چگونه اسکیهای کوهستانی مناسب را انتخاب کنیم
فرصت ارتباط با ورزش اسکی کوهستانی یک دلیل خوب برای انجام این کار است.
البته، همه ما دوست داریم با اعتماد به نفس و با تجربه به نظر برسیم، یا در بدترین حالت، حداقل به عنوان یک مبتدی ماهر ظاهر شویم.
درک اصول اسکیهای کوهستانی واقعاً ارزشمند است. پس از آن، باید صبر و زمان کافی برای انتخاب تجهیزات مناسب داشته باشید.
بهتر است با انتخاب اسکی شروع کنیم – چرا که آنها پایهای برای انتخاب سایر تجهیزات هستند.
اسکیهای کوهستانی بر اساس ویژگیهای مختلف تقسیمبندی میشوند، بنابراین میتوانید با دقت و کاملاً مطابق با نیازها و خصوصیات خود یک جفت مناسب انتخاب کنید.
ساختارها
ساختار اسکی کوهستانی
ابتدا از ساختار اسکی کوهستانی شروع میکنیم.
ساختارهای امروزی به 3 نوع تقسیم میشوند:
«کَپ» - لایه سخت و باربر در قسمت بالا قرار دارد که سایر اجزا به آن متصل میشوند.
«ساندویچی» - مواد با لایههای عملکردی مشابه یک ساندویچ متصل میشوند. میزان سختی توسط لایههای بالایی و پایینی کنترل میشود.
«جعبهای» - یک ساختار متفاوت از دو نوع قبلی است. مواد داخل، در یک قاب مصنوعی یا فلزی قرار گرفتهاند که سختی پیچشی اسکی را تضمین میکند. این اسکیها نرمتر مسیر قوس را دنبال میکنند، در چرخشها پایدارتر هستند، کمتر به ناهمواریهای مسیر واکنش نشان میدهند و نمیپیچند.
داخل اسکی میتواند از مواد مصنوعی یا چوب باشد.
ویژگیها
حالا به سراغ ویژگیهای عملکردی این ساختارها برویم تا ببینید هر کدام چه مزایایی دارند.
ویژگی | مزایا |
اسکی باریک | چابک، سبک، مناسب برای مسیرهای یخی و ناهموار، مدلهای چندمنظوره اسکی. |
اسکی پهن | در برف عمیق فرو نمیرود، جهت خوبی را حفظ میکند، مناسب برای فریراید. |
اسکی نرم | برای مبتدیان مناسب است، در سرعتهای کم عملکرد بهتری دارد، ناهمواریها را بهتر جذب میکند، مناسب برای مبتدیان و فریراید در برف تازه. |
اسکی سخت | برای کنترل دقیق قوسها، چرخشهای زیبا و پیچیده، مناسب برای دیدگاههای شیبدار و اسکی اسپرت روی مسیرهای صاف آماده شده. |
اسکی بلند | در سرعتهای بالا عملکرد مناسبی دارد، برای مسیرهای باز و طولانی یا برف تازه مناسب است. |
اسکی کوتاه | برای انجام حرکات چرخشی سریع مناسب است، برای مسیرهای ناهموار و یخی خوب است. |
کمر باریک اسکی | انجام چرخشها را آسانتر میکند. |
کمر پهن | روی سطوح مختلف قابل کنترل است، برای اسکی روی مسیرهای غیرآماده مناسب است. |
نوک باریک اسکی | برای مسیرهای ساده و صاف مناسب است. |
نوک پهن | برای حرکات چرخشی تند مناسب است و برای مانور و کاروینگ عالی است. |
نوک صاف اسکی | برای اسکی روی مسیرهای آماده و مسابقاتی مناسب است. |
نوک خمیده | برای اسکی خارج از مسیر (آزاد). |
پاشنه باریک اسکی | برای چرخشهای تند و هیجانی مناسب است. |
پاشنه پهن | در چرخشها دچار لغزش نمیشود و اجازه چرخشهای عریض و دقیق را میدهد، مناسب برای کاروینگ. |
شکل برش کناری عمیق | میزان دایرههای قابل چرخش را محدود میکند، مناسب برای مسیرهای کوتاه، مدلهای کاروینگ و اسلالوم. |
ویژگی دیگری نیز وجود دارد به نام میزان کاهش لرزش. سطح بالای کاهش لرزش به اسکیها کمک میکند تا دقیقتر مسیر را دنبال کنند، در مسیرهای یخی و ناهموار پایداری بیشتری داشته باشند و در سرعتهای متوسط و بالا لرزش کمتر داشته باشند.
