स्केटबोर्डिङ एक एक्स्ट्रीम खेलकुद हो, जसको मुख्य तत्व विशेष बोर्ड – स्केटबोर्ड – मा विभिन्न कृतिथहरू कुशलतापूर्वक प्रदर्शन गर्नु हो। यसको शुरूआत धेरै पहिले, २०औं शताब्दीको ३० को दशकमा भएको थियो। यसलाई सर्फिङ मन पराउने मानिसहरूले आविष्कार गरे, जसले किनारमा छाल बिना आफ्नो मन पर्ने रमाईलो बिना समय नष्ट नगरी रमाइलो गर्ने तरिका पाए। किनभने सर्फिङ बोर्ड धेरै ठुलो थियो, त्यसैले उनीहरूको सुरूमा लङबोर्ड बनेको थियो। र पछि, महसुस गरियो कि छोटो र नियन्त्रित बोर्डमा कृतिथ गर्ने धेरै सजिलो छ। त्यसबेलादेखि, मानिसहरू स्केटबोर्डमा सवारी गर्न थाले।
हालका वर्षहरूमा, स्केटबोर्डिङ युवाहरूबीच लोकप्रियता हासिल गर्दै आएको छ, र यो रमाइलो क्रियाकलापबाट एक सच्चा सबकल्चरमा परिणत भएको छ, जसको आफ्नै संगीत, लवाइ शैली, व्यवहार र समय बिताउने तरिकाहरू छन्। साथै, हालै यसलाई आधिकारिक खेलकुदको रूपमा मान्यता दिइएको छ, नियमहरूको संग्रह सिर्जना गरिएको छ र यसको आफ्नै अन्तर्राष्ट्रिय स्केटबोर्ड कम्पनी संघ स्थापना गरिएको छ।
२१ जुन स्केटबोर्डिङका प्रशंसकहरूको आधिकारिक चाड – अन्तर्राष्ट्रिय स्केटबोर्डिङ दिवस मनाइन्छ। त्यसैले, बोर्डमा गरिने कृतिथहरूले सबैभन्दा गम्भीर पक्षबाट आफूलाई प्रमाणित गरेको छ। र बर्सेनि यस खेलप्रति रुचि राख्ने र यसमा संलग्न हुनेहरूको संख्या अटुट रूपमा बढिरहेको छ।
मस्कोका रक क्लाइम्बिङ केन्द्रहरूले व्यावसायिक पर्वतारोहणकर्ताहरूका लागि बौल्डरिङ को मार्गहरू प्रदान गर्दछन्।
मोटरसहितको डेल्टाप्लानलाई सही नाममा डेल्टालेट भनिन्छ। थप जानकारी हाम्रो लेखमा पढ्नुहोस्।
स्केटमा सवारी गर्ने मुख्य शैलीहरू
- फ्ल्याटल्याण्ड (अंग्रेजीमा “समथर जमिन” बाट) – सबैभन्दा पुरानो शैली हो, जसले जमिनका समथर सतह – जस्तै, डामर, कंक्रीटका टाइलहरू – मा सवारी र विभिन्न कृतिथहरूको प्रदर्शनलाई बुझाउँछ।
- स्ट्रिट – नामले नै स्पष्ट रूपमा बताउँछ, यो सडकमा सवारी गर्ने शैली हो, जहाँ कृतिथहरूको लागि विभिन्न भर्याङ, रेलिङ, ओभरपास, बार, स्टपरहरू आधार बन्छन्। हाल यो शैलीमा अधिकांश स्केटरहरू सवारी गर्छन्।
- फ्रिस्टाइल – ७०-८० को दशकमा धेरै लोकप्रिय शैली, जसमा कृतिथहरू केवल एउटै सतहमा गरिन्थ्यो।
- भर्ट – यो शैली १९७६ मा Z-Boys समूहले शुरू गरेको थियो – खडेरीको कारण, उनीहरूले सुक्खा पोखरीहरूमा स्केटबोर्डमा सवारी गर्न र कृतिथ गर्न थाले। यो र्याम्पमा कृतिथहरूको शैली हो।
- पार्क – र्याम्पमा कृतिथ गर्ने भर्ट शैलीको नै विस्तार हो, तर अब विशेष रूपमा तयार गरिएका स्केटपार्कहरूमा, जहाँ विशेष रूपमा दर्शनीय र जटिल तत्वहरूको लागि र्याम्पहरू निर्माण गरिएका छन्।
