Многих неудержимо тянет высота – горы и скалы, стремление достичь вершины и покорить ее. Такие одержимые скалолазанием люди с радостью едут не на морские курорты, а на Кавказ, в Карпаты, в Альпы или Гималаи. Но и провести несколько часов «на стене» в черте мегаполиса вполне доступно — ведь есть скалодромы.
Ниже обзор пяти лучших московских скалодромов: Скалатория, Marina Clab, Big Wall, Элма, Космос и Радуга.
Скалатория
Один из самых популярных скалодромов в столице – «Скалатория», был расположен в районе станции метро Павелецкая. К сожалению, клуб пришлось закрыть — здание сносят под жилой фонд. Сейчас команда «Скалатория» занята поиском помещения и разработкой дизайн-проекта для нового скалодрома.
За свою историю, которая началась в 2009 году, когда группа энтузиастов, влюбленных в скалолазание, открыла первые трассы,это место прошло путь от неизвестности до звания одного из лучших подобных заведений для скалолазания в Москве.
Основное направление, которому были отданы местные трассы – боулдеринг. Однако в «Скалатории» находилось место для каждого. Здесь учились видам лазания с верхней и нижней страховкой, был единственный в Москве мунборд (moonboard), позволяющий проходить те же трассы, что и многие скалолазы по всему миру.
Мунборд — тренажер для скалолазания изготовленный по специальному стандарту, чтобы спортсмены из разных уголков мира могли проходить одинаковые трассы и делиться опытом. Название этот вид боулдеринга получил по фамилии одного из создателей идеи — Бена Муна (Ben Moon).
Кроме того, для желающих помимо 400 квадратных метров имитации скал действовал зал с тренажерами, где можно размять мышцы перед прохождением трассы. В удобных раздевалках после тренировки была возможность отдохнуть, принять душ. Также на территории скалодрома работал магазин с элементами экипировки и тематической литературой.
Трассы «Скалатории» имели уровни сложности от 5 до 8, что позволяло тренироваться на них не только профи, но и новичкам. На территории скалодрома часто проводились соревнования, такие как Кубок Москвы, этапы кубка России.
Безопасность и комфорт – вот главные цели персонала скалодрома. Эти люди, влюбленные в скалолазание, прикладывали все усилия для того, чтобы тренировки на местных трассах были в удовольствие для каждого посетителя, независимо от его уровня подготовки. Пожелаем Скалатории удачи и скорейшего возвращения!
Скалодром в Marina Club
При фитнес-клубе Marina Club открылся собственный скалодром. Это естественно, ведь скалолазание не только помогает развить и укрепить все группы мышц, но и эффективно в борьбе с депрессиями, тренирует память и логическое мышление, и дарит море незабываемых ощущений.
В Marina Club люди приходят целыми семьями. Это недорогое, но очень полезное удовольствие позволяет многим поддерживать прекрасную форму, не разбегаясь с остальными домочадцами по разным тренировкам.
Стоит отметить, что большое внимание уделяется детям. Для них организованы детские трассы а отдельный тренер всегда присмотрит за безопасностью ребенка.
Трассы скалодрома имеют сложность от 5 до 7. Стенд размером 12 на 15 метров, на котором они проложены, сертифицирован в соответствии с европейскими стандартами. Есть возможность размяться перед тренировкой на специальном тренажере для пальцев и запястий. Тренеры подбирают для каждого индивидуальную программу занятий. А для поддержания общей физической формы и разминки перед скалолазанием, можно позаниматься на кардиотренажерах.
Подход к каждому посетителю индивидуальный. Можно выбрать вид занятий – групповые или личные с персональным тренером. Также к услугам посетителей аренда оборудования и экипировки для скалолазания – ведь с нее, как известно, начинается правильная тренировка.
Скалодром Элма и Космос в Зеленограде
Элма и Космос расположены не в самой Москве, а в Зеленограде, на территории знаменитого технопарка. Но посетить их однозначно стоит, особенно тем, кто хочет привить любовь к скалолазанию своим детям. Трассы этого скалодрома поражают разнообразием элементов, которые позволят научиться правильно координировать движения своего тела, решать задачи по восхождению различного уровня сложности и просто получать удовольствие от процесса скалолазания.
