هنگام خرید باید توجه کرد که کیسه خواب همه‌کاره وجود ندارد. البته، چیزی به نام کلاس «برای سفر پیاده» وجود دارد، اما نکته اینجاست که حتی این کلاس پرکاربرد هم بر اساس میزان عایق حرارتی و مقاومت در برابر رطوبت دسته‌بندی می‌شود.
بنابراین، اگر شما به مناطق مختلف و در زمان‌های مختلف سال سفر می‌کنید، معمولاً نیاز به خرید چند کیسه خواب خواهد بود.
برای مثال، برای سفرهای تابستانی با ماشین، یک کیسه خواب کم‌حجم و قابل جمع شدن مناسب است. این کیسه خواب ممکن است نسبتاً سنگین باشد، اما باید کوچک باشد. چرا؟ زیرا بیشتر زمان‌ها، مسافران رایگان توسط رانندگان مهربان به مقصد می‌رسند و هنگامی که وقت آن می‌شود که شب را سپری کنند، هیچ‌کس معمولاً بیش از یک کیلومتر از جاده دور نمی‌شود. علاوه بر این، راه رفتن در جاده هموار دشوار نیست؛ می‌توان هر زمان ایستاد و استراحت کرد. بنابراین، وزن اهمیتی ندارد. اما اندازه مهم است: افراد با کوله‌پشتی بزرگ کمتر سوار می‌شوند.
برای گردشگری که تابستان در یک جنگل پیاده‌روی می‌کند، حجم کیسه خواب اهمیتی ندارد، بلکه وزن آن اهمیت دارد. هرچه وزن کیسه خواب کمتر باشد، می‌توان غذا بیشتری با خود حمل کرد و مدت بیشتری در جنگل دوام آورد. در این مورد، عایق حرارتی یکسان است، زیرا تابستان است. یک کیسه خواب به شکل پتویی که در صورت نیاز می‌توان از آن به عنوان بارانی در جاده استفاده کرد برای مسافر مناسب‌تر است. برای گردشگر، کیسه خواب مدل «پیله» که معمولاً نسبت به مدل‌های پتویی سبک‌تر است، راحت‌تر خواهد بود.
آیا در شهر شما مدرسه پارکور وجود دارد؟ درباره اینکه چطور پارکورکار شوید، در مقاله ما توضیح داده شده است.
آیا عاشق تفریح در طبیعت هستید؟ پس مقاله ما درباره کمپینگ را از دست ندهید.
چه نوع کیسه خوابی انتخاب کنیم
کیسه خواب پتویی یا کیسه خواب برای کمپینگ – معمولاً این کیسه‌خواب‌ها به شکل پتو هستند و در واقع همان پتوهای ضدآب با زیپ دوخته شده هستند. عایق حرارتی آن‌ها کم است، به راحتی خیس می‌شوند و نسبتاً حجیم هستند. اما چون معمولاً برای اقامت یک شبه طراحی شده‌اند و معمولاً به محل کمپینگ با ماشین می‌رسند، این موضوع اهمیت ندارد. آن‌ها در تابستان عملکرد خوبی دارند، زیپ‌های آن‌ها به راحتی متصل می‌شوند، بنابراین می‌توان چند کیسه خواب را به هم متصل کرد. این امر بسیار مفید است. می‌توان از دو کیسه خواب یک کیسه خواب دونفره ساخت. زوج‌های مسافر رایگان، به ویژه والدینی که با فرزندان سفر می‌کنند، اغلب از کیسه خواب‌های پتویی یکسان استفاده می‌کنند – زیرا گرم‌تر و راحت‌تر است.
کیسه خواب کیسه‌ای – در واقع این مدل نیز شبیه به پتو است، اما دارای کلاهک بالشتکی است. در این کیسه خواب، سر سرد نمی‌شود و لباس‌های قرار داده‌شده در کلاهک به عنوان بالشت، رطوبت نگرفته و طی شب خنک نمی‌شوند (کسانی که لباس شبانه را بیرون می‌گذارند، متوجه این موضوع هستند). این شکل برای کیسه خواب‌هایی که برای «پیاده‌روی» طراحی شده‌اند، متداول است.
