Mnohé lidi neodolatelně přitahuje výška – hory a skály, touha dosáhnout vrcholu a překonat ho. Takoví nadšenci horolezectví raději než na přímořské letovisko zamíří na Kavkaz, do Karpat, Alp či Himalájí. Ale i během několika hodin “na stěně” uprostřed velkoměsta je možné zažít podobný pocit – díky lezeckým stěnám.
Níže naleznete přehled pěti nejlepších lezeckých stěn Moskvy: Skalatoria, Marina Club, Big Wall, Elma a Kosmos, Raduga.
Skalatoria
Jedním z nejoblíbenějších lezeckých stěn v hlavním městě byla „Skalatoria“ , která se nacházela poblíž stanice metra Paveleckaja. Bohužel klub musel být uzavřen, protože budova bude zbourána kvůli výstavbě bytového komplexu. Nyní tým Skalatoria hledá nové prostory a připravuje návrh designu nového lezeckého klubu.
scalatoria
Od svého vzniku v roce 2009, kdy skupina nadšenců zamilovaných do horolezectví otevřela první trasy, se toto místo stalo jedním z nejlepších zařízení tohoto typu v Moskvě.
Hlavním zaměřením byla místní disciplína bouldering . Nicméně ve Skalatorii našel své místo každý. Zde se lidé učili lezení s horním i dolním jištěním, byla zde jediná Moonboardová stěna v Moskvě, na níž bylo možné trénovat stejné trasy jako mnoho horolezců po celém světě.
Moonboard je trenažér pro horolezení vyrobený podle speciálních standardů, který umožňuje horolezcům z různých koutů světa zdolávat stejné trasy a sdílet zkušenosti. Tato forma boulderingu dostala název podle jednoho ze svých tvůrců – Bena Moona (Ben Moon).
Kromě toho byl na místě k dispozici prostor s fitness vybavením, kde si návštěvníci mohli před cestou na stěnu rozpohybovat svaly. Po tréninku bylo možné si odpočinout a osvěžit se v pohodlných šatnách se sprchami. V prostorách byla navíc prodejna vybavení a knih s horolezeckou tématikou.
Trasy Skalatorie měly obtížnosti od 5 do 8, což umožňovalo trénování jak profesionálům, tak začátečníkům. Na tomto místě se často konaly soutěže, jako například Moskevský pohár nebo etapy Ruského poháru.
Bezpečnost a pohodlí – to byly hlavní cíle personálu lezecké stěny. Tito lidé, zamilovaní do horolezectví, dělali vše pro to, aby každý návštěvník mohl na místních trasách trénovat s radostí, bez ohledu na svůj tréninkový stupeň. Popřejme Skalatorii mnoho štěstí a brzký návrat!
Lezecká stěna v Marina Club
V rámci fitness klubu Marina Club byla otevřena vlastní lezecká stěna. To je logické, protože horolezectví nejen rozvíjí a posiluje všechny svalové skupiny, ale také pomáhá bojovat s depresemi, trénuje paměť, logické myšlení a přináší spoustu nezapomenutelných zážitků.
lezecká stěna v Marina Club
Do Marina Club chodí lidé s celými rodinami. Je to cenově dostupná, ale velmi prospěšná zábava, která mnohým umožňuje udržovat se v perfektní formě, aniž by se sami doma dělili mezi různé tréninky.
Za zmínku stojí speciální pozornost věnovaná dětem. Pro ně jsou zde vytvořeny dětské trasy a na jejich bezpečí neustále dohlíží speciální trenér.
trasy v Marina Clubu
Trasy lezecké stěny mají obtížnosti od 5 do 7. Stěna o rozměrech 12 x 15 metrů, na které jsou trasy vytvořené, je certifikovaná podle evropských standardů. K dispozici je také speciální trenažér na prsty a zápěstí pro rozcvičení před tréninkem. Trenéři vytvářejí pro každého individuální tréninkový plán a pro zlepšení celkové fyzické kondice lze využít kardio přístroje.
Ke každému návštěvníkovi je přistupováno individuálně. Lze si vybrat mezi skupinovými nebo osobními tréninky s trenérem. Také je zde možnost pronájmu vybavení a lezecké výstroje – protože jak známo, správný trénink začíná správným vybavením.
Lezecké stěny Elma a Kosmos v Zelenogradu
Elma a Kosmos se nacházejí nikoli přímo v Moskvě, ale v Zelenogradu, na území proslulého technologického parku. Návštěva těchto stěn však rozhodně stojí za to, zejména pro ty, kteří chtějí své děti seznámit s krásami horolezectví. Trasy této lezecké stěny ohromují rozmanitostí prvků, které umožňují naučit se správně koordinovat tělesné pohyby, řešit výstupní úkoly různých úrovní obtížnosti a prostě si užívat samotný proces lezení.
