Poznawanie wspinaczki należy rozpocząć w przyjaznej atmosferze, minimalizując stres i adrenalinę (na początek). Idealnym miejscem na start są zajęcia na ściance wspinaczkowej. Gdy już opanujesz pierwsze kroki, możesz spróbować swoich sił na naturalnych obiektach.
Style i rodzaje wspinaczki
Wspinaczka może być uprawiana na dziesiątki różnych sposobów, dostosowanych do każdego gustu, poziomu sprawności fizycznej, stopnia ryzyka i wieku. Mój przewodnik ma pomóc początkującym dokonać wyboru i skierować ich na drogę wspinaczkową))).
Boulderowanie (Bouldering)
Uprawiane bez asekuracji (jedynie z crash padami) na małych głazach skalnych lub ich imitacjach na ściance wspinaczkowej. Najbardziej popularne skały to granit z długimi, głębokimi pęknięciami, luźny reliefowy piaskowiec, wapień oraz formacje wulkaniczne.
Idealny głaz do boulderowania
Wspinacz korzysta jedynie z butów wspinaczkowych, magnezji do rąk oraz mat boulderowych w przypadku upadku. Drogi wspinaczkowe mają wysokość nieprzekraczającą 6 metrów, co sprawia, że dyscyplina jest względnie bezpieczna i doskonała jako trening. W boulderowaniu główny nacisk kładziony jest na siłę palców i ich wytrzymałość.
Dyscyplina ta cieszy się ogromną popularnością na całym świecie, a od lat 90. organizowane są zawody boulderowe z opracowanymi systemami rankingowymi. Ponadto wspinaczka została włączona do programu Igrzysk Olimpijskich 2020 w trzech kategoriach. Ten sport długo walczył o status olimpijski.
Światowej sławy ekstremalni wspinacze, tacy jak John Gill, Jason Kehl i Alex Honnold, przekształcili boulderowanie w tzw. “free solo”, czyli wspinanie bez asekuracji i sprzętu na wysokie głazy o wysokości ponad 16 metrów i trudności V16.
Sztuczne głazy na ściance wspinaczkowej
Sztuczne formacje z betonu i plastiku są bardzo wygodne w nauce tego stylu, ponieważ każde chwyty mają oznaczenia kolorystyczne wskazujące stopień trudności.
Buildering (Buildering, edificeering, urban climbing, structuring, skywalking lub stegophily)
Ekscytujący i niebezpieczny rodzaj industrialnego wspinania. Wspinacz zdobywa ściany budynków, mosty i inne konstrukcje stworzone przez człowieka (w tym opuszczone i niszczejące). Wspinaczka ta może odbywać się zarówno z asekuracją, jak i bez, a często okazuje się prawnie karalnym działaniem. Nocny buildering jest bardziej popularny właśnie ze względu na problemy z prawem.
Buildering wspinacz Timothy Shief
Udokumentowana historia builderingu zaczyna się w 1895 roku od Geoffrey’a Winthropa Younga, studenta Cambridge, który opublikował przewodnik po builderingu w Trinity College (jego dorobek obejmuje 9 podobnych publikacji).
Geoffrey Winthrop Young i ekipa
Już przed nim studenci praktykowali “roof climbing” na dachach uniwersytetów i college’ów, ale to Young nadał tej zabawie “oficjalny” charakter. W latach 20. XX wieku buildering był szczególnie popularny w Nowym Jorku, mieście drapaczy chmur.
W ciągu 100 lat urbanistycznej wspinaczki opublikowano dziesiątki świetnych przewodników i książek poświęconych builderingowi, opisujących wspinania po ścianach i dachach najsłynniejszych budowli na świecie. Znamienne imiona: Alain Robert (zdobywca Burdż Chalifa), Dan Goodwin, znany jako SpiderDan, George Willig i inni.
Alain Robert, legenda miejskiej wspinaczki
Na całym świecie odbywają się zawody, pierwszy BUILDering World Championship odbył się w Niemczech w 2005 roku.
Istniał zasób , gdzie można było zgłaszać ciekawe obiekty do wspinaczki w Rosji, ale został zamknięty. Jeśli wiesz coś podobnego – napisz w komentarzach.
Za taki ekstremalny buildering można otrzymać grzywnę z pięcioma zerami...