जो जसले पनि कुनै शैली सिक्न चाहन्छ, जोखिम यो छ कि नयाँका लागि यो प्रक्रिया समय र खर्चलाई लिन्छ। किनभने, स्केटमा ठीकसँग सवारी सुरु गर्नका लागि गुणस्तरीय र सुविधाजनक उपकरण आवश्यक हुन्छ: बोर्ड, आरामदायक जुत्ता, र स्केटबोर्डका पार्टपुर्जा।
गुणस्तरीय र सुविधाजनक उपकरण
स्केटरको सबैभन्दा महत्वपूर्ण धरोहर भनेको उसको बोर्ड हो, अथवा नेपालीमा, डस्का। सुरुवातीहरूको लागि, तथाकथित अमेरिकी सेटको खरिद एउटा राम्रो विकल्प हुनसक्छ, जसमा निम्न रहेका छन्:
- डेक
- ट्रकहरू (सस्पेन्सन) र शॉक एब्जरबरहरू
- पाङ्ग्रा
- बियरिङहरू
- ग्रिप टेप
- कुञ्जीहरू, माउन्टिंग बोल्टहरू
यसका सबैकुरा विशेष स्टोरहरूबाट र विक्रेताको सल्लाहपछि मात्र छनौट गर्नुपर्छ, जसले विशिष्ट स्केटबोर्डरका लागि सही संयोजन मिलाउन सक्दछन्। तर, केही सामान्य नियमहरू पनि छन्, जुन पहिले जान्नुपर्छ।
बोर्ड स्केटबोर्डको सबैभन्दा महत्वपूर्ण अंश हो। तर यो नै सबैभन्दा चाँडै खर्च हुने भाग पनि हो – सवारी गर्ने सीपमा सुधार हुँदै जाँदा, यसलाई बारम्बार परिवर्तन गर्नुपर्ने हुन्छ।
बोर्ड साधारणतया चिनियाँ वा क्यानेडियन म्यापल काठका धेरै तहहरूबाट बनेको हुन्छ, जुन एकअर्कामा चिपकाइएका हुन्छन्। गोंदको गुणवत्ताले यो निर्धारित गर्छ कि डेकले पातलो हुने छ कि छैन। केही मोडेलहरूमा, जो स्ट्रिटका लागि बनाइएका हुन्छन्, बोर्डको तल प्लास्टिकको अर्को तह (“स्लिक”) टाँसिएको हुन्छ, जसले बोर्डलाई रेलिङमा राम्रो स्केटिङ प्रदान गर्दछ।
बोर्ड चयन गर्दा दोषपूर्ण वा बढी सुक्खा नमूना नपर्ने कसरी सुनिश्चित गर्ने? सबैभन्दा सजिलो बाटो भनेको स्केटरहरूको फोरममा कुरा गर्दा र कुनै अनुभवी व्यक्तिलाई सहयोगको लागि अनुरोध गर्नु हो। तर, यदि यस्तो विकल्प सम्भव छैन भने, आफै प्रयास गर्नुपर्नेछ।
कम्पास कसरी बन्न्छ, आजिमुथ कसरी निर्धारण गर्ने र कम्पासद्वारा दिशा निर्धारण गर्ने हाम्रो सामग्रीमा पढ्नुहोस्।
यदि तपाईलाई पार्कर मनपर्छ, तर कसरी सुरु गर्ने थाहा छैन भने, यहाँ आउनुहोस् ।
हामीले उड्डयनसम्बन्धी पाँच उत्कृष्ट चलचित्रहरू चयन गरेका छौं, यहाँ पढ्नुहोस्
स्केटबोर्ड आफैं कसरी चयन गर्ने
यदि तपाईंले आफैं वा बच्चाका लागि स्केटबोर्ड छनोट गर्ने निर्णय गर्नुभएको छ भने, निम्न बुँदाहरूमा ध्यान दिनुहोस्:
डेकको चौडाइ। यो 4.7 देखि 10.625 इन्चको बीचमा हुन सक्छ। सुरु गर्नका लागि, आठ इन्चको डेक उत्कृष्ट विकल्प हुनेछ, र सिकाइको क्रममा तपाई सजिलै बुझ्न सक्नुहुनेछ कि यो उपयुक्त छ कि फराकिलो वा साँघुरो डेक आवश्यक छ। फराकिलो डेकले स्थिरता दिन्छ र खुट्टासँग राम्रो तरिकाले पकड दिन्छ। साँघुरो डेकले बढी चलाखी प्रदान गर्छ।
