फ्रीडाइविंग के लिए उपकरण आइए फ्रीडाइविंग के लिए उपकरणों की महत्वपूर्ण जानकारियों पर चर्चा करें। हम मुख्य उपकरण जैसे मास्क, स्नॉर्कल और फिन्स से लेकर पेशेवरों के लिए विशेष उपकरण पर भी ध्यान देंगे।

स्कूबा डाइविंग से अलग, फ्रीडाइवर के लिए आवश्यक उपकरण काफी कम होते हैं और किफायती भी। यदि सही तरीके से देखभाल की जाए, तो फ्रीडाइविंग के लिए अच्छी गुणवत्ता वाले उपकरण लंबे समय तक चलते हैं।

हम अपनी चर्चा की शुरुआत फ्रीडाइविंग मास्क से करेंगे, क्योंकि यह उपकरण अनिवार्य होता है।

फ्रीडाइविंग के लिए मास्क

फ्रीडाइविंग मास्क की विविधता बहुत बड़ी है और यह हर बजट और प्राथमिकता के अनुसार उपलब्ध है। सही मास्क का चयन थोड़ा मुश्किल हो सकता है, क्योंकि इसे खरीदने से पहले पहनकर देखना अनिवार्य होता है। सभी चेहरों पर पूरी तरह फिट बैठ जाने वाला कोई “यूनिवर्सल” मास्क नहीं है।

एक आसान तरीका यह पता लगाने का है कि मास्क आपके लिए सही है या नहीं - मास्क को चेहरे पर रखकर नाक से सांस खींचें। मास्क को बिना स्ट्रैप्स के चेहरे पर चिपकना चाहिए और सिर को घुमाने पर वह गिरना नहीं चाहिए।

आरामदायक फिट के साथ-साथ मास्क चुनते समय इन विशेषताओं पर ध्यान दें:

कम वॉल्यूम। मास्क में जितनी कम हवा होगी, दबाव को संतुलित करने और मास्क को भरने के लिए उतनी ही कम फेफड़ों की हवा की आवश्यकता होगी। यह गहरे पानी में फ्रीडाइविंग और अंडरवाटर हंटिंग के लिए एक महत्वपूर्ण पहलू है।

फ्रीडाइविंग मास्क

पारदर्शी लेंस। कुछ मास्क, जैसे कि अंडरवॉटर हंटिंग के लिए बने मास्क, में टिंटेड या रिफ्लेक्टिव लेंस हो सकते हैं। लेकिन फ्रीडाइविंग के लिए पारदर्शी लेंस अच्छे होते हैं, ताकि साथी गोताखोर आपकी आंखों को देखकर शारीरिक स्थिति का आकलन कर सके। टेम्पर्ड ग्लास (जिस पर “T” टेम्पर्ड लिखा होता है) के सपाट लेंस उच्च गुणवत्ता का व्यू प्रदान करते हैं और टिकाऊ होते हैं। प्लास्टिक लेंस हल्के होते हैं और चेहरे को ढाल सकते हैं, लेकिन ये जल्दी खराब हो सकते हैं और देखने में विकृति उत्पन्न कर सकते हैं।

नाक के लिए जगह या विशेष उभार। मास्क में नाक के लिए बना उभार दबाव को संतुलित करने और आंखों को बारोट्रॉमा से बचाने में मदद करता है। यह क्षेत्र थोड़ा आरामदायक होना चाहिए, अगर नाक के हिस्से में असुविधा महसूस हो तो दूसरा मास्क आज़माएं।

सिलिकॉन “स्कर्ट” या गैसकेट। चेहरे के चारों ओर सही सील सुनिश्चित करने के लिए सिलिकॉन गैसकेट उपयोगी है। सिलिकॉन एलर्जी-मुक्त, टिकाऊ और चेहरे के आकार के अनुसार खुद को ढालने योग्य है। आधुनिक मास्क में रबर गैसकेट लगभग न के बराबर देखने को मिलते हैं। गैसकेट का रंग केवल अंडरवॉटर हंटिंग के लिए महत्वपूर्ण होता है, क्योंकि हंटिंग करने वालों को डार्क, एंटी-ग्लेयर मास्क और लेंस चाहिए होते हैं।

पर्ज वाल्व। पर्ज वाल्व वाले मास्क हाथों की मदद के बिना मास्क के अंदर की नमी को बाहर निकालने में मदद करते हैं। आदर्श परिस्थितियों में, वाल्व वाला मास्क सुविधाजनक होता है, लेकिन यदि इसमें कंकड़ या शैवाल अटक जाएं तो यह परेशानी पैदा कर सकता है। बिना वाल्व के मास्क से भी नमी निकालने का कौशल सीखना आवश्यक है। ध्यान दें कि वाल्व वाले मास्क का वॉल्यूम अधिक होता है, जिससे फ्रीडाइविंग के लिहाज से परहेज़ करना चाहिए।

