유니사이클이란 무엇이며 왜 가장 아드레날린 넘치는 놀이 중 하나로 여겨질까?
산악 스쿠터로 협곡을 내려가는 것만으로도 충분히 어려운 일이라고 생각할 수 있지만, 짜릿한 재미를 추구하는 사람들이 또 다른 극단적인 스포츠를 만들어냈다. 바로 산악 모노사이클링(유니사이클링, Mountain Unicycling, Muni)이다.
산악 유니사이클
유니사이클링을 어려운 것이자 위험한 것이라 말하는 건 과소평가일 것이다.
유니사이클은 여러 이름으로 불린다: 유니사이클, 모노사이클, 혹은 유니사이클. 이 중 “유니사이클"이라는 이름이 가장 널리 쓰인다. 이는 19세기 말에 인기를 끌었던 커다란 앞바퀴를 가진 자전거인 그랜바이 또는 페니-파팅의 진화 형태이다. 약 1970년대까지 이 기기는 오직 곡예사들만이 사용했고 맞춤 제작을 통해서만 구할 수 있었지만, 이제는 도시 익스트림 스포츠 애호가들 사이에서 대중적인 장비로 자리 잡았다.
유니사이클의 세부 사항 및 구조
유니사이클의 구조는 휠, 크랭크암, 프레임, 페달, 안장으로 이루어진다. 자전거 휠 과의 주요 차이는 구동 방식이다. 유니사이클의 휠은 직결 구동 방식으로 되어 있어 페달 회전이 곧바로 휠로 전달된다. 프레임은 이륜 자전거의 포크를 닮았으며, 프레임 상부에는 안장을 위한 고정 장치가 있다. 핸들은 방향을 조종하지 않고 추가적 지지점으로써 모노사이클을 제어하는 데 도움을 준다.
유니사이클의 모든 종류
추가 장비:
- 짐받이
- 경적
- 헤드라이트
- 펜더
- 반사 장치
- 브레이크
유니사이클의 안장은 자전거 안장과 달리 수직 자세에 맞춰 설계되었다. 균형을 잃었을 때 쉽게 착지할 수 있도록 발 고정 장치는 없다.
유니사이클의 종류
현재 유니사이클에는 약 12가지 종류가 있다. 유니사이클 커뮤니티조차도 자신들의 서브컬처에 대한 관심과 장치의 다양성에 익숙해지고 있는 중이다. 이는 자전거의 종류 나 심지어 자동차만큼이나 다양하다. 가격대와 사용 용도 면에서도 마찬가지이다.
유니사이클의 종류와 그 용도를 살펴보겠다.
초보자를 위한 유니사이클 시리즈 (Beginner 또는 Neighborhood/Gym)
엄밀히 말해, 초보자에게 적합한 “기본” 유니사이클이다. 대다수의 유니사이클리스트는 범용 모델로 연습을 시작하고 시간이 지나면서 자신에게 맞는 스타일의 주행 방식을 선택한다.
초보자용 유니사이클
15년 전만 해도 상점에서는 오직 이 범주에 해당하는 제품들만 찾아볼 수 있었으며, 이마저도 휠 크기 면에서 12"부터 24"까지 다양했다. 주로 사용 목적에 따라 다음과 같이 크기를 선택한다:
- 12”-16" - 서커스 아티스트를 위한 코미디 효과용 또는 어린이를 위한 크기. 운반 및 보관에 편리한 크기.
- 20" - 유니사이클 연습용으로 가장 인기 있는 크기이며, 타이어 선택지가 많다.
- 24" - 기본 모델과 크루저 모델의 중간 형태. 기본적인 묘기와 주변 주행 모두에 적합.
- 26" 이상 - 장거리 여행 또는 레이싱용.
24" 크루저 유니사이클(Cruiser)은 여전히 범용 범주에 속하지만, 휠 크기를 통해 더 긴 거리를 커버할 수 있다. 이는 운전 기술 숙달 및 몇 가지 묘기 연습에 적합하다.
