Odabrati skijašku opremu
Skijaška oprema – bez ikakve sumnje, ključ je vaše udobnosti, očuvanja zdravlja i života te, naravno, jamstvo uživanja u skijanju.
Stoga se nemojte oslanjati na sreću, niti nemarno pristupati izboru, nadajući se vlastitoj intuiciji ili savjetima “sveznajućih” iskusnih prijatelja.
Kupovina skijaške opreme zahtijeva ozbiljnost i temeljitost. U što ćete se i sami uvjeriti nakon što pročitate kako odabrati pravu opremu za skijanje.
Čizme
Skijaške čizme
Odabir skijaških čizmi je tema za sebe. Zašto?
Prisjetite se osjećaja kada omiljene cipele žuljaju: neugodno, bolno, frustrirajuće.
A sada zamislite da u tim neudobnim “cipelama” morate dugo i aktivno skijati – žuljevi, česta padanja, hladna stopala i uništeno raspoloženje su zajamčeni. Želite li to?
Ako ne, zapamtite kako pravilno odabrati skijaške čizme.
Za muškarce/žene
Naša želja za uštedom trebala bi prestati čim kročimo u trgovinu sportske opreme.
Zapamtite: skijaške čizme dizajnirane su prema fiziološkim osobinama osobe. Stoga kupnja dječjih čizmi umjesto ženskih nije štednja već igra s vatrom.
Razlike su značajne:
Muške čizme – imaju produženi i uži gornji dio, dok su oko gležnjeva i pete šire od ženskih.
Ženske čizme – imaju skriveni povišeni potplat koji olakšava manevriranje u zavojima – pritiskom prednjim dijelom na skiju.
Dječje čizme – dolaze u veličinama do 22-23 cm, imaju užu i nižu potplat, mekše su i značajno jeftinije od čizmi za odrasle.
Unisex čizme – rijetko odgovaraju jer u pravilu ne uzimaju u obzir građu muškog ni ženskog stopala. Često ostaju na sniženjima.
Sve informacije o traženom paru dostupne su na etiketi, u priručniku proizvoda ili kod ljubaznog prodavača.
Stil skijanja
Stilovi skijanja
Skijaške čizme imaju brojne kriterije odabira, ali najprije trebate odlučiti kojoj svrsi će služiti.
Za početnike možda neće biti primjetne razlike među čizmama za različite stilove skijanja.
Međutim, najbolje je skijati i učiti u jednom paru čizmi.
Ili, barem za početak, kupiti univerzalni model.
Ako prvi put stajete na skije ili jednostavno želite skijati “kao onaj frajer”, a ne znate kako se to zove, slijedite ove savjete:
Ako se ne možete odlučiti gdje i kako skijati, ili tek učite prve korake, uzmite čizme za početnike. One su intuitivne za upotrebu, mekane, brže se prilagođavaju vašem stopalu, a cijene su povoljne.
Ako se pripremate za osvajanje netaknutih snježnih padina, odaberite čizme za freeride. One podnose duga i intenzivna skijanja, velike temperaturne razlike i još mnogo toga. Spojnice su metalne, a donja kopča “okrenuta naopako”, što onemogućuje snijegu da uđe u kopču i otpusti je.
Ako želite skijati “kao pravi sportaš”, na pripremljenim stazama, s oštrim i preciznim zavojima, birajte čizme za carving. Svidjet će vam se – one su mekane, elastične i izvrsno apsorbiraju udarce. Čizme reagiraju na svaku vašu zapovijed i dodatno pridonose ravnoteži.
GŠOK Logoisk Ako tražite savršeno mjesto za odmor, GŠOK Logoisk - vaš je idealan izbor. Detalji ispod slike.
Odluku između snowboarda i skija može olakšati ovaj članak .
Ako ste profesionalac u skijanju, ukratko – ako planirate skakati sa skakaonica, voziti po ograda i izvoditi trikove, odaberite čizme za freestyle. Preporučujemo modele s metalnim kopčama: plastične se mogu slomiti pri jakom mrazu ili udarcu. Freestyle čizme obično imaju dodatno amortizirajuće potplate kako se noge ne bi preuranjeno zamorile tijekom čestih skokova.
Cijena
Cijene skijaških čizmi
Cijene skijaških čizmi ovise o sljedećim ključnim karakteristikama:
Metalne kopče su skuplje od plastičnih.
Način “hodanje/skijanje” smanjuje opterećenja i povećava cijenu.
Unutarnji uložak može biti “napredan”: s materijalima visoke kvalitete, dodatnim uloškom ili čak grijanjem na daljinsko upravljanje.
