Irgendwann klettert jedes Kind auf alles, was ihm in den Weg kommt. Warum also nicht mit ihm in eine Kletterhalle gehen, wo alles für diesen Zweck vorgesehen ist, und dem Kind erlauben, das Klettern in einer sicheren, freundlichen und spaßigen Umgebung zu genießen?
Climbing with kids
Warum ist Klettern gut für Kinder?
Die Freizeit wird nicht vor dem Fernseher, iPad oder Smartphone verbracht. Klettern verbrennt hervorragend Energie und trägt zu einem gesunden Schlaf bei Kindern bei.
Klettern ist ein großartiges Training für die Kraft, das Gleichgewicht und die Flexibilität des gesamten Körpers. Es ist ein Sport, der Problemlösungsfähigkeiten in Echtzeit und Selbstvertrauen entwickelt.
Das Planen eines Kletterwegs ähnelt stark einem Puzzle. Jeder Schritt erfordert eine Entscheidung – woran man sich festhält, wie man am besten den nächsten Punkt erreicht. Selbstständiges Denken zu erlernen ist einer der Hauptvorteile des Kletterns für Kinder. Schließlich basiert das moderne Bildungssystem hauptsächlich auf Auswendiglernen und Testprüfungen, aber selbstständig denken lernt man in der Schule nicht…
Kletterhalle für die Kleinsten
Klettern ist nicht nur gut für die körperliche Gesundheit. Es fördert auch soziale Interaktion. In der Kletterhalle werden sogar die schüchternsten Kinder aus ihrer inneren Welt herausgelockt, wenn sie entscheiden müssen, woran sie sich als Nächstes festhalten sollen.
Das Klettern regt Kinder zur Kommunikation an und fördert Vertrauen sowie Teamgeist. Durch Versuch und Irrtum lernen sie, sich zu konzentrieren und die Bedeutung von Sicherheit zu verstehen.
Was bringt Klettern Kindern sonst noch?
- Es ist eine olympische Sportart. Die bevorstehenden Olympischen Spiele 2020 in Tokio werden drei separate Kletterdisziplinen umfassen: Bouldern, Lead-Klettern und Speed-Klettern. Das bedeutet, dass immer mehr Kletterhallen entstehen! Für Ihr Kind ist dies eine zusätzliche Möglichkeit, das Klettern und die damit verbundenen Vorteile zu genießen.
- Das ganze Jahr über verfügbar. Outdoor-Klettern ist in unseren Breitengraden mehr als sechs Monate im Jahr möglich, und es ist eine großartige Gelegenheit, die Freundschaft mit Ihrem Kind zu stärken und eine Familienwanderung zu unternehmen. Für die restliche Zeit gibt es Kletterhallen.
- Eine Wahl für einen gesunden Lebensstil. Klettern toleriert keine Faulheit, Fettleibigkeit, Schwäche oder Kurzatmigkeit. Kletterer sind immer energiegeladen, gute Esser, schlank und in vielen anderen Sportarten erfolgreich – sei es Radfahren, Surfen, Yoga, Schwimmen oder sogar Tanzen. Geben Sie Ihrem Kind die Möglichkeit, selbst zu entscheiden, welche Art von Mensch es werden möchte.
- Es ist ein Abenteuer! Es vermittelt praktische Fähigkeiten zum Überleben in der Natur: Knotenkunde, Orientierung im Gelände (Karte und Kompass) und vieles mehr. Klettern ist eine der wenigen Extremsportarten, die sicher unter kontrollierten Bedingungen ausgeübt werden können. Die meisten Kletterstile sind relativ zugänglich, und Anfänger klettern keineswegs an steilen Wänden. Weiter unten erzähle ich mehr über Sicherheitsaspekte.
Klettern ist wie “beschleunigtes” Leben, bei dem jede Entscheidung sofortiges Feedback mit sich bringt. Zu lernen, angesichts von Rückschlägen hartnäckig zu bleiben, ist die wichtigste Lebenslektion, die dieser Sport bietet.
