De juiste slaapzak kiezen voor verschillende seizoenen en soorten trektochten

Bij de aanschaf moet je in gedachten houden dat er geen universele slaapzakken zijn. Natuurlijk bestaat er een zogenaamde klasse “voor trekking,” maar het punt is dat zelfs deze, de meest uitgebreide klasse, onderverdeeld is in warmte-isolatie en waterdichtheid.

Daarom – als je verschillende terreinen bezoekt in verschillende tijden van het jaar – moet je meestal meerdere slaapzakken aanschaffen.

Bijvoorbeeld, voor zomerse liftreizen heb je een compact in te trekken deken-slaapzak nodig. Deze kan vrij zwaar zijn, maar tegelijkertijd moet hij klein van formaat zijn. Waarom? Omdat lifters met een grote rugzak minder graag worden meegenomen door vriendelijke chauffeurs. En als het dan tijd is om een slaapplek te zoeken, gaat niemand meer dan een kilometer van de weg af om te overnachten. Wandelen op een vlakke snelweg is immers niet zo moeilijk – je kunt altijd stoppen om uit te rusten of te liften. Dus het gewicht is minder belangrijk. Maar het formaat is zeer belangrijk: een lifter met een grote rugzak wordt minder vaak opgepikt.

Voor een toerist die ’s zomers door het bos wandelt, is het formaat van de slaapzak minder belangrijk. Het gewicht daarentegen is van cruciaal belang. Hoe lichter de slaapzak, hoe meer voedsel je mee kunt nemen om langer in het bos te overleven. De warmte-isolatie is in dit geval vergelijkbaar, aangezien – het is zomer. Voor een lifter is een deken-slaapzak handiger, omdat je hem indien nodig als een cape op de weg kunt gebruiken. Voor een toerist kan een ‘mummy’-zak praktischer zijn – deze is meestal lichter dan een deken-slaapzak.

Is er in jouw stad een parkourschool ? Hoe je een traceur kunt worden lees je in ons artikel.
Hou je van ontspannen in de natuur? Mis dan niet het artikel over kamperen.

Welk type slaapzak moet je kiezen

“Dekenslaapzak” of “kampeer-slaapzak” – in de meeste gevallen hebben ze de vorm van een deken, en eigenlijk zijn het gestikte dekens met een rits. Ze hebben een lage warmte-isolatie, zijn gemakkelijk doorweekt en vrij volumineus. Maar omdat hun doel eenmalige overnachtingen is – en ze meestal met een auto naar de slaapplek worden vervoerd – is dit niet belangrijk. Ze doen het prima als ‘zomerse’ slaapzakken, de ritsen kunnen gemakkelijk worden verbonden, zodat je meerdere slaapzakken samenvoegt tot één exemplaar. Dit is erg handig. Je kunt twee slaapzakken combineren tot een tweepersoonsslaapzak. Lifterparen, vooral als het om ouders met kinderen gaat, nemen vaak dezelfde dekens mee – dat is warmer en comfortabeler.

“Slaapzak met kap” – deze lijkt in wezen ook op een deken, maar heeft een kap-haak. In zo’n slaapzak blijft je hoofd warm, en de kleding die je in de kap legt als kussen, wordt niet vochtig of koud gedurende de nacht (wie een trui ’s nachts buiten heeft laten liggen, begrijpt dit). Deze vorm is typisch voor gewone “trekking”-slaapzakken.

“Mummy-slaapzak” – deze heeft een trapeziumvorm, is sterk versmald bij de voeten en heeft ook een kap. Het is niet erg comfortabel om erin te slapen (tenzij je eraan gewend bent om “in de houding” te slapen), maar hij is warmer dan de anderen en neemt minder ruimte in. Deze vorm wordt meestal gebruikt voor slaapzakken voor extreme omstandigheden. Alle slaapzakken kunnen worden opengeklapt – de meeste kunnen in een deken worden veranderd, rechthoekig of trapeziumvormig. Sommige “extreme” mummy-slaapzakken hebben een halve rits. Er bestaan ook zogenaamde “half-slaapzakken.” Deze bedekken alleen het lichaam tot de taille, waarbij een jas aan de bovenkant wordt bevestigd.

Seizoensindeling

3-seizoens slaapzakken: gemarkeerd tussen -2 en -5 °C. Je kunt er in elk seizoen in slapen, behalve in de winter.
Één-seizoens slaapzakken: Zomerslaapzakken bieden bescherming bij temperaturen boven nul, zijn compacter en erg licht. Winterslaapzakken nemen veel ruimte in een rugzak in, maar houden je warm bij temperaturen tot -15 °C.
Voor extreme overnachtingen.