फ्रीडाइविंग मास्क में पर्ज वाल्व

डायोप्टर। बाजार में डायोप्टर लेंस और रिप्लेसेबल लेंस के साथ उपलब्ध मास्क भी हैं। इन्हें विशेष मास्क में आसानी से फिट और बदल सकते हैं। वैसे, सॉफ़्ट कॉन्टैक्ट लेंस के साथ डाइविंग करने में कोई समस्या नहीं है।

डायोप्टर मास्क

कानों की सुरक्षा। “कानों” सहित मास्क विशेष रूप से उन फ्रीडाइवर्स के लिए होते हैं जिनके कान के पर्दों में छेद या अन्य समस्याएं होती हैं। यह उपकरण बहुत सुविधाजनक नहीं है और अक्सर शुरुआती गोताखोरों द्वारा खरीदा जाता है, लेकिन इसका उपयोग दुर्लभ है। इन मॉडलों में मास्क का अंदरूनी स्थान अधिक होता है और वेटसूट के नीचे पहनना असुविधाजनक हो सकता है। “कानों” को पानी न लीक करने देने के लिए बालों को शेव करना पड़ सकता है। इनके अतिरिक्त हिस्से मास्क को भारी बनाते हैं और इनके टूटने की संभावना अधिक होती है।

कानों की सुरक्षा वाला मास्क कानों की सुरक्षा वाला मास्क

इलेक्ट्रॉनिक उपकरण वाला मास्क। आजकल फ्रीडाइविंग के लिए ऐसे मास्क भी उपलब्ध हैं जिनमें टॉर्च, LED डिस्प्ले, और HD कैमरा जैसे फीचर्स होते हैं। हालांकि, इन उच्च-तकनीकी मास्क का एर्गोनॉमिक्स अभी भी आदर्श से दूर है और इनकी कीमत उपयोग और विश्वसनीयता के अनुरूप नहीं है। इन मास्क का अंडरमास्क स्पेस भी बहुत बड़ा होता है।

फ्रीडाइविंग के लिए स्नॉर्कल

फ्रीडाइविंग के लिए श्वसन ट्यूब पानी से ऊपर सांस लेने के लिए सिर उठाने की आवश्यकता को समाप्त करती है, जिससे ऊर्जा की बचत होती है। स्नॉर्कलिंग ट्यूब को सबसे सरल डिजाइन में होना चाहिए, जिसमें ब्लो-ऑफ वॉल्व, स्प्लैश प्रोटेक्शन और अन्य सुधार न हों। हालांकि, आजकल बिना ड्रेनेज वॉल्व वाली ट्यूब ढूंढना काफी मुश्किल है। ट्यूब के चयन के लिए उपयोग में सहजता और सही हाइड्रोडायनेमिक्स महत्वपूर्ण मानदंड हैं। इसके अलावा, ध्यान दें:

• नरम सिलिकॉन का माउथपीस। आपके मुँह में यह मौजूद है, इसका ध्यान नहीं आना चाहिए।
• ट्यूब की सरल, हल्की मुड़ी हुई आकृति।
• आपकी मास्क की संरचना के साथ ट्यूब का आरामदायक अटैचमेंट।
• ट्यूब के संबंध में माउथपीस का हल्का झुकाव।
• ट्यूब के झुकाव को अंदर से चिकना होना चाहिए। अंदर की लहरदार बनावट वायु की गति में रुकावट पैदा कर सकती है और ट्यूब को पानी से साफ करने में मुश्किल डाल सकती है।
• ट्यूब की लंबाई। जितनी छोटी ट्यूब होगी, उसमें उतनी ही कम निकासी गैस इकट्ठा होगी और उसे पानी से साफ करना उतना ही आसान होगा। अच्छा होता है जब स्नॉर्कलिंग सिर के थोड़ा ऊपर होती है।

फ्रीडाइविंग के लिए ट्यूब

आजकल की ज्यादातर श्वसन ट्यूब पुरानी गलतियों को ध्यान में रखते हुए तैयार की गई हैं, लंबाई और व्यास में ज्यादा भिन्न नहीं होती हैं और उपयोग में सुविधाजनक होती हैं।