На скалодромах работает школа скалолазания для детей и взрослых, в Космосе еще и новейшая батутная арена. Начинать тренировки в ней рекомендуется детям с 6-летнего возраста, однако всегда есть исключения из правил. Занятия проводятся по специально разработанной программе, которая позволяет приобрести начальные навыки скалолазания.
Кроме того, в процессе тренировок проходит обучение передвижению по различному рельефу, основам страховки при помощи снаряжения для скалолазания, теоретическим знаниям по технике безопасности, а также по организации самостоятельных тренировок. Обычно для начинающих занятия проходят два раза в неделю по 2 часа каждое. Занятия интересны как для детей, так и для их родителей – инструкторы подбирают для каждого индивидуальную программу тренировок, в зависимости от навыков и физической подготовки.
Кроме стандартных тренировочных занятий, скалодром «Элма» предлагает своим посетителям такое необычное проведение досуга, как организация детских праздников и дней рождения на территории скалодрома. В этой услуге есть ряд преимуществ:
- Это оригинальный и запоминающийся способ провести детский день рождения.
- Такие мероприятия интересны и мальчикам, и девочкам.
- Дети находятся под постоянным присмотром инструкторов.
- В процессе праздника дети с интересом и радостью осваивают навыки скалолазания, которые преподаются в виде веселых конкурсов.
- На территории выделяется место, где можно организовать детский праздничный стол с едой и напитками.
- В стоимость организации входит прокат оборудования для каждого ребенка.
Еще одним преимуществом зеленоградского скалодрома является организация выездов школы на естественный рельеф. Группы под руководством тренеров проводят выездные занятия на скалах в окрестностях Анталии, Турция. Там всем желающим предлагается опробовать около 1000 различных маршрутов, а также активная программа между занятиями. В стоимость такого выезда входит авиаперелет в обе стороны, проживание в пятизвездочном отеле, туристическая страховка, занятия по скалолазанию и прокат оборудования.
Радуга
Скалодром «Радуга», расположенный в Щербинке, по достоинству считается одним из самых доступных в Москве. Он находится всего в нескольких минутах езды от МКАДа. При этом, за счет большой площади, удобной парковки и вместимости, он давно завоевал расположение, как профессионалов-скалолазов, так и любителей, которые просто любят активный отдых всей семьей или компанией друзей.
К услугам скалолазов, прежде всего, предоставляется аренда полного комплекта снаряжения для скалолазания от ведущих мировых производителей – специальная обувь, система креплений, страховка, система спуска и магнезия только высочайшего качества.
Система трасс скалодрома предназначена для всех трех видов тренировок: на скорость, на сложность и боулдеринга. Общая площадь тренировочных стендов составляет более 300 квадратных метров, а высота колеблется от 8 до 11 метров. Длина траверса в 27 метров позволяет организовывать тренировочные трассы до 25 метров. Количество зацепок на стенде достигает 1500 штук, а предельный угол наклона составляет 90 градусов.
В конструкции скалодрома использовались новейшие уникальные инженерные технологии, в том числе – эксклюзивный модуль «Арка», собранный из пластиковых частей, имитирующих различный рельеф, и оснащенный фрикционным покрытием.
Еще одно преимущество скалодрома «Радуга» — ориентированность на семейный отдых и детское скалолазание. Для этого существуют отдельные группы, где на детском скалодроме тренировки проводятся с опытными инструкторами. А если ребенок не хочет лазать, его всегда можно оставить в специальном детском клубе, где за малышом присмотрят квалифицированные педагоги, пока родители будут покорять высоту.
Дополнительно на скалодроме действуют следующие услуги: обучение страховке, прокат оборудования, страховка инструктором, пробные и дополнительные подъемы. Еще одно направление деятельности скалодрома «Радуга» — организация детских праздников и корпоративов.
Для развлечения детей поводятся анимированные шоу-программы:
- «Приключения в гроте Оскаленного мертвеца»,
- «Гарри Поттер и философский камень»,
- «Невероятные приключения Рапунцель» с участием аниматоров, дрессированных животных, ростовых кукол, специального антуража.