투어링, 레이싱용 모노사이클 및 일상 주행용 26"-36" 모델 (Touring/Commuter Unicycles)
유니사이클의 속도는 휠 직경으로 제한되므로, 장거리 여행용 모델은 대개 26"에서 29"로 제작된다. 이는 클래식한 로드 자전거 휠 크기와 유사하다. 크기 외에도 투어링 유니사이클은 두꺼운 타이어를 장착하고 있다. 이러한 모델은 자동차 트렁크에 잘 들어가면서도 걷는 것보다 훨씬 편안한 주행감을 제공한다.
속도 유니사이클
큰 휠은 두 개의 휠만큼 효율적이지는 않지만, 모노사이클 조종사는 허리에서 종아리까지 근육을 집중적으로 단련할 수 있다.
정기적인 이동용 단일바퀴 자전거
정기적인 이동용 단일바퀴 자전거는 바퀴의 직경이 32"-36"로, 때때로 2단 속도 변속 허브, 디스크 브레이크 및 핸들을 장착하기도 합니다. 허브는 24" 바퀴를 36"에 해당하는 속도로 늘릴 수 있고, 29"를 42"로, 36"를 54"로 변환하며, 관성 주행이 가능하게 합니다. 핸들 장착 모델에서는 파일럿의 무게 일부가 앞으로 전달되어 주행 시 더욱 공기역학적으로 효율적인 자세를 취할 수 있습니다.
큰 바퀴로 주행하는 것이 더 어렵나요?
약간의 연습이 필요하지만, 단일바퀴 자전거를 처음 배울 때는 20"-24" 직경의 바퀴로 시작해야 합니다.
한 바퀴로 얼마나 멀리 주행할 수 있나요?
수백 명의 여행자 경험에 따르면, 거리는 크게 문제가 되지 않습니다. 전 세계적으로 수천 마일을 주행한 단일바퀴 자전거 여행자들이 많습니다. 대륙 횡단 단일바퀴 여행을 계획하지 않는다 해도, 매일 출근하거나 학교에 갈 때 적합하며, 동시에 건강을 유지하고 주목을 끌기에 훌륭한 선택입니다.
산악 유니사이클(Mountain), 오프로드, 크로스컨트리
산악 자전거가 갈 수 있는 장소라면 산악 유니사이클도 주행이 가능합니다. 산악 유니사이클링은 빠르게 성장 중인 익스트림 스포츠로, 국제연맹(International Unicycling Federation) 이라는 본부를 오클랜드에 둔 단체가 존재합니다.
험난한 지형을 주행하기 위해 선수가 단순한 단일바퀴 모델을 개조하면서, 바퀴 스파이크와 페달 고정 장치를 추가하기 시작했습니다. 이후 폭넓은 프레임과 타이어를 장착한 전문 제조업체가 등장했습니다. 특히 단일바퀴 자전거의 핵심인 축/허브에 많은 노력이 집중되었습니다. BMX 드라이브가 단일바퀴 자전거에 맞춰 개조되었으며, 표준 단일축은 과부하로 인해 쉽게 부러졌지만, 산악 모델에서는 Q-Axle라는 스플라인 축이 추가되어 크랭크와 허브 연결의 내구성을 강화했습니다.
트라이얼, 스트리트 및 플랫랜드 유니사이클
계단, 울타리, 난간 등 장애물을 넘고 점프하며 주행할 수 있도록 특별히 설계된 자전거입니다. 바퀴 크기는 19"에서 20"로 다양하며, 이 크기는 장비를 가볍게 하고 기동성을 높이기에 이상적입니다. 지속적인 충격과 점프를 견디기 위해 스트리트 모델은 강화된 축, 크랭크 및 두꺼운 타이어를 갖추고 있습니다.
익스트림 유니사이클
트라이얼 형식은 어린이나 키가 작은 라이더에게 적합합니다. 스트리트 라이딩 및 트릭에도 유사한 요구 사항이 적용됩니다. 하지만 너무 높은 점프에는 사용하지 않는 것이 좋으며, 이 모델은 레이싱 모델만큼 빠르지 않습니다.