Elma v Zelenogradu
Na lezeckých stěnách funguje škola lezení pro děti i dospělé, v Kosmosu navíc najdete nejmodernější trampolínovou arénu. Tréninky se doporučuje zahájit od 6 let, avšak vždy existují výjimky z pravidel. Lekce probíhají podle speciálně vyvinutého programu, který umožňuje získat základní dovednosti lezení.
batut-kosmos-zelenograd
Kromě toho se během tréninků učí pohyb na různých typech povrchů, základy jištění pomocí vybavení pro lezení, teoretické znalosti z oblasti bezpečnosti a také organizace samostatných tréninků. Obvykle probíhají lekce pro začátečníky dvakrát týdně, každá trvá dvě hodiny. Lekce jsou zajímavé jak pro děti, tak pro jejich rodiče – instruktoři každému připravují individuální tréninkový plán podle jeho dovedností a fyzické kondice.
Kromě standardních tréninků nabízí lezecká stěna „Elma“ svým návštěvníkům originální možnost, jak strávit volný čas – organizování dětských oslav a narozenin přímo na lezecké stěně. Tato služba má několik výhod:
- Je to originální a zapamatovatelný způsob, jak oslavit dětské narozeniny.
- Tato akce je zajímavá jak pro kluky, tak pro holky.
- Děti jsou pod neustálým dohledem instruktorů.
- Během oslavy se děti s radostí a zájmem učí základům lezení, a to v podobě zábavných soutěží.
- V areálu je vyčleněno místo, kde lze uspořádat dětský slavnostní stůl s občerstvením a nápoji.
- Cena organizace zahrnuje půjčovnu vybavení pro každé dítě.
Další výhodou zelenogradské lezecké stěny je organizace výjezdů školy na přírodní terén. Skupiny pod vedením trenérů realizují tréninky přímo na skalách v okolí Antalye v Turecku. Všem zájemcům je nabídnuto vyzkoušet přibližně 1000 různých tras, jakož i aktivní program mezi lekcemi. Cena tohoto výjezdu zahrnuje zpáteční letenku, ubytování v pětihvězdičkovém hotelu, cestovní pojištění, kurzy lezení a půjčovnu vybavení.
Raduga
Lezecká stěna „Raduga“ , která se nachází ve městě Ščerbinka, je právem považována za jednu z nejdostupnějších v Moskvě. Nachází se jen pár minut jízdy od MKAD. Díky své velké ploše, pohodlnému parkovišti a kapacitě si již dávno získala oblibu jak mezi profesionálními lezci, tak mezi amatéry, kteří prostě milují aktivní trávení volného času s rodinou nebo přáteli.
Sportovní centrum Raduga
Lezcům je především k dispozici pronájem kompletní sady lezeckého vybavení od předních světových výrobců – speciální obuv, jištění, jistící systém, slaňovací systém a magnézium té nejvyšší kvality.
Systém tras na lezecké stěně je navržen pro všechny tři druhy tréninků: na rychlost, na obtížnost a bouldering. Celková plocha tréninkových stěn činí více než 300 čtverečních metrů a výška se pohybuje od 8 do 11 metrů. Délka traverzu 27 metrů umožňuje vytvořit tréninkové trasy až do délky 25 metrů. Počet chytů na stěně dosahuje až 1500 kusů a maximální úhel sklonu činí 90 stupňů.
Lezecká stěna Raduga
Konstrukce lezecké stěny využívá nejnovější a unikátní inženýrské technologie, včetně exkluzivního modulu „Oblouk“, který je sestaven z plastových částí napodobujících různé povrchy a je opatřen třecím povrchem.
Další výhodou lezecké stěny „Raduga“ je orientace na rodinnou rekreaci a dětské lezení. Proto zde existují speciální skupiny, kde na dětské lezecké stěně probíhají tréninky s pomocí zkušených instruktorů. A pokud dítě nechce lézt, je vždy možné ho nechat ve speciálním dětském klubu, kde se o něj postarají kvalifikovaní pedagogové, zatímco rodiče budou dobývat výšky.
Kromě toho lezecká stěna nabízí následující služby: školení v jištění, půjčovnu vybavení, jištění instruktorem, zkušební a doplňkové výstupy. Další oblastí činnosti lezecké stěny „Raduga“ je organizace dětských oslav a firemních akcí.
Pro zábavu dětí se pořádají animované show programy:
- „Dobrodružství v jeskyni Šklebícího se mrtvého“,
- „Harry Potter a kámen mudrců“,
- „Neuvěřitelná dobrodružství Rapunzel“ za účasti animátorů, vycvičených zvířat, maskotů a speciálních rekvizit.