डेकको लम्बाइले विशेष रुपमा स्केट बोर्डिंगको कठिनाइलाई प्रभाव गर्दैन, त्यसैले कुनै पनि लम्बाइ छनोट गर्न सकिन्छ। मानक लम्बाइ 31 इन्च (78.7 सेन्टिमिटर) मानिन्छ। साना स्केटबोर्डरहरूको लागि, साना मोडेलहरू - मिनी-स्केटबोर्डहरू उपलब्ध छन्। साथै, प्रारम्भिकताका लागि, डेकको उठेको भाग (कन्केभ) पनि खासै असर गर्दैन - यसको आरामदायकता अनुभवका आधारमा मात्र थाहा पाउन सकिन्छ।
छनोट गर्दा, स्केटबोर्डमा क्रसवाइज चिराहरु छन् कि भनेर ध्यान दिनुहोस् – यो दोषको संकेत हो। तर बल्टहरूको क्षेत्रमा देखा पर्ने लामो चिराहरु ज्यादै समस्याजनक हुँदैनन् – यी प्रायः पहिलो साताको स्केटबोर्ड चलाउँदा नै देखा पर्न सक्छन्। सबैभन्दा प्रसिद्ध डेक ब्रान्डहरू – Mystery, Jart, Toy Machine, Almost हुन्। यदि तपाईंसँग डेकको चयन गर्ने अनुभव छैन भने, यी ब्रान्डहरूमा भर पर्नुहोस्।
डेकको अर्को महत्वपूर्ण भाग हो - सस्पेन्सन। यसलाई डेकको चौडाइको आधारमा चयन गरिन्छ, साथसाथै योमा पाङ्ग्रा र बियरिङ्सहरू जोड्न सकिन्छ। सस्पेन्सनको कठोरता फरक-फरक कुद्ने स्टाइलहरूका लागि समायोजन गर्न सकिन्छ। सामग्री सामान्यतः एलुमिनियम हुन्छ। कहिलेकाहीं स्टिलबाट बनेका सस्पेन्सन पनि भेटिन्छन्, जुन अझ बलियो तर भारी हुन्छन्।
पाङ्ग्रा सबभन्दा विभिन्न प्रकारका उपलब्ध छन्। सुरुवातकर्ताहरूले सामान्यतया मध्यम आकारका कडा पाङ्ग्रा छान्नुपर्छ। तिनीहरूको आकार 50 देखि 180 मिलिमिटरको बीचमा हुन्छ। उत्कृष्ट रूपमा मानक 54-मिलिमिटरका पाङ्ग्रा हुन सक्छ। याद राख्नुहोस् कि ती पाङ्ग्रा छिट्टै घिस्रिन सक्छन्, त्यसैले प्रायः ती परिवर्तन गर्नुपर्ने हुन्छ।
महत्वपूर्ण भाग – बियरिङ्स हुन्। यसमा कुनैपनि कञ्जुस्याइँ गर्नु हुँदैन, किनभने यसको गुणस्तरले स्केटबोर्डको गतिको साथै स्केटबोर्ड चलाउने व्यक्तिको सुरक्षालाई पनि निर्धारण गर्दछ। त्यसैले, चिनियाँ सस्ता उत्पादहरू खरिद नगरी Fkd, Lucky वा Cliche जस्ता ब्रान्डहरूका बियरिङ्स खोज्नु राम्रो हुन्छ। बियरिङ्सहरू ABEC (Annular Bearing Engineering Council) नम्बर अनुसार वर्गीकृत गरिन्छ: 1 र 3 ले प्रारम्भिक स्तरका लागि उपयुक्त, 5, 7 र 9 ले पेशेवरहरूको लागि।
ग्रिप टेप (गृप टेप) स्केटबोर्ड र जुत्ताको सम्बन्ध बनाएको फिल्म हो। यसलाई रंग वा डिजाइनको हिसाबले आफ्नै रुचिको आधारमा छान्न सकिन्छ। स्केटबोर्ड चलाउन यसले रंगमा फरक पार्दैन।
स्केटबोर्ड चलाउनको लागि सही जुत्ता चयन गर्न पनि महत्त्वपूर्ण छ। यसमा स्पोर्ट शूज वा क्याच हुने शूज हुनुपर्छ - व्यक्तिगत रुचिअनुसार छनोट गर्न सकिन्छ। तर यो सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले स्केटबोर्डिंगका लागि विशेष डिजाइन गरिएका जुत्ता छनोट गर्नुभएको छ, जुन विशेष स्टोरहरूमा पाइन्छ। र, यो अनिवार्य रूपमा सहज र सही आकारको हुनुपर्छ।