کیسه خواب پیله – این مدل به شکل ذوزنقه‌ای است، در قسمت پا تنگ‌تر شده و همچنین دارای کلاه است. خوابیدن در این مدل راحت نیست (مگر اینکه به خوابیدن «به صورت ثابت» عادت کرده باشید)، اما از باقی مدل‌ها گرم‌تر است و فضای کمتری اشغال می‌کند. این شکل معمولاً در کیسه خواب‌هایی برای اقامت‌های شدید و سخت دیده می‌شود. همه کیسه خواب‌ها قابلیت زیپ کشیدن دارند – اکثر آن‌ها به یک پتو تبدیل می‌شوند، مستطیلی یا ذوزنقه‌ای. برخی از کیسه خواب‌های پیله‌ای «شدید» دارای زیپ نیمه هستند. همچنین کیسه خواب‌های موسوم به «نیمه کیسه خواب» وجود دارند که فقط تا کمر بدن را می‌پوشانند و بخش بالاتری به ژاکت متصل می‌شود.
کیسه خواب بر اساس فصل
کیسه خواب سه‌فصل: نشانه دما از -2 تا -5 درجه سانتی‌گراد. می‌توان در همه فصول به جز زمستان در فضای باز از آن‌ها استفاده کرد.
تک‌فصل: کیسه خواب‌های تابستانی برای دماهای بالای صفر مناسب هستند، جمع‌وجورتر و بسیار سبک‌تر هستند. کیسه خواب‌های زمستانی فضای زیادی در کوله پشتی اشغال می‌کنند، اما تا دمای -15 درجه گرم می‌کنند.
برای شرایط اقامت شدید.
چندین دوربین وب در پیست اسکی شریگش نصب شده‌اند که به صورت آنلاین پخش می‌شوند. بنابراین می‌توانید وضعیت آب و هوای شریگش را مستقیماً در این صفحه بدانید.
برای اسکی و اسنوبرد، بهتر است زیرپوش حرارتی خریداری کنید. ما همه چیز درباره انتخاب و مراقبت از آن توضیح داده‌ایم.
در صفحه /fa/mountains/skiing-snowboarding/belarusian-ski-resorts/ می‌توانید درباره بهترین پیست‌های اسکی در بلاروس بخوانید.
الزامات کیفیت
معمولاً نمی‌توان کیسه‌خوابی از کلاس “کیسه‌خواب کوهنوردی” یا “برای خواب‌های شبانه ویژه” را در بازار یا فروشگاه‌های ورزشی ارزان قیمت یافت. کیفیت بالا فقط توسط برندهای گران‌قیمت تضمین می‌شود، و حتی آن‌ها نیز اغلب تقلبی هستند. بنابراین مهم است که تمام جنبه‌های کیسه‌خواب را بررسی کنید: اسناد (پاسپورت فنی و کارت گارانتی)، ظاهر خارجی، داخل و مواد پرکننده.
پاسپورت فنی حاوی اطلاعاتی درباره مواد و ویژگی‌های کیسه‌خواب است. در درجه اول، مقیاس دمایی مهم است (که مقادیر آن می‌تواند برای مردان و زنان متفاوت باشد). دمای راحتی - دمایی است که در آن فرد می‌تواند تمام شب بدون یخ زدن بخوابد. این دمای پایین راحتی برای زنان است.
دمای مرز راحتی - مرز دمای راحتی برای مردان است (مردان کمتر مستعد سرما هستند). دمای اضطراری - دمایی است که کیسه‌خواب می‌تواند مانع از یخ‌زدگی مردان شود و حتی امکان یک خواب کوتاه ۶ ساعته را فراهم می‌کند؛ همچنان سرد خواهد بود، اما بدون خطر تهدیدکننده برای زندگی. در زنان، احتمالاً سرما زیاد و احتمال ابتلا به سرماخوردگی شدید وجود دارد. دمای اضطراری همیشه با لباس گرم و زیرانداز (موسوم به “پَنکَه” کوهنوردی یا زیرانداز فومی) محاسبه می‌شود.
این مقیاس همیشه برای افراد سالم در بازه سنی ۱۸ تا ۴۰ سال که دچار ضعف بدنی نیستند، طراحی شده است. افراد مسن‌تر یا جوان‌تر باید تلاش کنند که از کیسه‌خواب فراتر از حد توانایی آن استفاده نکنند. در کل، بهتر است مدل‌های گرم‌تر را انتخاب کنید. هوا در طول شب می‌تواند باد، رطوبت و شرایط نامساعد دیگری داشته باشد که باعث کاهش دما شود. باز کردن زیپ کیسه‌خواب در صورت گرما مشکلی ندارد، اما گرم کردن خود در هوای سرد دشوار است.
