Elegir equipamiento de esquí
El equipamiento de esquí es, sin duda, garantía de tu comodidad, la seguridad de tu salud y vida, y, por supuesto, el placer de esquiar.
Por lo tanto, no te fíes del “ya veremos”, ni tomes a la ligera la elección confiando en tu intuición o en los consejos de amigos “experimentados”.
Comprar equipamiento de esquí es una tarea seria y meticulosa. Sin embargo, te darás cuenta de ello por ti mismo al leer esta guía sobre cómo elegir el equipo adecuado.
Botas
Botas de esquí
Elegir botas de esquí es un tema aparte. ¿Por qué?
Piensa en la sensación cuando unos zapatos favoritos te lastiman: incomodidad, dolor, frustración.
Ahora imagina tener que esquiar activamente durante mucho tiempo con esos zapatos equivocados: ampollas, caídas frecuentes, pies fríos y mal humor garantizados. ¿Te apetece?
Si no es así, toma nota de cómo elegir botas de esquí.
Masculino/Femenino
Nuestro deseo de ahorrar debería terminar en la puerta de la tienda deportiva.
Recuerda: las botas de esquí están diseñadas considerando las características fisiológicas de las personas. Por lo tanto, comprar botas infantiles en lugar de unas femeninas no es un ahorro, sino jugar con fuego.
Mira lo distintas que son:
Botas para hombre – caña más larga y estrecha, y más anchas en los tobillos y el talón en comparación con las femeninas.
Botas para mujer – un tacón interno que facilita maniobrar en los giros al presionar la punta del esquí.
Botas infantiles – hasta 22-23 cm, con suelas estrechas, bajas y más blandas, considerablemente más económicas que las de adultos.
Botas unisex – aptas para pocos, ya que realmente no contemplan las diferencias anatómicas ni de hombres ni de mujeres. Suelen estar relegadas a las rebajas.
Toda la información sobre el modelo que te interesa está en la etiqueta, el folleto de las botas o en la cabeza de un buen asesor.
Estilo de esquí
Estilos de esquí
Las botas de esquí tienen muchos criterios de selección, pero lo esencial es definir su propósito.
Al comienzo del aprendizaje, puede que no notes diferencias entre las botas para distintos estilos de esquí.
Sin embargo, ten en cuenta que es mejor aprender y esquiar en el mismo tipo de botas.
O, para principiantes, comprar unas universales.
Si estás dando tus primeros pasos o quieres imitar a alguien sin saber exactamente cómo lo hace, presta atención:
Si no sabes dónde ni cómo esquiar, o estás dando tus primeros pasos, elige botas para principiantes. Su “interfaz” es intuitiva, son más flexibles y se adaptan más fácil. Además, su precio es atractivo.
Si pretendes conquistar pendientes de nieve virgen, opta por botas de esquí para freeride. Están diseñadas para soportar sesiones largas e intensas, cambios de temperatura y más. Las hebillas son metálicas, siendo la inferior “al revés” para evitar la entrada de nieve y su apertura accidental.
Si quieres esquiar como un deportista profesional, en pistas bien preparadas, entrando con rapidez y precisión en los giros, elige botas para carving. Te encantarán: son flexibles, elásticas y ofrecen excelente amortiguación. Responden a cada comando del esquiador y ayudan con el equilibrio.
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Para decidir si prefieres snowboard o esquí, consulta este artículo .
Si eres un as del freestyle, es decir, si planeas hacer saltos desde rampas y grindar por barandillas mientras realizas acrobacias, escoge botas para freestyle. Mejor si tienen hebillas de metal: el plástico puede romperse bajo temperaturas extremas o impactos. Las botas de freestyle suelen tener una segunda suela amortiguadora para protegerte de lesiones durante saltos frecuentes.
Precio
Precios de botas de esquí
Los precios de las botas de esquí dependen de estas características principales:
Hebillas metálicas – más costosas que las de plástico.
El modo “caminata/esquí” reduce la carga y afecta el precio.
Interior mejorado, con materiales premium, plantillas adicionales o calentadores controlados por mando.
Termoformado – al esquiar, el calor generado adapta el material interior de la bota a tu pie, garantizando comodidad durante horas.
