سلاكلاين - نوع جديد من الإثارة
سلاكلاين أو سلاكلاين (من الإنجليزية slacker – المتكاسل؛ أو slack - التراخي، المخفف وline – الخط).
هي نوع من الرياضة تقوم على المشي على أشرطة خاصة (خطوط) يتم شدها بين محطات (أجسام مثبتة جيدًا). إذا كان يتم استخدام حبل دائري المقطع في المشي على الحبال المشدودة، ففي السلاكلاين تُستخدم أشرطة ذات عرض مختلف وبنية مختلفة لأغراض متعددة، ولكنها غير مشدودة بالكامل. تختلف ممارسات موازنة الجسم في السلاكلاين عن تلك المستخدمة في المشي على الحبال التقليدية.
أين وكيف نشأ السلاكلاين؟
كما يحدث غالبًا، تم اختراع هذا النوع الحديث من الرياضة بمحض الصدفة في بداية الثمانينات من القرن العشرين في الولايات المتحدة (في متنزه يوسيميتي الوطني في كاليفورنيا) في منطقة تسلق الجبال. في الأوقات التي لا يمكن فيها التدريب بسبب الأمطار أو أسباب أخرى، حاول متسلقو الجبال الشباب استخدام السلاسل التي تحيط بمواقف السيارات للمشي عليها.
بعدها، ظهر متحمسون، معروفون بأسمائهم - آدم غروسوفسكي و جيف إلينغتون - الذين اخترعوا استخدام أشرطة من معدات التسلق للسلاكلاين، ونقلوا التسلية إلى معسكر متسلقي الجبال. ثم، بفضل انتقالها من معسكر تسلق إلى آخر، غزت هذه التسلية الجديدة العالم تدريجيًا.
كيفية اختيار المنظار
يقدم صانعو الأجهزة البصرية مجموعة واسعة جدًا من المناظير. اقرأ في مقالنا كيفية اختيار المنظار لاستخدامه لأغراض متعددة.منتجع التزلج “شيرغيش” يستقبل سنويًا مئات الآلاف من المتزلجين وممارسي رياضة السنو بورد. إذا لم تسمع بعد بهذا المكان الرائع، بسرعة اقرأ مقالنا .
اليوم، يمكن اعتبار السلاكلاين رياضة عصرية، ولكن لا يمارسها الرياضيون فقط، بل تستخدم بشكل نشط في رياضات اللياقة. أثناء المشي على الحبال المخففة، يمكنك تطوير التنسيق الحركي، والقدرة على التركيز، والشعور بالتوازن. لذلك، تضاف تدريبات السلاكلاين إلى خطط تدريب المتزلجين، وراكبي الخيل، ومتسلقي الجبال، والمتزلجين على الجليد، وغيرهم من الرياضيين الذين يحتاجون إلى هذه المهارات.
تُستخدم غالبًا أشرطة نايلون بعرض يتراوح من 2.6 إلى 6 سم أو حبال معدنية بقطر يتراوح بين 3 إلى 6 ملم في التدريب. لا يقتصر الأمر على المشي على الحبال، بل يشمل الجري، القفز، وأداء الحركات البهلوانية.
أنواع السلاكلاين المختلفة
هايلين - الحبال على ارتفاع
تريك لاين أو لو لاين – كما يشير الاسم، هذا هو “الشريط المنخفض”، حيث توضع الحبال عند مستوى لا يتجاوز مستوى الخصر. هذا يُبسط تنظيم النشاط، ولكن يجب أن تكون الأرضية ناعمة مثل الرمل أو العشب لتخفيف السقوط.
لونغ لاين – “الشريط الطويل” - تصل المسافات إلى أكثر من 100 متر، وتتطلب مقاومة وقدرة كبيرة على التحمل مع مراعاة عدم اهتزاز الشريط.