Klettern für Kinder: Ein Leitfaden für Anfänger
Beginnen wir mit den Ausrüstungskosten. Gute Nachrichten – die gesamte Ausrüstung kann ausgeliehen werden, und noch bessere Nachrichten – die persönliche Ausrüstung ist für jeden erschwinglich.
children climbing
Grundausrüstung für kindliche Kletterer
- Ein Klettergurt für Kinder (ab 10 $). Beim Kauf eines Gurtes für Kinder sollte darauf geachtet werden, dass Kinder dazu neigen, bei einem Sturz kopfüber zu fallen, und das Risiko besteht, aus einem schlecht angepassten Gurt herauszurutschen.
- Ein Kletterhelm (ab 20 $). Der Helm sollte während des Kletterns oder in der Nähe des Kletterbereichs immer auf dem Kopf sein – herabfallende Steine sind keine Seltenheit. Prüfen Sie, ob der Helm beim Kopfdrehen nicht verrutscht. Ein Fahrradhelm ist für den Anfang geeignet, jedoch nicht für herabfallende Steine ausgelegt.
- Ein Seil für 2-3 Personen (ab 30 Cent pro Meter).
- Ein Karabiner mit Verschluss (ab 5 $).
Es kann nützlich sein, Kletterschuhe und Fahrradhandschuhe zu haben, aber das ist nicht unbedingt notwendig. Bequeme, geschlossene Wanderschuhe oder sogar Turnschuhe sind ausreichend. Die oben genannte Ausrüstung hält mindestens 10 Jahre, daher ist Klettern eine erschwingliche Aktivität für den Familienurlaub.
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Sicherheit
Hier sind einige Tipps für sicheres Klettern von Erica Lineberry , einer Expertin für Familienklettern.
- Errichten Sie das Lager weit entfernt von möglichen Steinschlagbereichen – ein sicherer Ort für Ruhepausen, Mahlzeiten und Spiele. Untersuchen Sie die Umgebung auf Tierhöhlen, gefährliche Pflanzen und Ameisenhaufen. Es ist von Vorteil, wenn das Lager vor Regen und Wind geschützt ist.
- Bringen Sie den Kindern bei, den Helm erst bei der Ankunft im sicheren Lager abzunehmen.
- Überprüfen Sie die Sicherung doppelt und zeigen Sie dies dem Kind durch eigenes Vorbild. Es ist hilfreich, wenn anfangs jede Handlung laut angesagt wird.
- Optimalerweise gibt es in der Gruppe drei Erwachsene: einen Gruppenleiter, einen Sichernden und eine “Nanny”.
- Versuchen Sie, so früh wie möglich an den Ausgangspunkt des Aufstiegs zu gelangen, um die Route in Ruhe zu planen und zu überdenken.
- Denken Sie daran, dass das Ziel des Kletterns mit Kindern Gesundheit und gute Laune ist und nicht das Bezwingen eines Elbrus. Vermeiden Sie schwierige Routen mit Flussüberquerungen und langen Scrambling-Passagen. Genießen Sie in erster Linie die gemeinsame Zeit!
- Das Lager sollte für den Rückweg lange vor der Dämmerung abgebaut sein. Über Nacht mit Kindern auf dem Rücksitz festzusitzen, ist möglicherweise weniger unterhaltsam, als es Abenteuerfilme vermuten lassen.
- Nahrung, Wasser und Sonnencreme sollten in größerer Menge als nötig vorhanden sein. Nehmen Sie Bücher und Spielzeug mit, um das Kind während der Ruhepause zu beschäftigen.
- Zwingen Sie das Kind nicht zum Aufstieg. Wenn es nicht klettern möchte, ist das völlig in Ordnung, Punkt. Vielleicht braucht Ihr Kind zusätzliche Motivation, wie zum Beispiel eine Glocke auf dem Gipfel oder einen symbolischen Preis für das Absolvieren der Route.
- Wichtig! Erklären Sie den Kindern unbedingt, dass sie während des Aufstiegs auf Spinnen, Käfer oder sogar Fledermäuse stoßen können – „Lasst sie einfach in Ruhe und ignoriert sie.“ Vermeiden Sie Panik und die Entwicklung von Phobien bei Ihrem Kind.
climbing for toddlers
Ab welchem Alter kann man beginnen? Für die meisten Kleinkinder sind 3–4 Jahre der ideale Zeitpunkt für die erste Scrambling-Tour oder den Besuch eines Kletterkurses speziell für die Jüngsten.
Probieren Sie Kletteraktivitäten mit Ihrem Kind aus, es macht Spaß!