کیسه‌خواب‌های باکیفیت هیچ وقت دوخت‌هایی که کاملاً از داخل به خارج نفوذ دارند، ندارند (چرا که این مسأله باعث کاهش عایق حرارتی می‌شود). دوخت‌ها همیشه غیرباز و مرتب هستند و بخش‌های آن به شکل بسته و به صورت تراپزی طراحی می‌شوند. همیشه یک حلقه برای خشک‌کردن، جیب داخلی برای تلفن همراه و اسناد، بند برای تنگ کردن کلاهک کیسه‌خواب، قفل‌های مقاوم و زیپی که پارچه را گیر نمی‌کند وجود دارند. حتی بهتر است کیسه‌خواب دارای یک لایه محافظ باشد.
زیپ‌هایی با دو حرکت‌پذیری که امکان بازکردن کیسه‌خواب از پایین را فراهم می‌کنند و همچنین بندهای “ولکرو” که از باز شدن ناخواسته جلوگیری می‌کنند، بسیار مفید هستند. از ویژگی‌های اضافی یک کیسه‌خواب خوب می‌توان به کیف فشرده‌سازی (علاوه بر کیف معمولی)، کیت تعمیر (قطعات مواد خارجی، دسته زیپ، مواد پرکننده، نخ – که به طور قابل توجهی تعمیرات را هنگام سفر آسان می‌کند)، یقه آناتومیک در اطراف گردن و لایه داخلی کتانی (که در زمستان گرمای بیشتری فراهم می‌کند و نیاز به شستن کیسه‌خواب را کمتر می‌کند) اشاره کرد.
انتخاب کیسه‌خواب بر اساس قد خیلی آسان است: فقط کافی است ۲۵-۳۰ سانتیمتر به قد خود اضافه کنید. پهنای کیسه‌خواب بر اساس حس راحتی شخص انتخاب می‌شود، با این آگاهی که در کیسه‌های بسیار عریض سرما بیشتر احساس می‌شود و در کیسه‌های بسیار تنگ عضلات ممکن است در اثر عدم تحرک بی‌حس شوند. کیسه‌خواب‌ها به صورت استاندارد برای بزرگسالان، اندازه بزرگ، دو نفره، و همچنین برای کودکان و نوجوانان دوخته می‌شوند.
مواد
مواد بیرونی باید “تنفس‌پذیر” باشند، به گونه‌ای که رطوبت را از داخل کیسه‌خواب خارج کنند نه اینکه به داخل جذب شوند، بوی رطوبت را نگیرند و در لمس نرم و خوشایند باشند. مواد پرکننده تعیین‌کننده عایق حرارتی کیسه‌خواب است.
سینتپون (پلار‌تک) ارزان است، اما سنگین (وزن کیسه‌خواب از ۱۱۰۰ تا ۲۵۰۰ گرم) و حجیم است. این گزینه بسیار گرم است و می‌توان در فضای باز از آن استفاده کرد. پس از ۲-۳ سال مقاومت خود را از دست می‌دهد و عایق حرارتی آن کاهش می‌یابد.
پر (غاز، قاز‌ماهی) ماده‌ای گرم و سبک است (وزن کیسه‌خواب ۶۰۰-۹۰۰ گرم)، اما با گذشت زمان پر شروع به بیرون آمدن از پارچه بیرونی می‌کند. اگر کیسه‌خواب مرطوب شود، توانایی گرم کردن خود را از دست می‌دهد و خشک کردن آن در شرایط سفر تقریباً غیرممکن است. بنابراین، این نوع کیسه‌خواب معمولاً فقط در داخل چادر استفاده می‌شود.
چگونه از قطب‌نما استفاده کنیم؟ ویدئو که واقعاً ارزش دیدن دارد، به خصوص اگر دستورالعمل‌های طولانی و خسته‌کننده را دوست ندارید.
مینی لانگبورد و سبک سرف چه تفاوتی دارند؟ پاسخ را در صفحه مربوط به انواع لانگبوردها مشاهده کنید.
مواد پرکننده توخالی مصنوعی کمی سنگین‌تر از پر هستند (حدود ۹۰۰ گرم)، قیمت بالاتری دارند، اما معمولاً توان حرارتی برابر یا حتی بیشتر دارند. این نوع انتخاب حرفه‌ای‌ها است. کیسه‌خواب در برابر رطوبت مقاوم است و به راحتی در کنار آتش خشک می‌شود. شما حتی می‌توانید بدون چادر زیر باران شب را به سر ببرید. بهترین برندهای مواد پرکننده برای کیسه‌خواب‌ها شامل Hollofil، Thermolite، Aerofiber و Thinsulate هستند.
