चढ़ाई के जूते और अन्य उपकरण
शायद हाल ही में आपने सिल्वेस्टर स्टैलोन की फ़िल्म “क्लिफहैंगर” देखी हो और उससे प्रेरित हो गए हों, या शायद आपने अपने करियर में नई ऊंचाई हासिल की हो, जिससे चढ़ाई के लिए दीवारों पर हाथ आज़माने का ख्याल आया हो।
और पहला सवाल होगा: “क्या पहनें?”
मान लेते हैं कि पहली बार चढ़ाई की शुरुआत के लिए अपनी अलमारी से एक आरामदायक कपास की टी-शर्ट और इलास्टिक साइक्लिंग शॉर्ट्स निकालना काफी है।
लेकिन अगर आप स्टाइलिश और आरामदायक महसूस करना चाहते हैं, तो उन कपड़ों पर भरोसा करें जो विशेष रूप से चढ़ाई और अन्य चरम खेलों के लिए डिजाइन किए गए हैं।
ऊपरी कपड़े
चढ़ाई की टी-शर्ट
बांस के रेशे वाली टी-शर्ट्स की बगल और अंडरआर्म्स में इलास्टिक पैनल्स के साथ चढ़ाई करने वाले लोगों के बीच काफी लोकप्रियता हासिल हुई है।
ये टी-शर्ट्स आपके हाथों को मूवमेंट में पूरी आज़ादी देती हैं और अच्छी नमी सोखने की क्षमता रखती हैं।
खुशी की बात यह है कि ऐसे टी-शर्ट्स महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए होते हैं।
कीमतें $10 से शुरू होती हैं।
अगर आप स्टाइलिश होना चाहते हैं, तो पोलिश ब्रांड MILO की चढ़ाई वाली टी-शर्ट आपके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकती है।
और अगर आपके पास ज्यादा बजट है, तो अमेरिका की Prana कंपनी की टी-शर्ट्स भी खरीद सकते हैं, जो इस क्षेत्र में बेहतरीन मानी जाती हैं।
निचला भाग
चढ़ाई के शॉर्ट्स
चढ़ाई के लिए पैंट और शॉर्ट्स चुनने का सबसे महत्वपूर्ण पैरामीटर क्या है?
आपके पैरों की मूवमेंट की आजादी!
आधुनिक खेल कपड़ों के निर्माता अत्यंत इलास्टिक सामग्री का उपयोग करते हैं।
जैसे:
extendoCL (यह कपड़ा विशेष रूप से इस तरह की पैंट बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है);
cotton/elasthan (मजबूत और मुलायम);
cotton stretch (अत्यंत टिकाऊ)।
हालांकि सामग्री ही सब कुछ नहीं है, सिलाई का भी ध्यान रखना ज़रूरी है। इसमें कुछ विशेष ध्यान देने योग्य चीजें होती हैं:
ज़िप्पर वाले पॉकेट्स का होना;
मैग्नेशियम बैग अटकाने के लिए एक हुक का होना;
घुटनों की विशेष डिजाइन;
इलास्टिक कमर।
इन सभी बारीकियों से चट्टानों पर आपका आराम सुनिश्चित होता है।
सस्ती ब्रांड MILO आपको $20 से शुरू होने वाले पैंट मुहैया करवा सकती है, जो सभी चढ़ाई आवश्यकताओं को पूरा करती है। मगर, आप चाहें तो थोड़े बेहतर विकल्प भी देख सकते हैं।
ये अत्यधिक इलास्टिक चढ़ाई पैंट, शॉर्ट्स, ब्रीच श्विस कंपनी Mammut, चेक AlpinePro और Warmpeace, और अमेरिकी ब्रांड Prana जैसी कंपनियों से भी आ सकती हैं। इनकी कीमतें $40 से शुरू होती हैं।
जूते
शुरुआती चढ़ाई के जूते
अब चट्टानों पर चढ़ने के लिए पूरी तैयारी के लिए एक आखिरी लेकिन बहुत ही महत्वपूर्ण चीज़ बची है – जूते खरीदना।
पहली बार के लिए, आपके पास पहले से मौजूद स्नीकर्स काम आ सकते हैं।
हालांकि, आप किराए के चढ़ाई जूते भी ले सकते हैं (कुछ इंडोर चढ़ाई दीवारें यह सेवा प्रदान करती हैं!)।
लेकिन किराये के जूते के कुछ कमियों के लिए तैयार रहें: टूटे हुए दिखना, खराब गंध; इसके अलावा, उपयोग किए हुए चढ़ाई के जूते आपके पैरों में असहजता पैदा कर सकते हैं क्योंकि वे अलग-अलग पैरों के लिए बने होते हैं।
हमारी सलाह: अपने खुद के चढ़ाई जूते खरीदें और चट्टानों पर चढ़ने का असली आनंद लें!