यी सबै घटकहरू सही ढंगले चयन गर्दा, स्केटबोर्ड चलाउने सीप सिक्न सजिलो हुनेछ।
प्रमुख आल्पाइन गाँठोहरू सिक्न तपाईं यो लेख पढ्न सक्नुहुन्छ।
कार यात्रा गर्नुअघि, पृष्ठ पढ्नुहोस् कि क्याम्पिङ भनेको के हो भनेर जान्नका लागि।
स्केटबोर्ड चलाउन सिक्न शुरू गर्ने शुरुआतीहरूको लागि सुझावहरू
आकर्षक भिडियोहरू हेर्दा, स्केटबोर्डरहरूले जटिल ट्रिकहरू सजिलैसँग पूरा गरेको जस्तो लाग्न सक्छ। तर, बुझ्नुपर्छ कि यी कठिन ट्रिकहरू समय र धैर्यसाथको अभ्यास, साथै चोटपटक र घाउबाट मात्र सम्भव हुन्छ। त्यसैले पहिलो सल्लाह – सुरक्षाको लागि सामान खरीद गर्नुहोस्। तपाईंलाई टाउकाको सुरक्षा गर्न हेल्मेट, घुँडाको सुरक्षा गर्न पट्टी, कोहिनाको सुरक्षा, र हातको सुरक्षा आवश्यक पर्छ। सही सुरक्षात्मक उपकरणहरूले कुनै असुविधा पुर्याउँदैन। चोटपटकले गर्दा अभ्यास झन् कठिन हुनेछ!
सामान छनोट गरेपछि, स्केटबोर्डसँग परिचित हुनुपर्छ। यसका लागि, यसलाई समतल सतहमा राखेर त्यसमा उभिन सिक्नुहोस्, सन्तुलन बनाउनुहोस्, शरीरको सहज स्थिति चयन गर्नुहोस्, र खुट्टा हलचल गर्न प्रयास गर्नुहोस्।
पछिल्लो चरणमा, कुन खुट्टा अगाडि रहनेछ - दायाँ कि बायाँ भन्ने निर्धारण गर्नुहोस्। यो कुरा तपाईं दायाँ हाते हुनुहुन्छ कि बायाँ हाते भन्नेको आधारमा अनिवार्य रूपमा निर्भर गर्दैन। यसलाई थाहा पाउन, कुनै पनि बललाई आफ्नो खुट्टासँग ठकसम गर्न प्रयास गर्नुहोस् – जुन खुट्टाले ठकसम गर्न सजिलो हुन्छ, सम्भावना बढी हुन्छ कि त्यो खुट्टा पछाडि हुनेछ, जुन स्केटबोर्डको लागि आधार खुट्टा हुनेछ। अर्को तरिका भन्न सकिन्छ - जब तपाईंलाई कसैले धक्का दिन्छ, तब जुन खुट्टा तपाईं अगाडि राख्नुहुन्छ, त्यही स्केटबोर्डमा आधार खुट्टा हुनेछ। स्केटबोर्डमा सहि ढंगले खुट्टा राख्न सिकिसकेपछि, विस्तारै चलाउन र रोक्नुपर्ने सीप सिक्न थाल्न सकिन्छ। यो प्रक्रिया लामो हुनसक्छ, र यसले पक्कै पनि केहि पटक भुइँमा लड्नुपर्ने स्थिति ल्याउन सक्छ। तर, सहि स्केटबोर्ड र सहि किसिमले खुट्टाको उपयोग गर्दा, स्केटबोर्ड चलाउनमा प्रगति चाँडो देखिन्छ। त्यसैले, लाज नमानी, नडराई अघि बढ्ने प्रयास गर्नुहोस्। सुरुवातमा समतल सतहमा अभ्यास गर्नुहोस्, अनि बिस्तारै मोडहरू लिन र अवरोधहरू पार गर्ने कला सिक्नुहोस्। यी सबै गर्न, स्केटपार्कहरूमा अभ्यास गर्नु राम्रो हुन्छ। र एक्लै भन्दा पनि साथीसँग वा संगीतसहित अभ्यास गर्दा, यो सिकाई प्रक्रिया थप रमाइलो र मनोरञ्जनपूर्ण हुन्छ।
चाखलाग्दा स्केटबोर्डका तस्वीरहरू
