Equipo para freediving
Vamos a discutir en detalle los aspectos importantes del equipo para freediving. Revisaremos tanto el equipo básico, como la máscara, tubo y aletas, así como el equipo especializado para profesionales.
A diferencia del buceo con escafandra autónoma, el equipo obligatorio para el freediver es mucho más reducido y considerablemente más económico. Con el cuidado adecuado, un buen equipo para freediving puede durar toda la vida.
Comencemos la revisión con las máscaras para freediving, ya que este elemento es imprescindible.
Máscara para freediving
La oferta de máscaras para freediving es enorme, disponible para todos los gustos y presupuestos. La dificultad al elegir una máscara radica en que es absolutamente necesario probarla antes de comprar. No existen máscaras universales que se adapten perfectamente a cualquier forma de rostro.
Un método sencillo para comprobar que una máscara es adecuada para ti es colocarla en tu rostro y aspirar aire por la nariz. La máscara debe “adherirse” a tu cara sin necesidad de usar las correas y no debería soltarse incluso con movimientos bruscos de la cabeza.
Además de la comodidad, hay ciertas características en las que debes enfocarte al elegir una máscara para freediving:
Volumen reducido. Cuanto menor sea el volumen de aire en la máscara, menos aire de tus pulmones necesitarás para equilibrar la presión y compensar la máscara. Este es un parámetro realmente importante para el freediving en aguas profundas y la pesca submarina.
Máscara para freediving
Lentes transparentes. En algunas máscaras, como las diseñadas para pesca submarina, los lentes pueden ser tintados o espejados. Los freedivers necesitan lentes transparentes para que su compañero pueda observar claramente tus ojos y evaluar tu estado físico. Los lentes planos de vidrio templado (con la marca “T” de Tempered) ofrecen una visión clara y durabilidad. Los lentes de plástico permiten diseños más flexibles que se adaptan a la forma de la cara, pero son menos resistentes y pueden distorsionar la visión.
Bolsillo nasal o proyección moldeada. Permite equilibrar la presión dentro de la máscara y previene el barotrauma ocular (compresión facial que puede causar la rotura de capilares oculares). En general, los bolsillos nasales tienen suficiente espacio para diferentes tamaños. Si sientes una ligera incomodidad en la zona del puente de la nariz, prueba con otra máscara.
Falda o sellador de silicona. La falda de silicona proporciona un buen sellado alrededor del rostro. La silicona es hipoalergénica, duradera y se adapta bien a la forma de la cara. Las faldas de goma casi no se encuentran en modelos modernos. El color de la falda puede ser cualquier, aunque es importante para la pesca submarina, donde se prefieren máscaras oscuras con diseño antirreflejo.
Válvula para purgado. Una válvula en la máscara ayuda a eliminar la humedad de la cavidad interna sin usar las manos. Aunque en condiciones ideales una máscara con válvula puede ser conveniente, si una partícula de arena o alga se introduce en la válvula, pueden surgir problemas. Es fundamental aprender a purgar la máscara sin válvula bajo cualquier circunstancia. Además, una máscara con válvula tiene mayor volumen interno, algo que los freedivers deben evitar.
Máscara para freediving con válvula
Dioptrías. Hay máscaras en el mercado con lentes correctivos y lentes intercambiables. Insertar o reemplazar lentes en máscaras especializadas puede hacerse de forma independiente. Cabe mencionar que no hay contraindicaciones para bucear con lentes de contacto.
Máscara para freediving con dioptrías
Protección para los oídos. Las máscaras con protección de oídos están diseñadas para freedivers con perforación de tímpano u otros problemas auditivos. Este tipo de equipo no es el más cómodo. A menudo son adquiridas por principiantes, pero rara vez se adoptan a largo plazo. Estas máscaras cuentan con un mayor volumen interno y no son fáciles de usar debajo de un traje de neopreno. Para evitar filtraciones, puede ser necesario afeitar el área alrededor de los oídos. Asimismo, su diseño incluye piezas adicionales que suelen ser frágiles.