Termoformiranje – grijanjem materijala unutarnjeg dijela čizme tijekom vožnje, postiže se optimalna udobnost za dugotrajno skijanje.
Tvrdoća – što su čizme tvrđe, to su skuplje.
Krutost
Jedan od najvažnijih aspekata pri odabiru čizama, koji vam omogućuje:
stati na rub skija;
izvesti kantiranje;
napraviti veliki ili mali zavoj.
Meke čizme. Prikladne za početnike, djecu i odrasle: odlično amortiziraju, jednostavne su za upravljanje i “praštaju” skijašu – reagiraju na odlučne naredbe, ali mogu ignorirati pogrešne ili nejasne pokrete.
Idealna razina krutosti za odraslu osobu je od 50 kgf/°, a za dijete 15-30 kgf/°.
Raspon krutosti za skijaške čizme je od 15 do 160 kgf/°.
Čizme srednje krutosti. Prikladne su za one koji žele napredovati u skijaškom sportu.
Ako imate takvu namjeru, birajte čizme s krutosti od 60-90, a najbolje 80-90 kgf/°, i nećete požaliti. Omogućuju usavršavanje tehnike i stjecanje osjećaja za skije.
Tvrde čizme. Prikladne su za iskusne skijaše: ili barem za one koji se sportski bave skijanjem, dok najtvrđe čizme (160 kgf/°) zahtijevaju ozbiljne vještine i snagu. One “previše” dobro reagiraju na sve, uključujući slučajne i netočne komande skijaša. Osim toga, čizme mogu izazvati umor i ukočenost u nogama.
Ako ste već sigurni u svoje sposobnosti, preferirajte krutost 100-130 kgf/°.
Djelovanje krutosti može se pratiti kroz klasifikaciju prema razini pripremljenosti skijaša.
Klasifikacija
Vrste skijaških čizama
Posjet skijaškom centru često je obiteljski događaj. Stoga razmotrimo vrste skijaških čizama za djecu i odrasle prema razini vještina.
Najjednostavnije – za djecu i juniore (do 30 kgf/°, prosječna cijena – 3000 rubalja).
Za sportskim stilom vozeće djecu i juniore (do 80 kgf/°, prosječna cijena – 7000 rubalja).
Za početnike odrasle (do 60 kgf/°, prosječna cijena – 13000 rubalja).
Za one koji usavršavaju tehniku vožnje (do 80 kgf/°, cijena – od 15000 rubalja).
Za iskusne skijaše, ali ne i stručnjake (do 90 kgf/°, prosječna cijena – 19500 rubalja).
Za eksperte (do 115 kgf/°, prosječna cijena – 25500 rubalja).
Za sportaše (do 160 kgf/°, cijena može premašiti 40000 rubalja).
Skijaški resort Šeregeš Skijaški resort “Šeregeš” bio je nezaboravan mnogim skijašima. I vi ćete biti oduševljeni – kliknite na sliku.
Pogledajte popis filmova o svojim kolegama skijašima putem ove poveznice .
Maštajte o skijaškom resortu “Abzakovo” čitajući ovaj članak
Veličina
Odabir skijaških čizama nije isto što i biranje obične obuće. Jasno vam je da od njih ovise vaše zdravlje i uživanje u skijanju.
Kako biste odabrali odgovarajući par, morate znati duljinu i širinu svog stopala. Ne prodaju svi trgovci posebne mjere niti su svi prodavači profesionalni stručnjaci.
Stoga se osigurajte:
na listu A4 obložite svoje boso stopalo flomasterom;
ravnalom izmjerite duljinu (od palca do najdaljeg dijela pete);
zatim širinu (na najširem dijelu stopala) u milimetrima;
i sada mirno krenite u trgovinu.
Prilikom obuhvata duljine i širine stopala, stanite na obje noge, lagano savijajući koljena.
Podudarnost veličina skijaških čizama možete provjeriti u ovoj tablici:
Tablica veličina skijaških čizama
Ali ovdje postoji začkoljica: veličinske tablice različitih brendova mogu se razlikovati, a podaci na etiketi ne znače uvijek da će vam čizme savršeno pristajati. Stoga konačnu odluku donesite nakon temeljnog isprobavanja.
Isprobavanje
Prvo obujte čarape. Najbolji izbor su čarape koje završavaju iznad čizme i ne stvaraju bore. Kriterija pri odabiru čarapa ima mnogo, ali pretpostavljamo da ste ih već kupili.