کلاسها
کلاس اسکیهای کوهستانی
همه اسکیهای کوهستانی به یکی از سه کلاس تعلق دارند که کیفیت ساخت و در نتیجه هزینه آنها را نشان میدهد:
کلاس A – اسکی ورزشی برای حرفهایها؛
کلاسهای B و C – اسکیهای باکیفیت برای عموم کاربران؛
کلاس D – اسکیهایی برای مبتدیان و مسیرهای ساده با سرعتهای معتدل.
پیست اسکی در بلاروس سیلیچی این پیست اسکی در بلاروس – “سیلیچی” فوقالعاده است! برای مشاهده، روی تصویر کلیک کنید.
گروه شرکتی “شرگش”، به هر حال، میتواند با این موضوع بحث کند: اینجا مطالعه کنید .
اسکیهای آلپاین را میتوان بر اساس هدف استفاده به دو دسته تقسیم کرد: اسکیهایی برای ورزشکاران حرفهای و افراد علاقهمند با سطوح مختلف.
اسکیهای حرفهای (Racing)
اسکیهای حرفهای
این گروه به دلیل سختی بالا، پایداری و تقاضای مهارت بالا از اسکیباز شناخته میشوند – شیبهای حرفهای پرچالش قوانین خاص خود را دارند.
این گروه به دستههای زیر تقسیم میشود:
اسکیهای اسلالوم (Slalom) – انعطافپذیر با شعاع برش جانبی بین ۷ تا ۱۵ متر، طول آنها معمولاً ۱۰ تا ۱۵ سانتیمتر کوتاهتر از قد فرد انتخاب میشود.
اسکیهای اسلالوم-غولپیما (Giant Slalom) و اسکی کراس (Ski Cross) – سخت با شعاع برش ۱۷ تا ۲۱ متر، طول آنها برابر یا حداکثر ۱۰ سانتیمتر کوتاهتر از قد ورزشکار انتخاب میشود.
اسکیهای فریاستایل (Freestyle) – دارای نواحی خمیده در پشت برای فرود راحتتر. این اسکیها برای حرکات آکروباتیک، پرشها و فعالیت در پارکهای ویژه مناسب هستند و میتوانند در هر سطحی مورد استفاده قرار گیرند.
اسکیهای آماتوری
اسکیهای آماتوری
این دسته بر اساس سطح مهارت اسکیباز قابل انتخاب است:
برای کودکان و نوجوانان؛
برای مبتدیان – تمامی سه نوع اسکی آلپاین برای سرعتهای پایین و کنترل آسان طراحی شدهاند و قابلیت چرخش آسان دارند؛
برای افراد پیشرفته – مناسب اسکیبازانی که علاقهمند به بهبود تکنیک خود هستند؛
برای افراد خبره – دارای حساسیت بالا و اطمینان بیشتر در چرخشها، مناسب برای مسیرها و سطوح مختلف؛
برای علاقهمندان مسابقاتی – نزدیک به اسکیهای حرفهای هستند – چسبندگی کمتری بر روی سطوح یخی در سرعتهای بالا دارند، اما برای علاقهمندان تجربه کنترل عالی، بخشندگی نسبت به تکنیک اسکی و امکان اسکی در شیبهای ناهموار مناسب هستند.