Máscara para freediving con protección de oídos
Máscara para freediving con protección de oídos
Máscaras con electrónica incorporada. Actualmente existen máscaras para freediving equipadas con linternas, pantallas LED o cámaras HD. Sin embargo, la ergonomía de estas máscaras tecnológicas todavía no es la mejor y su precio no corresponde con su funcionalidad o durabilidad. Además, el volumen interno de estas máscaras puede ser considerablemente mayor.
Tubo para freediving o snorkeling
Una boquilla para apnea permite respirar sin tener que levantar la cabeza del agua, ahorrando así energía. El tubo de snorkel debe tener un diseño lo más simple posible, sin válvulas de vaciado, protección contra salpicaduras u otras mejoras adicionales. Aunque ahora es bastante complicado encontrar un tubo sin válvula de drenaje. La simplicidad de uso y la correcta hidrodinámica son los criterios más importantes al elegir un tubo para nadar. Además, es importante prestar atención a lo siguiente:
- Boquilla de silicona blanda. No debes sentirla en la boca.
- Forma simple, ligeramente curvada del tubo.
- Sistema de sujeción cómodo del tubo a tu máscara.
- Un pequeño ángulo de desviación de la boquilla en relación con el tubo.
- Las curvas corrugadas del tubo deben ser lisas por dentro. Las corrugaciones internas crean resistencia al aire y dificultan el desalojo de agua del tubo.
- Longitud del tubo. Cuanto más corto sea el tubo, menos aire utilizado se acumulará y más fácil será desalojar el agua. Es ideal que el tubo sobresalga ligeramente por encima de la coronilla.
Tubo para apnea
La mayoría de los tubos respiratorios modernos se fabrican teniendo en cuenta errores pasados, varían poco en longitud y diámetro y son bastante funcionales.
Aletas para apnea
Las aletas para apnea son un vasto tema que incluye debates sobre materiales, rigidez, forma y tipo. Hay dos tipos principales de aletas: bialetas y monoaleta. Las bialetas (aletas separadas) son ideales para el apnea recreativo, buceo en pareja, natación en piscina y aprendizaje. Por otro lado, la monoaleta es más adecuada para inmersiones profundas y largas distancias; requiere una técnica especial de nado y experiencia.
Bialetas
Las bialetas son las más populares en apnea recreativa. Con ellas es fácil maniobrar, son más sencillas de dominar y permiten asistir rápidamente a un compañero durante una inmersión. Aspectos clave a considerar:
Longitud. Las aletas largas tienen una hidrodinámica más eficiente con un menor esfuerzo por parte del nadador. Aquí es importante equilibrar la rigidez de las aletas, los objetivos planteados y tu capacidad física. Los practicantes de apnea suelen elegir aletas más largas (70-85 cm).
Aletas para apnea
Talón cerrado. Las bialetas para apnea deben tener talón cerrado, sin correas ni detalles adicionales que puedan engancharse con algas o entre sí. Las aletas deben elegirse teniendo en cuenta las botas de neopreno, que deben usarse para evitar rozaduras y en aguas frías.
Intercambiabilidad de las palas. Una solución práctica es adquirir aletas con palas intercambiables. Con 2-3 juegos de palas de diferentes rigideces es suficiente.
Material. Se recomienda un calzante de goma combinado con palas de fibra de carbono o fibra de vidrio. Esta combinación permite reducir el consumo de energía sin perder velocidad.
Rigidez. Las aletas se clasifican en tres niveles de rigidez, según su finalidad: suaves (light) para poca profundidad, piscinas, principiantes y apnea recreativa; medianas (medium) para pesca submarina y apnea; rígidas (hard) para buzos experimentados con técnica de patada refinada, eficaces para distancias largas y profundidad. La rigidez suele estar indicada por colores de menor a mayor intensidad: verde, azul, gris, negro.
Talla de las aletas. La elección del tamaño depende del grosor de las botas de neopreno, que es recomendable usar bajo las aletas. Los pescadores deben orientarse hacia botas gruesas de hasta 10 mm, mientras que los apneístas en aguas cálidas pueden usar botas de 1 mm o incluso prescindir de ellas.
Al probar aletas, es recomendable permanecer con el par elegido durante al menos 20 minutos; si no hay molestias en los pies, esa es una buena elección.