익스트림 유니사이클링
플랫랜드 모델은 거리에서의 라이딩에는 적합하지만 트릭이나 장애물 주행에는 부적합합니다. 이는 프리스타일과 트라이얼 사이의 중간 모델로, 비교적 새로운 주행 방식에 해당합니다.
프리스타일 유니사이클
순수 트릭 및 쇼를 위한 단일바퀴 자전거입니다. 이런 모델로는 개별 프리스타일, 듀엣, 그룹 대회가 개최됩니다. 프리스타일 자전거의 특징은 20" 바퀴, 실내 주행을 위한 최적화(바닥을 긁을 수 있는 금속 부품이나 흔적을 남기는 타이어가 없음), 비표준 하중을 견딜 수 있는 고품질의 강력한 설계 등이 있습니다. 종종 발을 올릴 수 있도록 포크 크라운이 장착되어 있습니다.
프리스타일 유니사이클
다른 종류의 유니사이클로도 프리스타일이 가능할까요?
가능합니다. 하지만 프리스타일 전용 모델은 바닥과의 접지력을 높이고 몇 가지 장점을 제공합니다:
프리스타일 타이어는 바닥에 자국이 남지 않으며, 짧은 크랭크는 트릭을 쉽게 수행할 수 있도록 설계되었고, 페달 간의 거리는 아크로바틱 움직임과 기동성을 위해 최적화되어 있습니다. 또한 발을 올리기 쉬운 포크가 있고, 덜 위험한 페달이 특징입니다.
20" 크기는 실내 주행에 유리하며, 특정 트릭 수행에 적합하고 경량입니다.
얼티밋 휠(Ultimate Wheel) - 안장과 프레임이 없는 유니사이클
가장 간단한 단일바퀴 자전거인 얼티밋 휠은 바퀴와 두 개의 페달로 구성됩니다. 가장 어려운 형태의 유니사이클이지만, 익히고 싶은 욕구를 가장 많이 불러일으킵니다. 얼티밋 휠로 만든 다양한 영상을 여기 에서 확인할 수 있습니다. 얼티밋 휠은 독창적인 디자인으로 직접 만들 수도 있습니다. 연습 도구로서도 훌륭한 장치입니다.
얼티밋 휠
모든 유니사이클에는 학습 기간 동안 균형을 잡을 수 있도록 추가적인 두 개의 훈련용 바퀴를 부착할 수 있습니다. 만약 이런 도시 익스트림 스포츠가 너무 과감하다고 느껴진다면, 스턴트 스쿠터 를 고려해 보세요.
유니사이클을 어떻게 선택해야 할까요?
먼저 주행 유형을 결정한 후, 해당 기준에 따라 유니사이클 종류를 선택해야 합니다. 위에서 초보자에게 적합한 바퀴 크기를 논의했지만, 이것이 유일한 기준은 아닙니다. 유니사이클의 크기는 다리 길이에 맞춰야 합니다. 바지를 측정하지 말고, 신발을 신은 상태에서 가랑이에서 바닥까지의 길이를 기준으로 선택하세요:
유니사이클 선택 방법
또한 유니사이클에서 하고 싶은 활동을 결정해야 합니다. 바퀴 크기별 간단한 가이드는 다음과 같습니다:
- 12": 미취학 아동용으로 설계되었으며, 야외에서 활발한 활동을 즐기기에는 적합하지 않습니다. 평탄한 표면이 필요합니다. 참고로 가장 어린 유니사이클 라이더는 겨우 18개월이었습니다.
- 16": 5세에서 8세 아동용으로, 완벽한 도로 상태나 실내에서만 사용이 가능합니다.
- 20": 가장 인기 있는 크기로, 학습과 스포츠 활동 모두에 적합합니다. 이 크기의 타이어는 매우 다양하게 판매됩니다. 이런 모델은 이미 충분히 빠르고 묘기에도 적합하며, 보관 및 운송이 용이합니다.