Op het skiresort Sjeregesj zijn meerdere webcams geïnstalleerd die continu online uitzenden. Zo kun je het weer in Sjeregesj direct op de pagina bekijken.
Voor skiën en snowboarden is het aan te raden thermokleding aan te schaffen. We hebben alles besproken over hoe je het kiest en onderhoudt.
Op de pagina /nl/mountains/skiing-snowboarding/belarusian-ski-resorts/ lees je over de beste skiresorts in Wit-Rusland.

Kwaliteitseisen

Normaliter kom je een artikel in de categorie “outdoor-slaapzak” of “voor extreme overnachtingen” niet zomaar tegen op markten of in goedkope sportwinkels. Hoge kwaliteit wordt alleen geleverd door duurdere merken, en zelfs deze worden vaak nagemaakt. Daarom is het belangrijk om alles aan de slaapzak te controleren: zowel de documenten (technisch paspoort en garantiebewijs), het uiterlijk, de binnenkant als de vulling.

Het technische paspoort bevat informatie over de materialen en eigenschappen van de slaapzak. De temperatuurschaal is daarbij van primair belang (deze kan overigens verschillen voor mannen en vrouwen). Comforttemperatuur – daarbij kan een persoon de hele nacht slapen zonder het koud te krijgen. Dit is de onderste comfortgrens voor vrouwen.

Limiettemperatuur – de comfortgrens voor mannen (mannen zijn minder gevoelig voor kou). Extreemtemperatuur – bij deze temperatuur beschermt de slaapzak een man tegen onderkoeling, en kan hij zelfs ongeveer zes uur slapen. Het zal koud zijn, maar zonder levensbedreigende gevolgen, hoogstens een verkoudheid. Voor vrouwen zal het waarschijnlijk extreem koud zijn, met kans op zware verkoudheid. De extreemtemperatuur veronderstelt altijd warme kleding en een slaapmatje (een lichte toeristenmat of matje).

De schaal is altijd gebaseerd op gezonde personen tussen de 18 en 40 jaar, zonder uitputting. Oudere of jongere mensen moeten proberen de slaapzak niet aan de uiterste limieten te gebruiken. Over het algemeen is het beter om op safe te spelen en een warmere versie aan te schaffen. Je weet namelijk nooit wat voor wind, vochtigheid of kampvuur je tijdens een overnachting tegenkomt… Een slaapzak openritsen als het warm is, is geen probleem – het probleem ontstaat wanneer je moet opwarmen terwijl het buiten vriest.

Bij een goede slaapzak zijn de stiksels nooit volledig doorlopend (deze verminderen de thermische isolatie). De stiksels zijn niet volledig doorgestikt en altijd netjes, terwijl de secties van de stiksels een trapeziumvorm hebben. Er is altijd een lus om de slaapzak te drogen, een binnenzak voor telefoon en documenten, een trekkoord voor de capuchon, stevige accessoires en een ritssluiting die het materiaal niet vastklemt. Nog beter is als er een klep aanwezig is.

Praktische ritsen hebben dubbele trekkers, waarmee de slaapzak aan de onderkant kan worden geopend, en klittenbanden (“Velcro”) die voorkomen dat de rits vanzelf open gaat. Goede slaapzakken worden soms extra geleverd met een compressiezak (naast de gewone opbergzak), een reparatieset (stukjes buitenmateriaal, ritsrunner, vulling, draad – ideaal voor onderweg repareren), een anatomische kraag bij de nek en een katoenen voering (voor extra warmte in de winter en minder frequent wassen van de slaapzak).

De lengte van de slaapzak bepaal je eenvoudig: tel 25-30 cm bij je eigen lengte op. De breedte wordt gekozen op basis van je gevoel voor comfort. Het is belangrijk om te onthouden dat een te brede slaapzak kouder aanvoelt, terwijl spieren kunnen verstijven in een te smalle slaapzak door het gebrek aan bewegingsruimte. Er zijn standaard slaapzakken voor volwassenen, grotere en dubbele slaapzakken, en varianten voor kinderen of tieners.

Materialen

Het buitenmateriaal moet “ademen” en vocht van binnen naar buiten afvoeren, geen geuren of vocht absorberen en zacht en prettig aanvoelen. De vulling bepaalt de thermische isolatie van de slaapzak.

Synthetische vezels (zoals Polartec) zijn goedkoop, maar zwaar (de slaapzak weegt tussen 1100 en 2500 g) en volumineus. Ze bieden veel warmte, zodat je zelfs buiten kunt overnachten. Na 2-3 jaar verliest het echter aan isolatie door slijtage.