चढ़ाई जूते कैसे चुनें
तो, अपनी पहली चढ़ाई जूते खरीदने के लिए एक पेशेवर दुकान जाएं।
अगर आप नौसिखिया हैं, तो ऑनलाइन जूते खरीदना आपके लिए सही नहीं होगा। आपको ज़रूरी है कि आप इसे पहले पहनकर देखें और एक अनुभवी विक्रेता से सलाह लें।
- चमड़े के फीते, इलास्टिक बैंड्स या वेल्क्रो स्ट्रैप्स? यह आपकी पसंद पर निर्भर करता है।
फीता वाले चढ़ाई के जूते
फीते आपके पैरों को कसकर पकड़ते हैं, जबकि वेल्क्रो स्ट्रैप्स जूते पहनने और उतारने की प्रक्रिया को आसान बनाते हैं।
इलास्टिक बैंड वाले चढ़ाई के जूते
अपनी सहूलियत के हिसाब से चुनें। जो आपको ज्यादा आरामदायक लगे, वही लें।
वेल्क्रो स्ट्रैप्स वाले चढ़ाई के जूते
- मुलायम या सख्त? आदर्श रूप से, दोनों होने चाहिए… लेकिन पहली चट्टानों पर चढ़ाई के लिए मुलायम जूते चुनें।
चढ़ाई जूतों में दो प्रकार के सोल होते हैं:
- एनाटोमिकल;
एनाटोमिकल चढ़ाई जूते
- एग्रेसिव।
Агрессивные скальники от Ля Спортива
पहला जूता पैर की आकृति का अनुसरण करता है, जबकि दूसरा पैर को एक विशेष आकार लेने के लिए मजबूर करता है। शुरुआती लोगों के लिए पहला प्रकार उपयुक्त है।
- आपके पहले चढ़ाई के जूते सस्ते और साधारण हो सकते हैं।
950 रूबल से शुरू होने वाले रूसी निर्माता Ushba के जूते एकदम सही हैं।
कुछ बेहतर चाहते हैं? तो चेक निर्माताओं Triop और RockPillars की चढ़ाई के जूतों पर ध्यान दें। इनकी कीमतें $30 से शुरू होती हैं।
जो उन्नत हैं और उत्कृष्ट जूतों में चट्टानों पर चढ़ने के लिए तैयार हैं, उन्हें इटालियन कंपनी La Sportiva के जूतों को चुनना चाहिए, जिसकी एक जोड़ी की कीमत कम से कम $50 से होती है।
La Sportiva कंपनी चढ़ाई के जूतों के लिए विशेष “Vibram” सोल का उपयोग करती है।
नियमित उपयोग के साथ, उच्च गुणवत्ता वाले जूते लगभग एक वर्ष में घिस जाते हैं। हालांकि, सोल को खरीदकर बदला जा सकता है। इस प्रक्रिया में खर्च नए जोड़े की खरीदारी से कम होगा, लेकिन एक समस्या यह है कि ऐसा काम करने वाले अनुभवी कारीगर को ढूंढना होगा।
विशेष रूप से चढ़ाई के जूतों की मरम्मत और इस तरह के कामों के लिए कंपनियां उपलब्ध हैं। अनुभवी चढ़ाई विशेषज्ञ आपको आपके नजदीकी क्षेत्र में आवश्यक पते बता सकते हैं।
- चढ़ाई के जूते महिला, पुरुष, और बच्चों के लिए होते हैं।
बच्चों के लिए सही आकार के जूते का चयन करना बेहद महत्वपूर्ण है, क्योंकि उनके पैर जल्दी बढ़ते हैं। इससे पैर की बीमारियों से बचने में मदद मिलती है।