Rigidez – cuanto más rígidas sean las botas, más caras serán.
Rigidez
Uno de los aspectos más importantes al elegir botas, que te permite:
- inclinar el esquí sobre el canto;
- realizar una angulación;
- hacer giros amplios o cerrados.
Botas blandas. Son adecuadas para principiantes, tanto niños como adultos: amortiguan de manera excelente, son fáciles de manejar y “tolerantes” con el esquiador, respondiendo a comandos firmes y pudiendo no reaccionar ante movimientos erróneos e imprecisos.
El nivel ideal de rigidez para un adulto es de 50 Nm/°, y para un niño 15-30 Nm/°.
El rango de rigidez de las botas de esquí alpino va de 15 a 160 Nm/°.
Botas de rigidez media. Son ideales para quienes desean progresar en el esquí alpino.
Si tienes este objetivo, opta por botas con una rigidez de 60-90 Nm/°, preferiblemente de 80-90 Nm/°. No te arrepentirás. Estas botas te permitirán desarrollar una técnica refinada y sentir el esquí.
Botas rígidas. Están destinadas a esquiadores experimentados o al menos a quienes practican el esquí de manera deportiva. Las más rígidas (160 Nm/°) requieren habilidades y esfuerzo serio, ya que detectan incluso los comandos pequeños o erróneos del deportista. Además, pueden provocar agotamiento en los pies.
Si ya tienes confianza en tus habilidades, elige botas con una rigidez de 100-130 Nm/°.
La rigidez puede observarse en acción según la clasificación basada en el nivel de habilidad del esquiador.
Clasificación
Tipos de botas de esquí
A menudo, un viaje a un centro de esquí es una actividad familiar. Por ello, analizamos los tipos de botas de esquí para niños y adultos según el nivel de habilidad.
Las más básicas – Para niños y jóvenes (hasta 30 Nm/°, precio promedio: 3,000 rublos).
Para niños y jóvenes deportivos (hasta 80 Nm/°, precio promedio: 7,000 rublos).
Para adultos principiantes (hasta 60 Nm/°, precio promedio: 13,000 rublos).
Para mejorar la técnica de esquí (hasta 80 Nm/°, costo: desde 15,000 rublos).
Para esquiadores con buen nivel, pero no expertos (hasta 90 Nm/°, precio promedio: 19,500 rublos).
Para expertos (hasta 115 Nm/°, precio promedio: 25,500 rublos).
Para deportistas (hasta 160 Nm/°, costo: puede superar los 40,000 rublos).
Estación de esquí Sheregesh La estación de esquí “Sheregesh” ha dejado una gran impresión en muchos esquiadores. Tú también quedarás fascinado: haz clic en la imagen.
Consulta la lista de películas sobre esquiadores como tú en este enlace .
Sueña con la estación de esquí “Abzakovo” leyendo este artículo .
Talla
Elegir botas de esquí no es como comprar calzado convencional. Sabes bien que de esto depende tanto tu salud como el disfrute en las pistas.
Para encontrar el par adecuado, necesitas conocer la longitud y anchura de tu pie. No todas las tiendas cuentan con medidores especializados ni con personal altamente capacitado.
Por ello, toma precauciones:
- Dibuja el contorno de tu pie descalzo en una hoja A4 con un rotulador;
- Usa una regla para medir la longitud (desde el dedo gordo hasta el punto más alejado del talón);
- Luego mide la anchura (en la parte más ancha del pie) en milímetros;
- Y ahora sí, ve a la tienda con confianza.
Al medir, asegúrate de estar de pie sobre ambas piernas, con las rodillas ligeramente flexionadas.
Consulta la correspondencia de tallas en esta tabla:
Tabla de tallas de botas de esquí
Sin embargo, atención: Las tablas de tallas pueden variar entre marcas, y la similitud de parámetros en la etiqueta no garantiza que las botas sean perfectas para ti. Por tanto, la decisión debe tomarse después de probarlas exhaustivamente.
Prueba
Primero, usa calcetines adecuados. Lo mejor son calcetines que lleguen más allá del borde de la bota y no formen pliegues. Hay criterios específicos para elegir calcetines, pero asumamos que ya los elegiste.