Monoaleta
El diseño de la monoaleta está inspirado en la naturaleza. Los apneístas que se han acostumbrado a usar monoaleta rara vez vuelven a las bialetas. La monoaleta es mucho más rápida y eficiente en profundidad, especialmente en apnea, y permite movilizar todo el cuerpo para un movimiento rápido en el agua. Sin embargo, maniobrar con una monoaleta no es fácil. Algunas características:
Calzantes. La monoaleta puede tener talón cerrado o abierto, con un calzante muy ajustado o más cómodo, similar al de las bialetas. Los calzantes de monoaletas para velocidad están moldeados con un pequeño ángulo respecto a la pala (10-15 grados).
Monoaleta hipercarbono
Rigidez. La rigidez de la pala y el ángulo del calzante en relación con la pala tienen un impacto considerable en los objetivos. La rigidez media permite un movimiento suficientemente enérgico en el agua y, al mismo tiempo, responde bien a patadas suaves y pausadas.
Aletas laterales. Las aletas laterales ayudan a reducir la turbulencia y estabilizan el movimiento. Están hechas de goma o poliuretano, y su forma y posición varían según el modelo.
Sistema de lastre para apnea
El traje de neopreno tiene flotabilidad positiva. Para compensarla y lograr flotabilidad neutra a la profundidad deseada, se ha desarrollado un sistema especial de lastre que varía en diseño según el apneísta, cazador submarino o deportista profesional. El peso debe seleccionarse de manera que el cuerpo del buzo se mantenga estable en posición horizontal. El lastre para apnea recreativa consta de un cinturón y un collar de peso. Los criterios de selección: Cinturón elástico de carga de goma. Los cinturones de nailon populares entre los buceadores no son aptos para el freediving: dificultan una respiración adecuada y se deslizan hacia las caderas si se ajustan, causando molestias. En ocasiones, durante la inmersión, el cinturón de nailon puede moverse y lesionar las costillas del freediver. El cinturón de goma permanece en su lugar.
Hebilla del cinturón. Existen dos tipos de hebillas: marsellesa y de presión. La hebilla de lengüeta “marsellesa” está ligeramente desplazada, lo que hace que la lengüeta sea flexible. Esto permite soltar rápidamente el peso con un solo movimiento: solo hay que tirar del extremo libre del cinturón. Los cinturones de goma con hebilla de lengüeta no son muy duraderos, especialmente en trajes gruesos que requieren mayor compensación de flotabilidad: el peso pesado puede romper el material. Las hebillas de presión son más confiables, aunque no se pueden soltar con un solo movimiento.
Cinturón de peso para freediving
Pesos pequeños. El peso debe distribuirse de manera uniforme y utilizar cargas pequeñas.
Pesos para freediving
Collar de cuello. Fabricado a mano, este accesorio complementa al cinturón para equilibrar la flotabilidad desigual del freediver y mejora la distancia de deslizamiento libre en el agua.
Collar de peso para freediving
Traje de neopreno
El traje de neopreno tiene varias funciones:
- Mantener la temperatura corporal;
- Proteger la piel (radiación ultravioleta, corales, medusas);
- Mejorar el deslizamiento en el agua.
La pérdida de calor en un medio acuático ocurre veinticinco veces más rápido que en el aire. La hipotermia puede ocurrir en tan solo 1,5 horas en agua de treinta grados, y este tiempo disminuye con inmersiones constantes.
Un traje de neopreno en la piscina facilita el deslizamiento en el agua, mejora la hidrodinámica y, por lo tanto, ahorra energía. Los principiantes pueden optar por trajes para surf o trajes semisecos para buceo.
Aspectos a considerar al elegir un traje de neopreno para freediving:
Tipo de traje. Entre los trajes secos, semisecos y húmedos, los freedivers eligen los húmedos, ya que ofrecen la mayor libertad de movimiento. El contacto con el agua se limita al agua que penetra en los poros del material. La termoaislación se logra gracias a las burbujas de aire en los poros cerrados del material.