महिलाओं के चढ़ाई के जूते आमतौर पर पतले और हल्के होते हैं। कोई विशेष भिन्नता नहीं होती।
कभी-कभी पतले पैरों वाले पुरुष भी ऐसे जूते खरीदते हैं।
किसी भी स्थिति में, इस प्रकार के जूतों को खरीदने से पहले अवश्य आज़माना चाहिए। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि वे विशेष रूप से आपके लिए आरामदायक हों। अनुभवी चढ़ाई विशेषज्ञों का कहना है कि वे भी बिना आज़माए ये जूते नहीं खरीदते।
हेलमेट
Каска для скалолазания
और अब जब पोशाक पूरी हो गई है, तो आप ऊर्ध्वमुखी यात्रा के लिए तैयार हैं! एक छोटा-सा विवरण बाकी है जो सिर से पैर तक सुरक्षा देता है। यह विवरण है - हेलमेट।
शुरुआत में और इंडोर क्लाइंबिंग के लिए, यह गियर मुख्य रूप से बच्चों के लिए आवश्यक होता है।
लेकिन अगर आप कठिन चट्टानी मार्गों को जीतने की तैयारी कर रहे हैं, तो यह व्यक्तिगत उपकरण निकट भविष्य में आपके लिए आवश्यक हो जाएगा।
हेलमेट की बहुत विविधता है।
मुख्यतः यह प्लास्टिक और फाइबरग्लास से बने होते हैं। इनका उद्देश्य ऊर्ध्वाधर प्रभाव से सुरक्षा करना है। इसलिए, साइकिल हेलमेट का उपयोग करना अनुशंसित नहीं है, क्योंकि उनकी बनावट अलग उद्देश्यों के लिए होती है। हेलमेट आपकी जान बचा सकता है। अनुभवी चढ़ाई विशेषज्ञ इस विषय में अपने अनुभव से कई कहानियां बता सकते हैं।
आपको प्रामाणिक विशेष हेलमेट चुनने चाहिए। बाहरी आवरण जितना मोटा होता है, हेलमेट उतना ही भारी होता है और उतनी ही अधिक भार सह सकता है।
पहले उल्लेख की गई स्विस कंपनी Mammut विभिन्न प्रकार के उच्च गुणवत्ता वाले और विश्वसनीय हेलमेट बनाती है। कीमत $80 से शुरू होती है, लेकिन इंसान की जान से महंगा कुछ नहीं होता।
इटालियन कंपनी ClimbingTechnology न केवल चढ़ाई और पर्वतारोहण के लिए, बल्कि उच्च ऊंचाई और बचाव कार्यों के लिए भी गियर निर्माण में विशेषज्ञता रखती है। सभी उत्पाद प्रमाणित, विश्वसनीय और सुरक्षा की गारंटी देते हैं। उनकी कीमतें स्विस कंपनियों की तुलना में थोड़ी सस्ती हैं: $50 से शुरू। इसके अलावा, उनकी Climb X चढ़ाई के जूते भी सिफारिश की जाती हैं।
इस कंपनी के चढ़ाई हेलमेट विभिन्न प्रकार और मॉडलों में उपलब्ध हैं। आप अपने लिए ऐसा चुन सकते हैं जो आपके सिर को अच्छी तरह से सुरक्षा दे और आपके लिए असुविधाजनक न हो।
चढ़ाई के विशेष गियर में क्या शामिल है ->
अब आपको केवल अपने साथ अच्छा मूड लेकर स्किलोड्रोम की ओर बढ़ना है और असाधारण अनुभव प्राप्त करना है!