Thinsulate – عایق بدون بافت است که از الیاف بسیار نازک تشکیل شده و از نظر ظاهری شبیه به پر است. از ۷۵٪ لازان و ۲۵٪ پلی‌پروپیلین تشکیل شده است. این ماده دارای چندین نوع مختلف براساس تراکم است. اکنون از لحاظ تکنیکی قدیمی محسوب می‌شود، اما هنوز برای کیسه‌خواب‌های ارزان تولید می‌شود. در خواص نزدیک به پر است، اما سنگین‌تر است.
Hollofil – ماده‌ای از پلی‌استر است. هر فیبر دارای یک کانال توخالی است و خود فیبرها در هم تنیده و به‌صورت مارپیچ پیچیده شده‌اند. سطح آن‌ها با سیلیکون پوشش داده شده است که نرمی و مقاومت در برابر رطوبت را افزایش می‌دهد. این ماده به راحتی گرما را نگه می‌دارد و در صورت لزوم می‌توان آن را در کنار آتش خشک کرد. Hollowfiber و سایر نام‌های “مشابه” آن تقلید ارزان‌تر این ماده هستند.
Thermoloft-6 – الیاف آن دارای ۶ کانال بسته پر از هوا هستند. تمام الیاف به هم پیچیده شده و با سیلیکون پوشیده شده‌اند. مشابه Hollofil است، اما گرم‌تر، با کیفیت‌تر و حجیمیت کمتری دارد. این ماده برای مدل‌های “اکستریمی” استفاده می‌شود که دارای کمترین وزن و حجم هستند. ماده مشابه آن QualloFIL است که در هر فیبر آن ۷ کانال وجود دارد. این‌ها از گران‌ترین، سبک‌ترین و گرم‌ترین برندها هستند.
مایکرو-لوفت نیز از الیاف پوشیده شده با سیلیکون تشکیل شده است، اما الیاف آن خالی نیستند. از نظر خصوصیات به پَر نزدیک است، اما خیس نمی‌شود، بسیار سبک و عایق حرارتی است.
مواد بیرونی معمولاً از انواع نایلون ساخته می‌شوند. این مواد برای انواع کیسه‌خواب‌ها به جز کیسه‌های پَر مناسب هستند، زیرا توانایی نگهداری پَر را ندارند. برای کیسه‌خواب‌های پَر به پوششی مانند Pertex یا Ultrex نیاز است که هم پَر را نگه دارد و هم از آن در برابر رطوبت محافظت کند. کیسه‌خواب‌های زمستانی گران‌قیمت معمولاً غشایی دارند که هوا را عبور می‌دهد اما مانع نفوذ رطوبت می‌شود. علامت‌گذاری آن‌ها معمولاً با واژه Dry-Loft انجام می‌شود.
برای شب‌مانی‌های تابستانی و سفرهای غیر‌حادثه‌آفرین در تابستان یا رفتینگ، می‌توان از سنتیپون یا Hollowfiber استفاده کرد. اما هنگام انتخاب کیسه‌خواب برای یک سفر دشوار ورزشی، به‌ویژه در زمستان، بهتر است کیسه‌خوابی از جنس پَر، Hollofil، Quallofil، POLARGUARD بخرید و از خرید کیسه‌خواب‌های سنتیپون یا جنس Thinsulate خودداری کنید.
هرچقدر هم کیسه‌خواب گردشگری گرم باشد، نباید در حالت سرمازده و گرسنه در آن دراز بکشید. ابتدا چیزی بخورید و بدن خود را گرم کنید.
الزامات نگهداری
کیسه‌خواب‌هایی با الیاف مصنوعی باید با دست و در آب سرد شسته شوند. نباید اتوکشی شوند یا به خشکشویی سپرده شوند، به‌ویژه با حلال‌های آلی. شستشو با ماشین لباسشویی تنها در حالت شستشوی ملایم و بدون خشک‌کن مجاز است. هر شستشو عایق حرارتی را کاهش می‌دهد. کیسه‌خواب همیشه باید در حالت گسترده (حداکثر به‌صورت یک رول شل) و خشک نگهداری شود. هرگز نباید در حالت فشرده، به‌ویژه در کیسه‌های فشرده‌سازی، یا در محیط مرطوب و با دمای بالا نگهداری شود.
در این صورت، کیسه‌خواب برای ۲-۳ فصل به طور کامل طبق کلاس اولیه خود و برای چند فصل دیگر به صورت یک کیسه‌خواب کمپینگ مورد استفاده قرار خواهد گرفت.