Během oslavy mají děti možnost svobodně lézt za dohledu trenérů a také se stát součástí celého dění, které se odehrává na scéně.
Teambuilding na lezecké stěně je unikátní možnost, jak uspořádat netradiční firemní oslavu a stmelit kolektiv. Není divu, že lezení je oblíbeným sportem kancelářských pracovníků. Na firemní akce je k dispozici útulná kavárna, video a zvuková technika a zábavné programy, jako jsou workshopy od známých lezců, koktejlové večírky pod stropem, týmová soutěž v přecházení lan, škola vázání horolezeckých uzlů, ohňová show a mnoho dalšího.
Lezecké Centrum Big Wall
Lezecká stěna Big Wall není jen sportovní komplex. Byla vytvořena s cílem sjednotit pod svou střechou všechny milovníky lezení, extrémních sportů a horských aktivit. Hlavním cílem projektu je nabídnout příležitost ke komunikaci všem nadšencům extrémních sportů, vytvořit komunitu lidí milujících aktivní životní styl, kde se mohou trénovat, vyměňovat si zkušenosti a dojmy.
Big Wall lezecké centrum
Aby bylo lezení rychlé, estetické a technické, funguje na lezecké stěně škola Big Wall Rock & Indoor Climbing School. Využívá moderní metody vyvinuté předními světovými sportovci-lezci a zaměřuje se na systematické programové školení.
Škola nabízí více než 130 cest: od jednoduchých „žebříků“ po ty nejnáročnější trasy, včetně tras s přirozeným reliéfem. Celková plocha činí 2500 metrů čtverečních!
Díky výuce ve škole Big Wall Rock & Indoor Climbing School se člověk rozvíjí komplexně – jak fyzicky, tak psychicky i sociálně. Radost z překonání další lezecké cesty je nenahraditelná.
Lezecké centrum Big Wall
Zvláštní zmínku si zaslouží dětská škola lezení, která rovněž působí v rámci lezecké stěny Big Wall. Zde se děti učí základy tohoto sportu od samých počátků až po profesionální úroveň, připravují se na soutěže, získávají příležitost komunikovat s vrstevníky, učí se sportovním pravidlům a základům soutěžního ducha.
Dětské trasy v Big Wall
Lezení pro děti na lezecké stěně je příležitostí posílit svalový skelet, páteř, získat větší sebedůvěru, naučit se překonávat překážky a být zodpovědným a soustředěným. Tréninky jsou organizovány skupinově i individuálně a zkouška umožní trenérovi zhodnotit schopnosti dítěte, vytvořit mu individuální tréninkový plán nebo ho zařadit do skupiny podle jeho dovedností a sil. K tréninkům se mohou připojit děti od věku 6 let.
Kromě toho škola organizuje jak pro děti, tak pro dospělé výjezdy na přírodní terény, a to jak na území Ruska, tak i do zahraničí za účelem tréninků v přírodních podmínkách.
Obchod s horolezeckým vybavením při centru Big Wall
Dalším směrem činnosti lezecké stěny je organizace dětských oslav: narozenin, ukončení základní školy, oslav Nového roku. Pro tyto účely byly na lezecké stěně vyvinuty rozsáhlé i menší programy, které dětem umožňují účastnit se různých zábavných kvízů, rozvojových her a soutěží. Po celou dobu oslavy jsou děti pod dohledem trenérů, což zajišťuje jejich úplnou bezpečnost.
Na lezecké stěně Big Wall se rovněž konají firemní akce. Pro tento účel lezecké centrum disponuje samostatným sálem s kapacitou až 400 osob. K dispozici firmám je tropický bar, samostatné místnosti pro různé soutěže a také prostory pro catering a zázemí pro obslužný personál.
V prostorách lezecké stěny lze organizovat jak klasické firemní večírky, tak automobilové výstavy, reklamní akce a prezentace, školení a teambuildingy. Zkušení zaměstnanci centra pomohou s organizací i realizací těchto událostí, navrhnou originální soutěže pro týmy zaměstnanců a zajistí kvalitní teambuildingové aktivity.
Lezecké stěny v Moskvě patří k nejlepším na světě
Rozmanitost lezeckých stěn a služeb, které nabízejí, naznačuje, že lezení v Rusku, a zejména v Moskvě, se aktivně rozvíjí a mění se ze sportovní disciplíny v určitou ideologii aktivních a cílevědomých lidí.
Rozsah služeb poskytovaných na lezeckých stěnách se každým rokem rozšiřuje, zahrnuje nové procesy, trendy a technologie. To umožňuje mnoha lidem věnovat svůj volný čas aktivnímu životnímu stylu, aniž by opustili město, což je velmi pohodlné pro ty, kteří žijí a pracují v metropoli.