لطیفترین اسکیها شامل اسکیهای کودکان و اسکیهای مبتدیان است.
سبک اسکی
سبک اسکی آلپاین
اسکی آلپاین غیرحرفهای را میتوان با توجه به سبک مورد نظر انتخاب کرد.
کاروینگ (Carving). برای شیبهای آمادهشده طراحی شده است؛ امکان اسکی با قوسهای عمیق و چرخشهای نرم را فراهم میکند.
مناسب برای سرعتهای متوسط، سطوح نرم یا سخت، اما برای برف عمیق مناسب نیست.
فان-کاروینگ (Fan Carving) – نوعی از اسکی کاروینگ با امکان حرکتهای «رادیکال»، که اسکیباز در حین چرخش تقریباً دراز کشیده است.
آتو-کاروینگ (Auto Carving) – این اسکیها دارای طراحی مخصوصی به نام «تقویت هیدرولیک فرمان» هستند: برشهای جانبی عمیق امکان چرخشهای آسان را فراهم میکنند.
فریراید (Freeride / Big-Mountain / Freeskiing / Fat). اسکی مخصوص علاقهمندان به اسکی در خارج از مسیرهای آمادهشده، در شرایط مختلف برف. این نوع اسکی نیاز به آمادگی خاصی دارد، بنابراین بیشتر به افراد خبره توصیه میشود. این اسکیها (بهجز عریضترین آنها) برای شیبهای آمادهشده نیز مناسب هستند. عریضترین مدلها برای برف عمیق و صاف طراحی شدهاند.
اسکیهای چندکاره (All-Mountain / Allround). گزینهای عالی برای غیرحرفهایها که امکانات متعددی ارائه میدهد: اسکی بر روی مسیرهای آمادهشده، خارج از مسیر، بر روی برف صاف و در شیبهای ناهموار.
نوعهای «خاص» نیز وجود دارند:
اسکی-بورد – اسکیهای کوتاهتر و کاروینگی؛
اسکی-تور – سبکتر، مناسب برای کوهنوردی اسکیبازان؛
اسکی-اکستریم – برای سراشیبیهای با شرایط سخت؛
اسکی تلهمارکینگ – برای پرش از ترامپولینها (پاشنه آزاد).
بر اساس گروههای مختلف
اسکی کودکان از نظر وزن سبکتر و اندازه کوچکتر هستند.
اما اسکی مخصوص بانوان تنها در طراحی متفاوت هستند مانند طراحی رنگها، الگوها و حتی استفاده از سنگهای قیمتی.
وضعیت آبوهوا در آبزاکوو وضعیت آبوهوا در “آبزاکوو” تنها دلیل برای استراحت در آن منطقه نیست. جزئیات را در زیر تصویر بخوانید.
تشخیص دهید که شما “فرد اسکی یا اسنوبرد” هستید با مطالعه این مقاله .
مطالعه کنید که چگونه دامبای میتواند زندگی شما را تغییر دهد.
طول مناسب اسکیها
طول اسکیها را میتوان بر اساس هدف استفاده انتخاب کرد:
فریراید – (قد شما + ۱۰ سانتیمتر)؛
کاروینگ – (قد شما – ۱۰ سانتیمتر)؛
چندکاره – (قد شما – ۵ تا ۲۰ سانتیمتر، بسته به مسیر).
…یا بر اساس ویژگیهای فردی شما:
برای مبتدیان – (قد شما – ۲۰ سانتیمتر) – جهت مدیریت آسانتر؛
برای ورزشکاران حرفهای – (قد شما – ۱۰ سانتیمتر)؛
برای بانوان – (قد شما – ۱۲ سانتیمتر) – برای یک اسکی راحت و آرام؛
برای افراد با وزن بالا – (قد شما + ۵ تا ۱۰ سانتیمتر)، بهتر است که مدلهای سخت انتخاب شوند؛
برای افراد کوچکاندام – (قد شما – ۵ تا ۱۰ سانتیمتر).