Dons (van ganzen of eidereenden) is een warme en lichte optie (de slaapzak weegt 600-900 g), maar na verloop van tijd kan het dons door het buitenmateriaal heen steken. Als de slaapzak nat wordt, verliest hij zijn isolerende eigenschappen en is hij onderweg bijna niet te drogen. Daarom wordt deze alleen gebruikt in tenten.

Hoe een kompas te gebruiken, video , een aanrader om te bekijken. Vooral als je niet van lange en saaie handleidingen houdt.
Wat is het verschil tussen een mini-longboard en een surf-stijl? Lees hier het antwoord op de pagina over verschillende soorten longboards.

Synthetische holle vezels zijn iets zwaarder (ongeveer 900 g) dan dons, en duurder, maar bieden vaak dezelfde warmte. Dit is een keuze voor professionals. De slaapzak is niet bang voor vocht en is eenvoudig te drogen bij een kampvuur. Je kunt zelfs zonder tent in de regen overnachten. De beste merken vullingen voor slaapzakken zijn Hollofil, Thermolite, Aerofiber en Thinsulate.

Thinsulate – een niet-geweven isolatiemateriaal, bestaande uit zeer dunne vezels, vergelijkbaar met dons. De chemische samenstelling is 75% polyester, 25% polypropyleen. Verkrijgbaar in verschillende dichtheden. Hoewel het tegenwoordig als enigszins verouderd wordt beschouwd, wordt het nog steeds gebruikt voor goedkope slaapzakken. Qua eigenschappen lijkt het op dons, maar het is zwaarder.
Hollofil – een polyester vezelmateriaal. Elk vezel heeft een holle kern en de vezels zelf zijn verweven en spiraalvormig. Ze zijn bedekt met siliconen, wat zorgt voor extra zachtheid en vochtbestendigheid. Het materiaal houdt warmte goed vast en kan indien nodig worden gedroogd bij een kampvuur. Hollowfiber en andere “gelijke namen” zijn goedkope imitaties.
Thermoloft-6 – de vezel heeft zes luchtdichte kanalen, de vezels zijn verweven en bedekt met siliconen. Het lijkt op Hollofil, maar is warmer, kwalitatief beter en minder volumineus. Het wordt gebruikt in “extreme” modellen met de laagste massa en volume. Een vergelijkbare eigenschap vind je in QualloFIL, dat zeven kanalen per vezel bevat. Dit zijn de duurste, lichtste en warmste opties.
Micro-loft bestaat ook uit vezels die bedekt zijn met siliconen, maar de vezels hebben geen holtes. Het is vergelijkbaar met dons wat betreft eigenschappen, maar het wordt niet nat, is erg licht en biedt thermische bescherming.

Het buitenmateriaal is meestal een variatie van nylon. Dit is geschikt voor alle soorten slaapzakken behalve die met dons, omdat het dons niet wordt vastgehouden. Voor een donzen slaapzak is een bekleding van Pertex of Ultrex nodig, die zowel het dons vasthoudt als het beschermt tegen vocht. Duurdere winterslaapzakken hebben vaak ook een membraan dat lucht doorlaat maar vocht tegenhoudt, aangeduid met Dry-Loft.

Voor zomerse overnachtingen en niet-extreme zomertrips, zoals kanotochten, kan men slaapzakken van synthetische voering, Hollowfiber gebruiken. Bij de keuze van een slaapzak voor zware sportieve expedities, vooral in de winter, is het beter een slaapzak van dons, Hollofil, Quallofil, POLARGUARD te kopen. Vermijd het gebruik van synthetische materialen of Thinsulate voor dit soort tochten.

Hoe warm een toeristische slaapzak ook mag zijn, men mag er nooit verkleumd en hongerig in gaan liggen. Het is belangrijk om eerst iets te eten en op te warmen.

Onderhoudsvoorschriften

Een synthetische slaapzak moet met de hand worden gewassen in koud water, mag niet worden gestreken en niet naar de stomerij worden gebracht, vooral niet als er organische oplosmiddelen worden gebruikt. Wassen in automatische wasmachines mag alleen op een delicaat programma zonder centrifugeren. Elke wasbeurt vermindert de thermische bescherming. Slaapzakken moeten altijd in uitgerolde staat worden opgeborgen (hooguit losjes opgerold), altijd droog, en nooit in samengedrukte toestand laten liggen, vooral niet in een compressiezak of bij hoge luchtvochtigheid en temperatuur.