Traje de neopreno para freediving
Materiales. Los trajes húmedos se fabrican con lycra (27-30 grados) y neopreno (aguas cálidas, moderadas y frías). La lycra es elástica y resistente a los daños mecánicos, pero no proporciona protección térmica. El neopreno viene en diferentes grosores: dos, tres (24-28 °C), cinco (18-25 °C), siete (11-19 °C) y nueve milímetros.
Revestimiento y recubrimiento. Los trajes de neopreno para freediving pueden tener poros abiertos, cerrados, o estar recubiertos de nailon o lycra. El neopreno puro es más hidrodinámico, pero no tan duradero como los modelos con recubrimiento de nailon. El recubrimiento de nailon puede servir como capa adicional entre el material poroso y la “segunda piel”. Existen muchas variantes de capas, recubrimientos y revestimientos, diseñadas para tareas específicas, y encontrar un traje de neopreno universal no es fácil.
Construcción. Los trajes húmedos pueden ser de dos piezas, cortos o de cuerpo entero. Los modelos de dos piezas con capucha y poros abiertos son los más populares entre los freedivers.
Traje hecho a medida. La práctica de fabricar trajes de neopreno según medidas personalizadas está muy extendida en todo el mundo. Es posible encargar un traje incluso a artesanos italianos, y no es raro entre los freedivers locales. También hay excelentes artesanos en Rusia. El precio de un traje a medida no difiere significativamente de los modelos de fábrica (alrededor de un 10 % de diferencia).
Traje para entrenar en piscinas. Los trajes de neopreno para piscinas suelen no tener capucha (se usa un gorro de baño en su lugar) y están hechos de neopreno delgado con revestimiento de nailon o lycra.
Traje de neopreno para piscina
Sellado. Detalles de neopreno puro a menudo se cosen en las muñecas y tobillos. Los sellos de neopreno en estas áreas reducen significativamente la entrada de agua al traje.
Guantes y calcetines
Los guantes y calcetines para freediving protegen principalmente las extremidades del enfriamiento excesivo. Además, los guantes brindan protección contra cortes y los calcetines evitan roces con las aletas de goma.
Calcetines y guantes para freediving
Opciones de composición de materiales:
- Nailon-neopreno-nailon;
- Neopreno con poros cerrados en el exterior y poros abiertos en el interior;
- Nailon en el exterior y neopreno con poros abiertos en el interior;
- Neopreno puro en el exterior y nailon en el interior.
Las palmas de los guantes y las suelas de los calcetines suelen estar reforzadas.
Pinza nasal y gafas Fluid goggles (“gafas líquidas”)
Las gafas están diseñadas especialmente para freedivers. Las lentes de construcción especial están llenas de solución salina, lo que permite una mejor visión bajo el agua. Para el freediver, es crucial ahorrar aire necesario para compensar la máscara, algo que no es necesario con estas gafas. Al usar gafas en lugar de una máscara, se recomienda emplear una pinza nasal, ya que libera una mano durante la compensación.
Gafas líquidas
Pinza nasal
Computadora para freediving
Un ordenador de muñeca para apnea ayuda en los entrenamientos y controla varios parámetros importantes durante las inmersiones. Un reloj de buceo también puede ser útil. Características a tener en cuenta:
Registro del intervalo de tiempo entre inmersiones. El dispositivo registra cuánto tiempo has descansado en la superficie. Este es un punto importante para prevenir la descompresión, especialmente cuando un buceador descansa muy poco.
Компьютер для фридайвинга
Profundidad actual. También muestra la flotabilidad neutra en relación con la profundidad alcanzada.
Profundidad máxima. El ordenador emitirá una señal al alcanzar el límite de profundidad establecido, permitiéndote no distraerte revisando la profundidad constantemente.
Temperatura del agua. La temperatura se registra a medida que se desciende en intervalos determinados. La memoria de los ordenadores está diseñada para almacenar una gran cantidad de datos, lo que permite comparar estadísticas incluso de diferentes años.
Registro de la hora actual y duración de la inmersión.
Temporizador regresivo y cronómetro.
Recuerda que un ordenador no sustituye a un compañero, ¡bucear solo está prohibido!