В процессе праздника детям организуется свободное лазание под присмотром тренеров, а также возможность почувствовать себя частью всего действа, происходящего на сцене.
Корпоратив на скалодроме – это уникальная возможность провести необычный офисный праздник и сплотить коллектив. Недаром же, скалолазание является любимым спортом офисных работников. К услугам корпоратива предоставляется уютное кафе, видео и звуковая аппаратура, а также веселые программы поведения праздника, такие как мастер-классы от известных скалолазов, коктейльная вечеринка под потолком, командные соревнования по канатохождению, школа вязания альпинистских узлов, файер-шоу и многое, многое другое.
Скалолазный Центр Big Wall
Скалодром Big Wall – это не просто спортивный комплекс. Он был создан с целью объединить под своей крышей всех любителей скалолазания, экстрима и горных видов спорта. Основная задача проекта – предоставить возможность общения для всех энтузиастов-экстремалов, создание сообщества людей, любящих активный образ жизни, где они смогут тренироваться и обмениваться опытом и впечатлениями.
Для того, чтобы лазать быстро, красиво и технично, на скалодроме функционирует школа Big Wall Rock & Indoor Climbing School. Она использует современные методики, разработанные ведущими мировыми спортсменами-скалолазами, и ориентируется на последовательное программное обучение.
Школа предлагает более 130 трасс: от простых «лестниц» до самых сложных маршрутов, в том числе, с естественным рельефом. И все это на 2500 квадратных метров!
Благодаря обучению в школе Big Wall Rock & Indoor Climbing School, человек всесторонне развивается – как физически, так и психологически и социально. А удовольствие от собственных достижений по преодолению очередного маршрута не сравнится ни с чем.
Отдельно стоит отметить детскую школу скалолазания, которая также работает в рамках скалодрома Big Wall. Здесь ребенка обучат основам этого вида спорта с самого начала и до профессионального уровня, подготовят к соревнованиям, предоставят возможность общаться с такими же детьми, обучат спортивным правилам и основам конкурентной борьбы.
Занятия на скалодроме для ребенка – это возможность укрепить мышечный скелет, позвоночник, стать увереннее в себе, научиться преодолевать трудности и быть ответственным и собранным. Занятия организуются как групповые, так и индивидуальные, пробное занятие позволит тренеру оценить навыки ребенка и составить для него индивидуальную программу тренировок или определить в группу соответственно силам и умениям. К занятиям допускаются дети в возрасте от 6 лет.
Кроме того, для детей и взрослых школа организует выезды на природный рельеф, как на территории России, так и за границу для проведения тренировок в естественных условиях.
Еще одно направление деятельности скалодрома – организация детских праздников: дней рождения, выпускных начальной школы, новогодних праздников. Для этого на скалодроме разработаны большая и малая праздничные программы, позволяющие детям участвовать в веселых викторинах, развивающих играх и соревнованиях. Все время праздника дети находятся под контролем тренеров, что обеспечивает им полную безопасность.
Также на скалодроме Big Wall проводятся корпоративные мероприятия. Для этого в стенах скалодрома существует отдельный зал, вместимостью до 400 человек. К услугам компаний работает тропический бар, отдельные залы для различных соревнований, а также помещения для организации кейтеринга и для обслуживающего персонала.
На территории скалодрома могут быть организованы как обычные корпоративы, так и автомобильные выставки, рекламные акции и презентации, тренинги и мероприятия по тимбилдингу. Опытные сотрудники скалодрома помогут в организации и проведении мероприятия на должном уровне, придумают оригинальные соревнования для команд сотрудников, тимбилдинг.
Московские скалодромы не уступают лучшим мировым
Разнообразие скалодромов и предоставляемых ими услуг говорит о том, что скалолазание в России, и в Москве в частности, активно развивается, превращаясь из вида спорта в настоящую идеологию активных целеустремленных людей.
Перечень оказываемых на скалодромах услуг расширяется с каждым годом, вовлекает все новые процессы, тенденции и технологии. Это позволяет множеству людей посвящать активному способу жизни свое свободное время, не покидая при этом города, что очень удобно для тех, кто живет и работает в столице.