Isprobajte najmanje 5 parova. Isprobavajte dugo i strpljivo: teško je odmah shvatiti pristaju li čizme, osobito početnicima. Stopalo bi trebalo biti maksimalno udobno.
Provedite u svakom paru čizama barem 5-10 minuta: sjednite, prošetajte.
Uvijek isprobavajte skijaške čizme u toplom prostoru.
Kada isprobavate skijaške čizme, zaboravite na varijante “da pruži nogu” ili “s prostorom” za debele čarape.
Ako je čizma premala:
nemojte odmah tražiti sljedeći par, jer će se nakon nekoliko dana korištenja čizme savršeno prilagoditi;
svejedno zakopčajte kopče, ali nemojte ih previše stezati;
ustanite i njišite se naprijed-nazad i sa strane na stranu;
sada čvrsto “smjestite” petu na njezino mjesto i zategnite kopče.
Čizma odgovara ako:
priliježe čvrsto, ali ne uzrokuje bolne osjećaje;
osigurava potpunu nepomičnost potkoljenice i stopala, ali omogućuje pomicanje prstiju;
palac lagano dodiruje unutarnju čizmu;
peta se ne podiže niti “luta”.
Ako imate ravna stopala, postoje dvije opcije:
Posjetite kliniku i napravite ortopedske uloške + pronađite osobu koja će vam doslovno oblikovati čizme prema vama i pravilno postaviti uloške;
Zaboraviti na skije i stati na snowboard. Jer bez posebne pripreme bilo koje čizme će vas samo izluđivati, žuljati i kliziti na nepoželjnim mjestima.
Birajući skijaške čizme za dijete, imajte na umu:
ni u kojem slučaju ne kupujte čizme “koje će poslužiti i kad naraste”, to je izuzetno opasna ideja;
nakon svih pokušaja s odabirom veličine, pričvrstite čizme na skije i zamolite dijete da se nekoliko puta spusti u čučanj. Ako stabilno stoji na nogama – čizme odgovaraju.
Planina Dombaj “Vidjeti planinu Dombaj i umrijeti”. Ili skoro umrijeti – detalji ispod slike.
Skijašima će biti korisno poznavati i tehniku vožnje na snowboardu – posjetite poveznicu .
Vrijedi li kupovati rabljene skijaške čizme
Ne vrijedi. One su već razgažene – ispravno odrediti veličinu neće biti moguće. A tko zna kakvi se defekti skrivaju u njima. Ovdje je u pitanju vaše zdravlje, pa čak i život, stoga vas molimo da ne štedite. Opremu kupujte isključivo u trgovinama.
Vezovi
Izabrati skijaške vezove
S njima je sve jednostavnije.
Vezovi se biraju prema čizmi, širini skija i također prema krutosti.
Naravno, svaki proizvođač nudi svoje preporuke za odabir krutosti vezova prema standardu, ali većina skijaša preferira izračunati ih po jednostavnoj formuli:
svoju težinu podijelite s 10;
oduzmite 1, ako ste žena, mlađi od 20 godina ili stariji od 50, vrlo krhki ili niste u dobroj tjelesnoj formi;
dodajte 1, ako izvrsno skijate i obožavate strme staze;
ostavite broj nepromijenjenim, ako ste siguran skijaš koji preferira staze i srednju brzinu.
Preporučuje se podešavanje vezova prepustiti stručnjaku.
Štapovi
Izabrati skijaške štapove
Pravilno odabrani skijaški štapovi – vaša su garancija ravnoteže, pravilnog položaja trupa na skijama i, kao rezultat, sigurnosti.
Štapovi su više potrošni materijal za skijaše: izrađeni su od laganih legura i brzo se lome. Stoga birajte štapove prema cijeni i dužini.
Što se tiče dužine. Optimalna – čini tri četvrtine vaše visine:
postavite štap vrhom prema gore, držeći ga ispod prstena;
ako rame i podlaktica pri tome tvore kut od 90°, skijaški štapovi vam odgovaraju.
Ne plaćajte previše za krutost i zakrivljenost štapova – bitni su samo profesionalnim sportašima.
Cijena para može biti između 1000 i 12,000 rubalja, ovisno o materijalu izrade, krutosti i brendu.
Najjeftiniji su aluminijski, zatim idu oni od stakloplastike, kombinacije staklenih i ugljičnih vlakana, pa skroz od ugljičnih vlakana.
Sve u svemu, naoružajte se strpljenjem, vremenom i, što reći, novcem. Udobnost, sigurnost i užitak u skijanju na planinskim stazama svakako vrijede toga.