- 24": 성인을 위한 유니사이클 중 가장 다재다능한 크기입니다. 실외와 울퉁불퉁한 지형에 적합하지만, 실내에서는 크기가 다소 큽니다. 프리스타일이나 묘기에는 약간 크지만, 학습용이나 ‘무니(MUni)‘에는 적합합니다.
- 29": 장거리 주행에 좋은 크기로, 큰 바퀴가 빠르고 도로 표면에서 부드럽게 움직입니다. 경험이 있는 라이더에게 적합합니다.
- 36": 장거리 산책, 일상적인 주행, 그리고 고속 주행에 이상적입니다. 초보자에게는 적합하지 않습니다.
바퀴가 너무 작으면 어린이용 세발자전거를 타는 것 같은 느낌이 들 것이고, 너무 크면 균형을 유지하거나 조종하기 어렵습니다. 프레임 높이를 선택하는 것도 매우 중요합니다. 안장의 높이가 너무 높으면 유니사이클을 안정적으로 조작하기 어려우며, 너무 낮으면 서커스의 광대처럼 느껴질 수 있고 무릎에 불편함을 초래할 수 있습니다.
유니사이클 안장에 대한 몇 가지 이야기
산책용 모델과 정기적인 주행용 안장은 보다 넓어야 하며, 대표적으로 Kris Holm Freeride Saddle이 있습니다. 묘기용 모델은 좁은 안장을 장착하며, 프리스타일의 경우 플라스틱 안장인 경우도 있습니다.
다리 길이가 길다고 해서 문제는 아닙니다. 자신의 체형에 맞춰 어떤 바퀴 크기에도 높은 프레임을 선택하면 됩니다. 체중 제한이 없다는 점도 유니사이클의 큰 장점입니다. 만약 체중이 100kg 이상이라면, ‘무니(MUni)‘나 강화된 프리스타일 모델을 선택하세요.
유니사이클 타는 법을 배우는 방법
이론만으로는 충분하지 않지만, 유니사이클을 배우는 데 있어 몇 가지 정말 중요한 요소가 있습니다:
- 페달이 아니라 안장에 체중을 실는 방법을 익혀야 합니다.
- 안장에 앉을 때 척추와 일직선을 이루도록 똑바로 앉아야 합니다.
- 움직이기 시작하면 페달을 계속 돌리세요. 앞으로 나아가는 추진력이 균형을 유지하게 합니다.
- 첫 번째 연습 장소로는 양쪽 벽에 손이 닿을 수 있는 좁고 긴 복도가 이상적입니다.
- 아래를 보지 말고 항상 앞을 보세요. 이 규칙은 균형을 유지해야 할 때 항상 유효합니다.
유니사이클 연습에 대한 훌륭한 기사로 저글링 웹사이트 를 적극 추천합니다. 이 글에서는 여러 유니사이클 전문가와의 인터뷰를 통해 각자가 유니사이클 타는 법을 배우는 자신만의 방식을 자세히 설명합니다. 링크에는 이론적인 부분이 모두 담겨 있으며, 이제는 이를 실천해보는 것만 남습니다. 모든 사람들이 유니사이클은 배우기 쉽다고 말하지만, 학습 과정이 선형적이지는 않습니다. 몇 번의 실패를 겪은 후 갑작스러운 성장이 이루어지면 이후로는 물 흐르듯 편하게 배울 수 있습니다.
가족과 함께 유니사이클로 즐기는 액티브 레저
가격에 대해 이야기하지 않았군요. 입문 수준의 가장 저렴한 유니사이클은 약 $80이며, 가장 비싼 Kris Holm 시리즈는 $770에 달합니다. 종종 중고 거래 웹사이트에서 거의 새 것과 같은 유니사이클이 상징적인 가격에 판매되는 것을 봅니다. 사용하기 쉬운 중고를 먼저 구매하여 자신의 적성에 맞는지 확인해보는 것도 좋은 선택입니다.