برای انتخاب اسکی متناسب با وزن خود از جدول زیر استفاده کنید:
جدول انتخاب طول اسکی بر اساس قد
همچنین یک روش عامیانه برای انتخاب اسکی وجود دارد: اگر آنها را جلوی خود قرار دهید، باید تقریباً به بینی شما برسند. اگر وزن شما کمتر از استاندارد باشد، اسکی کوتاهتر را انتخاب کنید.
چگونه اسکی مناسب برای کودکان انتخاب کنیم؟
انتخاب اسکی برای کودکان
اسکی کودکان را میتوان بر اساس معیارهای مختلف انتخاب کرد.
برای کودکانی که سن پیشدبستانی دارند، اسکی بر اساس قد و وزن انتخاب میشود. برای وزنی تا ۲۰ کیلوگرم، طول اسکی مناسب ۷۰ سانتیمتر است، برای وزنی تا ۳۰ کیلوگرم، طول ۹۰ سانتیمتر و برای وزنی تا ۴۰ کیلوگرم، طول اسکی حدوداً ۱ متر است.
برای وزنی بیش از ۴۰ کیلوگرم، اسکیها بهصورت مشابه با بزرگسالان انتخاب میشوند. برای کودکان مبتدی بهتر است اسکیهایی انتخاب کنید که ۵ تا ۱۰ سانتیمتر کوتاهتر از قد آنها باشند.
برای کودکان باتجربه اسکیهایی که هماندازه قد یا ۵ تا ۱۰ سانتیمتر بلندتر باشند، مناسبتر هستند.
اسکیهای کوهستانی کودکان را با مدلهای کوتاهشده اسکیهای بزرگسالان اشتباه نگیرید – چرا که دومیها به دلیل سختی بیشتر، میتوانند برای کودک سخت و ناگوار باشند.
چگونه اسکی کوهستانی دستدوم انتخاب کنیم
انتخاب اسکی دستدوم
بهتر است این کار را همراه با یک کارشناس انجام دهید، کسی که سریعاً قادر است نقصها، عمر اسکی و قیمت تقریبی آنها را تشخیص دهد.
اما اگر خودتان قصد خرید اسکی دستدوم دارید، به این نکات توجه کنید:
روی اسکی نباید نشانهای از چسبکاری یا تعمیرات باشد.
لبههای نمای جانبی اسکی باید به شکل مربع باشند و اگر شکافی بین اسکی و لبه وجود دارد، این شکاف باید یکدست و یکنواخت باشد.
یک خطکش را عمود بر قسمت لغزنده اسکی قرار دهید – خطکش باید یک خط مستقیم یا قوسی نمایش دهد، اما این قوس نباید بیش از حد برجسته یا فرورفته باشد.
زمانی که اسکیها را با سطح لغزنده آنها رو به روی هم قرار دهید، باید شکل متقارنی داشته باشند. هنگامی که آنها را فشرده میکنید، صدای ملایمی مانند “پلک” به گوش برسد.
چند توصیه برای افراد مبتدی
توصیههایی برای اسکیبازان مبتدی
تجهیزات را فقط از فروشگاههای نمایندگی رسمی خریداری کنید و فراموش نکنید که درباره ضمانت آنها سؤال کنید.
راز موفقیت شما، انتخاب دقیق اسکی مناسب است. پس هر چه زودتر سبک اسکی خود را مشخص کنید و ابزار مناسب را تهیه نمایید.
فیلمهایی درباره اسکیبازان تماشای فیلمهایی درباره اسکیبازان تضمین میکند که الهامبخش شما خواهند بود! زیر تصویر لیستی از بهترینها قرار دارد.
با این پیوند مطالعه کنید که چگونه اسنوبردبازها لباس میپوشند.
خب، اکنون وقت آن رسیده که به دنبال یک جفت اسکی کوهستانی جدید باشید.