Prueba al menos 5 pares. Hazlo con decisión. Es difícil determinar de inmediato si el equipo es adecuado, especialmente para principiantes. Los pies deben sentirse lo más cómodos posible.
Pasa al menos 5-10 minutos con cada par de botas: siéntate, camina.
Siempre prueba las botas “calientes,” es decir, en un espacio cerrado.
Al probar botas de esquí, descarta la idea de elegir un par “para crecer” o “con espacio extra” para calcetines gruesos.
Si la bota parece pequeña:
- No te apresures a probar otro par, después de unos días de uso, las botas se ajustarán perfectamente;
- De todas formas, abrocha las hebillas sin apretar demasiado;
- Ponte de pie y balancéate hacia adelante y hacia los lados;
- Ahora ajusta bien el talón en su posición y aprieta las hebillas.
Una bota es adecuada si:
- Se ajusta perfectamente sin causar dolor;
- Proporciona inmovilidad total al tobillo y al pie, pero permite mover los dedos;
- El dedo gordo toca ligeramente el interior del botín;
- El talón no se levanta ni se mueve.
Si tienes pies planos, tienes dos opciones:
Ir a una clínica para hacerte plantillas ortopédicas y buscar a alguien que, literalmente, adapte las botas para ti y coloque las plantillas correctamente.
Olvidar los esquís y subirse a la tabla de snowboard. Porque sin una preparación especial, cualquier bota terminará causándote molestias, rozaduras y se moverá en lugares no deseados.
Al elegir botas de esquí para un niño, recuerde:
nunca compre botas “para que crezca”, es una idea extremadamente peligrosa;
después de todos los trucos para elegir el tamaño correcto, abroche las botas en los esquís y pida al niño que se agache un par de veces. Si se mantiene firme, las botas están bien.
Monte Dombay “Ver el Monte Dombay y morir”. Bueno, o casi morir: los detalles están debajo de la imagen.
También será útil para los esquiadores aprender la técnica de snowboard; consulte el enlace .
¿Vale la pena comprar botas de esquí de segunda mano?
No, no vale la pena. Están usadas y es imposible determinar correctamente la talla. Además, ¿quién sabe qué defectos ocultos puedan tener? Este es un tema relacionado con su salud e incluso con su vida, así que, por favor, no ahorre. Compre el equipo solo en tiendas especializadas.
Fijaciones
Elegir fijaciones de esquí
Con ellas es más sencillo.
Las fijaciones se eligen en función de la bota, el ancho de los esquís y la rigidez.
Por supuesto, cada fabricante ofrece sus propias recomendaciones para seleccionar la rigidez de las fijaciones según el estándar, pero la mayoría de los esquiadores prefieren calcularlo utilizando una fórmula simple:
divida su peso entre 10;
reste 1 si es mujer, tiene menos de 20 años o más de 50, es muy delgado o no tiene una buena preparación física;
sume 1 si esquía muy bien y le encantan las pistas inclinadas;
déjelo igual si esquía con confianza y prefiere pistas y velocidades intermedias.
Se recomienda encarecidamente que la instalación de las fijaciones sea realizada por un especialista.
Bastones
Elegir bastones de esquí
Los bastones correctamente seleccionados son su garantía de equilibrio, una postura cómoda sobre los esquís y, como resultado, seguridad.
Los bastones son más un material consumible para los esquiadores: están hechos de aleaciones ligeras y se rompen rápidamente. Por ello, elija los bastones basándose en el precio y la longitud.
Sobre la longitud. La óptima corresponde a tres cuartas partes de su altura:
coloque el bastón hacia arriba con la punta en el suelo y sujételo debajo del aro;
si el hombro y el antebrazo forman un ángulo de 90°, los bastones de esquí son los adecuados para usted.
No gaste de más en la rigidez y curvatura de los bastones: estos son importantes solo para atletas profesionales.
Un par puede costar entre 1000-12000 rublos, dependiendo del material de fabricación, la rigidez y la marca.
Los más baratos son de aluminio, luego vienen los de fibra de vidrio, una combinación de fibra de vidrio y carbono, y finalmente los completamente de carbono.
En resumen, ármese de paciencia, tiempo y, qué se puede decir, dinero. La comodidad, la seguridad y el placer de esquiar en las montañas lo valen.