فري ستايل لاين، أو ما يُعرف بـ روديو لاين – هنا الشريط مشدود بشكل ضعيف جدًا مما يجعل من الصعب الحفاظ على التوازن. الأداء هنا يعتمد على تمرير الشريط فقط دون التركيز على الحركات البهلوانية، ويُعتبر التدريب عليه إعدادًا لتحديات الشريط الطويل.
هايلين – الشريط المرتفع. هذا النوع مخصص للأشخاص ذوي الشجاعة القوية، حيث يبدأ الارتفاع من 3 أمتار ويمكن أن يصل إلى ارتفاعات غير محدودة.
ووتر لاين – الشريط المعلق فوق الماء. هنا أيضًا توجد خيارات متعددة: إذا كانت المياه ضحلة، يقتصر الأمر على المشي فقط، أما عند وجود عمق كافٍ، يمكن تنفيذ قفزات معقدة حيث يشكل الماء أمانًا عند السقوط. يزداد التحدي عند ربط الشريط فوق مياه متدفقة لما تسببه من تشتيت للتركيز.
ووتر لاين - سلاكلاين فوق الماء
17. جامب لاين – القفز على الشريط. أحد أحدث أنماط السلاكلاين، يبلغ عمره 6 سنوات فقط. يتم شد الحبال كما في لو لاين، ولكنها تُصنع من مواد أكثر مرونة لتناسب احتياجات القفز. الهدف هنا ليس اجتياز المسافة بقدر ما يتركز على الأداء مثل الدورانات، الحركات البهلوانية، والقفز من الشريط وإليه. عادةً يُستخدم عدة شرائط وتكون جزءًا من عروض الأداء.
- دارك لاين أو نايت لاين – كما يُفهم من الاسم، يتعلق بعبور الشريط في الظلام، حيث يعتمد الرياضي فقط على السمع وحس التوازن.
Роуп-джампинг هل تعلم أن قفز الحبال بدأ بفضل متسلق جبال سقط من ارتفاع ولكنه كان يمتلك تأمين جيد؟
يمكنك معرفة المزيد عن تسلق الجبال وأنواعه المختلفة من هنا .
حصل الفينجربورد على اسمه من كلمة finger (إصبع) وboard (لوح). ويطلق هذا المصطلح على “لوح التزلج للأصابع”. اقرأ المزيد هنا
الحركات البهلوانية في السلاكلاين
يمكنك فعل أكثر من مجرد المشي على الحبل
تشمل أبسط الحركات المشي، والانعطافات بمقدار 180 و360 درجة، ثم الجلوس على ركبة واحدة. بعدها تأتي الحركات الراقصة وتطوير المهارات حتى الوصول إلى الحركات البهلوانية المعقدة.
وكما هو الحال في كل الرياضات، للسلاكلاين اتحاد دولي (الاتحاد العالمي للسلاكلاين) ومنذ عام 2010 تُعقد مسابقات منتظمة تُقيّم فيها لجنة تحكيم متخصصة مستوى صعوبة الحركات، وتنوعها، ودقة الأداء، وارتفاع القفزات، وجماليات العرض. تُنظم مسابقات على مختلف المستويات، بدءًا من بطولات المدن وصولاً إلى بطولات العالم.
في 13 أغسطس 2006، في النرويج على هضبة كيراغ، تم تسجيل رقم قياسي عالمي في الارتفاع - حيث عبر كريستيان شو الحبل فوق وادٍ على ارتفاع 1000 متر.
السلاكلاين هو فرصة رائعة لتقوية الشخصية، وتطوير اللياقة البدنية، والحصول على جرعات منتظمة من الأدرينالين، بشرط أن يتم تنظيم التدريبات، واختيار المعدات وتركيبها من قبل متخصصين، مما يضمن الكثير من المتعة بدون أي مخاطر.
الفيديو
المشي على السلاكلاين على ارتفاع كبير يُعرف كما ذكرنا باسم الهايلاين. ولكن هذه المرة ابتكر الفريق شيئاً غير عادي: المشي على السلاكلاين بين منطادين هوائيين! شاهِد الفيديو لمعرفة ما حققوه:
