. Wat is kampering op wiele ? Lees in ons artikel.
Wil jy leer hoe om parkour te doen? Besoek ons materiaal oor parkour vir beginners.
Hier word verduidelik wat ’n azimut is en hoe om ’n kompas te gebruik.
Termoklere vir sport
Termoklere kan nie self warm maak nie; dit help net om jou eie liggaamshitte, wat tydens aktiwiteit vrystel, te behou. Maar beweging kan met verskillende intensiteite plaasvind. Daarom is daar verskillende soorte termoklere vir sport ontwikkel.
Termoklere vir hardloop is volledig sinteties en vogweerend. Wanneer iemand hardloop, kan hulle nie maklik koud kry nie; ’n opgeleide atleet kan vir ure hardloop (veral as hulle nie vergeet om hoë-kalorie versnaperinge langs die pad te eet nie), maar terselfdertyd word sweet intens vrygestel. Dit is dus baie belangrik om vog vinnig en so volledig as moontlik van die vel af weg te lei. Andersins, wanneer die persoon stop, kan hulle vinnig onderkoeling kry.
Vir minder aktiewe sportsoorte is ’n laag wat hitteverlies verminder, belangrik – dit wil sê wol. In sulke klere is daar ’n dun laag sintetika wat direk aan die liggaam kleef en dikwels ’n lusstruktuur het. Hierdie klere kan sintetika, katoen of merinowol insluit. Benewens atlete, is woltermoklere ook ideaal vir jagters en hengelaars.
Met ander woorde, hoe meer sintetika in die samestelling is, hoe vinniger sal jy vries as jy stilstaan in koue weer, en hoe langer sal jy warm bly terwyl jy beweeg.
Dit is belangrik om te onthou dat katoen vog en sweet absorbeer, maar baie vinnig nat word. Sulke modelle is nie geskik vir langdurige dra nie, alhoewel dit aangenamer is om dit teen die vel te dra.
As jy allergies is vir wol, is dit die moeite werd om termoklere met chitho-fiber te koop. Dit het drie lae – chitho-fiber, polyester en modal (wat op sellulose gebaseer is, soortgelyk aan viskosevesel) en kan geskik wees vir alledaagse dra sowel as minder aktiewe sportsoorte.
Watter termoklere om te kies
Die voorste maatskappye in termoklere-vervaardiging is Kratex (VSA), Janus (Noorweë), Guahoo (Finland), NORVEG (Duitsland), Joha (Denemarke), ODLO (Switserland), Ketch (Swede). Hierdie maatskappye bied baie wye reekse produkte aan, maar om iets uit ’n katalogus te kies, is byna onmoontlik. Probeer die kledingstuk aanpas en besluit of jy hou van hoe dit pas. Soms pas die modelle van een maatskappy perfek, terwyl soortgelyke modelle van ’n ander vervaardiger ongerieflik is.
By die aankoop moet jy die nate noukeurig inspekteer (daar moet geen uitstaande drade, bulte of gapings wees nie – dit kan ongerief veroorsaak tydens dra) en die deel wat aan die liggaam raak – dit is beter om nie risiko’s te neem nie. Om gejeuk te voel terwyl jy in vriesende koue ski, is uiters ongemaklik.
Termoklere vir vroue en mans
Mans- en vrouetermoklere verskil slegs anatomies – grootte, borsvolume, heupbreedte. Mansstyle het dikwels warmer opsies, terwyl vrouestyles ook baie geskik is vir nie-sportiewe doeleindes. Byvoorbeeld, kortbroekies onder rompe of dun truie met halssnitte wat onder bloese pas. Uitdagings ontstaan as jou liggaam ongewone proporsies het (om termoklere vir ’n gespierde persoon te vind, kan moeilik wees, sowel as om dieselfde mate van noupassendheid te kry vir groot borste en ’n smal middellyf). Maar gewoonlik kan jy ’n stel bymekaarsit, selfs al koop jy die top en onderkant apart.
‘n Motorgedrewe hangvlerk is een van die verskillende tipes lugvaartuie. Baie vakmanne slaag daarin om ‘n motorgedrewe hangvlerk self te bou . Lees meer in die artikel via die skakel.
Lees ons artikel oor die top 5 beste rolprente oor lugvaart.
Termoklere vir pasgeborenes en kinders ouer as twee jaar
Voor ‘n kind anderhalf jaar oud is, benodig hulle termiese klere wat warmte behou, met minstens 50% natuurlike vesels, en ideaal gesproke uit 100% wol, of ‘n mengsel van sy en wol of katoen. Vir babas is daar ook tweelaagmodelle – die binneste laag is katoen, en die tweede laag is wol. ‘n Boonste kombineerpak is voldoende sodat ‘n kind nie in die koue vries, selfs tydens lang wandelings nie.
As die kind hoogs aktief is, vanaf die ouderdom van twee, kry hulle vog-afvoerende termoklere met sintetiese vesels (polipropileen, polyester, elastaan, ens.) in kombinasie met katoen en ’n middelste laag van wol.
Vir baie aktiewe kinders is suiwer sintetiese klere ook geskik, met wolklere daaroor.
Hoe om termoklere te was
Termoklere moet die liggaam vassluit soos ’n tweede vel (dit boots dit eintlik na). Daar word algemeen aanvaar dat dit elke seisoen of twee vervang moet word, afhangend van gebruik, maar ervaring toon dat kwaliteit produkte van goeie vervaardigers oor ’n aantal seisoene kan hou. Dit is egter belangrik hoe jy daarvoor sorg. Moenie dit na die droogskoonmaak stuur nie – wol en sintetiese materiale benodig verskillende chemikalieë, en dit is logies dat slegs een soort middel vir duur termoklere gebruik sal word. Dit kan daartoe lei dat sintetiese materiaal skoongemaak word, maar wol beskadig word. Die wasproses het ook sy eie reëls. Moenie meer as een keer per week was nie, en na gebruik moet termoklere geventileer en gedroog word – wol moet ontslae raak van die opgehoopte vog.
Wol verdra baie swak ’n alkalisiese omgewing, en baie sintetiese skoonmaakmiddels het ’n sterk alkaliese reaksie, dikwels saam met ingeslote bleikmiddels wat vinnig die fyn wolvesels van termoklere vernietig.
Termoklere moet slegs met die hand gewas word, en verkieslik met vloeibare seep of haarsjampoe (omdat die chemiese samestelling van dierewol en menslike hare byna identies is). Dit moet deeglik afgespoel word. Jy kan gewaste items 3-4 keer in gewone warm water spoel, dan een keer in water wat met asyn versuur is, en weer in skoon koel water.
Selfs spore van seep (om nie eens te praat oor sintetiese skoonmaakmiddels nie), sal irritasie veroorsaak wanneer dit in kontak met die vel kom tydens gebruik. Moenie termoklere wring of draai nie. Die maksimum wat jy kan doen, is om dit sagkens uit te druk en op ’n dik handdoek te laat uitlek. Plaas dit daarna halfdroog en laat dit buite aan die lug droog word. Anders kan die materiaal vervorm. Die gebruik van outomatiese wasmasjiene is ’n persoonlike besluit, en dit moet gewoonlik in ’n “delikate” modus sonder wring gedoen word, met die moontlike toevoeging van antistatiese middels. Maar moenie die versorgingsinstruksies op die produk se etiket ignoreer nie.