Top-rope climbing
Styl wspinaczki, w którym wspinacz jest przypięty do liny przechodzącej przez anchor na końcu drogi. W przypadku odpadnięcia lina zabezpiecza wspinacza na krótkim odcinku.
top-roping
Top-rope climbing umożliwia pokonywanie trudnych tras z wcześniejszym zamocowaniem anchorów na górze (na szczycie drogi). W skrócie: docierasz na szczyt pieszą ścieżką lub poprzez scrambling, zakładasz anchor, przewlekasz linę przez niego i oba jej końce spuszczasz do podnóża skały.
Jeden z wariantów mocowania anchorów
Sprzęt do wspinaczki top-rope: anchor, lina statyczna lub low-stretch wspinaczkowa, karabinki oraz taśmy do zakładania anchorów. Ten styl wspinaczki wymaga podstawowego doświadczenia, treningów w odpowiednim mocowaniu kotew i obsłudze sprzętu. Wielu alpinistów zaczyna swoją przygodę właśnie od top-rope’u w granicach ścianek wspinaczkowych.
Trening w stylu top-rope jest odpowiedni dla początkujących, a nawet dla dzieci
Lead climbing (wspinaczka w prowadzeniu)
W tej technice wspinaczki zawsze jest asekurujący partner, ale na końcu trasy nie ma wcześniej zamocowanego punktu asekuracyjnego - lead climbing jest mniej ograniczony niż top-rope.
lead climbing
Asekuracja w tym stylu jest dolna - często zamocowanie asekuracji górnej jest niemożliwe, a w sportowym lead climbingu jest to po prostu „nierywalizacyjne”.
Wspinaczka w trudności to kolejny poziom umiejętności po boulderingu i top-rope. Na ściankach wspinaczkowych można ćwiczyć technikę prowadzenia z automatyczną asekuracją rezerwową. Poniższy film doskonale ilustruje, jak to wygląda w hali wspinaczkowej:
Scrambling
Rodzaj łatwej wspinaczki, technika pośrednia między turystyką górską a alpinizmem. Podejście po nierównym terenie można nazwać scramblingiem, jeśli nie używa się specjalnego wyposażenia alpinistycznego (lub korzysta się z niego tylko w szczególnych przypadkach dla bezpieczeństwa).
Scrambling
Alpinistyczny scrambling nie obędzie się bez czekana, raków i kasku oraz wiedzy dotyczącej ich użycia.
Według skali trudności wspinaczek scrambling klasyfikowany jest jako trzeci stopień lub lekki w brytyjskim systemie Ashtona. Istnieją przewodniki po trasach scramblingowych, zawierające opis podejść i zalecenia.
Multi-pitch
Technika wspinaczki zespołowej z doświadczonym partnerem na trasie podzielonej na kilka odcinków (pitchów). Pitch to konieczne zatrzymanie na trasie, aby zmienić lidera w zespole, założyć pośrednie punkty asekuracyjne, odpocząć lub nawet przenocować.
multi-pitch
Multi-pitchem nazywa się każdą trasę, której długość przekracza zasięg jednej liny.
W zespole jako pierwszy idzie najczęściej osoba mniej zaawansowana, a następnie podąża lider grupy.
Solo climbing (wspinaczka solowa)
matt bush free solo
Ekstremum w czystej postaci. Styl wspinaczki, w którym wspinacz nie korzysta z asekuracji, a jedynie z magnezji do rąk. Istnieją jednak jego wariacje:
- Sólówka z liną - minimalna asekuracja na wypadek upadku, czasem z autofiksacją. Jeśli wspinacz solowy używa liny asekuracyjnej, musi trzykrotnie pokonać odcinek trasy, aby zdjąć punkty pośrednie.
- Swobodne solo bez asekuracji, ale może być rozwieszona siatka lub wspinaczka nad wodą, co zmniejsza ryzyko urazu w przypadku upadku.
Mam nadzieję, że krótkie wprowadzenie do głównych stylów wspinaczki było inspirujące. Początkujący wspinacz będzie musiał opanować wiele zasad, ale istnieje pierwszy krok, którego nie da się zastąpić – należy zacząć od bezpiecznej ścianki wspinaczkowej i wykwalifikowanego instruktora. Powodzenia!