फ्रीडाइविंग के लिए फिन्स

फ्रीडाइवर्स के फिन्स एक विस्तृत विषय हैं जिसमें फिन्स के सामग्री, कठोरता, आकार और प्रकार को लेकर बहस होती रहती है। फिन्स के दो मुख्य प्रकार हैं - बायफिन्स और मोनोफिन्स। बायफिन्स या विभाजित फिन्स शौकिया फ्रीडाइविंग, जोड़ी में गोताखोरी, स्विमिंग पूल और प्रशिक्षण के लिए उपयुक्त हैं। मोनोफिन्स गहरे गोता और लंबी दूरी के लिए उपयुक्त हैं, इसके लिए विशेष तैराकी तकनीक और कौशल की जरूरत होती है।

बायफिन्स

बायफिन्स मनोरंजनात्मक फ्रीडाइविंग में सबसे लोकप्रिय हैं। इनके साथ आसानी से दिशा बदल सकते हैं, बायफिन्स को सीखना सरल होता है और साथी गोताखोर की जल्दी सहायता करना भी अधिक आसान होता है। क्या ध्यान देना चाहिए:

लंबाई। लंबे फिन्स पानी में अधिक प्रभावी हाइड्रोडायनामिक्स प्रदान करते हैं, जिससे तैराक का प्रयास कम होता है। यहां कठोरता, उद्देश्य और आपकी शारीरिक क्षमता के बीच संतुलन बनाना महत्वपूर्ण है। फ्रीडाइवर्स आमतौर पर लंबाई में 70-85 सेमी के फिन्स चुनते हैं।

फ्रीडाइविंग के लिए फिन्स

बंद एड़ी। फ्रीडाइविंग के बायफिन्स बंद एड़ी वाले होने चाहिए, जिसमें किसी प्रकार का स्ट्रैप या अतिरिक्त भाग नहीं हो, जो समुद्री पौधों या किसी साथी गोताखोर से उलझ सके। फिन्स का आकार चुनते समय नियोप्रीन सॉक्स को ध्यान में रखें, जो घर्षण से बचाव और ठंडे पानी में पहने जाते हैं।

ब्लेड बदलने की संभावना। अच्छा विकल्प है बदलने योग्य ब्लेड वाले फिन्स चप्पलें खरीदना। 2-3 विभिन्न कठोरता के सेट पर्याप्त होते हैं।

सामग्री। फ्रीडाइवर्स और शिकारी के लिए रबर की चप्पल और कार्बन या फाइबरग्लास ब्लेड उचित माने जाते हैं। इन सामग्रियों के संयोजन से ऊर्जा की बचत होती है बिना गति खोए।

कठोरता। फिन्स की कठोरता उनकी उपयोगिता पर निर्भर करती है: नरम (लाइट) - कम गहराई, स्विमिंग पूल, शुरुआती प्रशिक्षण और मनोरंजन के लिए; माध्यम (मीडियम) - शिकार और फ्रीडाइविंग के लिए; कठोर (हार्ड) - अनुभवी गोताखोरों के लिए जो गहरे पानी में और लंबी दूरी पर प्रभावी होते हैं। कठोरता को अक्सर रंग से चिह्नित किया जाता है, हरे से लेकर काले रंग तक।

फिन्स का आकार। आकार का चयन नियोप्रीन सॉक्स की मोटाई पर निर्भर करता है, जिसे फिन्स के नीचे पहनना चाहिए। शिकारी के लिए 10 मिमी तक मोटे सॉक्स उपयुक्त होते हैं, जबकि गर्म पानी में फ्रीडाइविंग करने वालों के लिए 1 मिमी पर्याप्त होता है, या बिना सॉक्स के भी काम चल सकता है।

फिन्स की जोड़ी पहनकर 20 मिनट तक ट्रायल करना फायदेमंद होता है - यदि आपका पैर आरामदायक महसूस करता है, तो वह जोड़ी उपयुक्त है।

मोनोफिन

मोनोफिन का डिज़ाइन प्रकृति से प्रेरित है। जो फ्रीडाइवर्स मोनोफिन को मास्टर कर लेते हैं, वे शायद ही “विभाजित फिन्स” पर लौटते हैं। मोनोफिन गहरे पानी में कहीं अधिक तेज और प्रभावी होती हैं, विशेषकर सांस रोकते समय, और पूरे शरीर की ऊर्जा का उपयोग करके पानी में तेज गति से बढ़ने में मदद करती हैं। हालांकि, मोनोफिन के साथ दिशा बदलना आसान नहीं होता। इसके कुछ पहलू:

चप्पल। मोनोफिन में बंद और खुली एड़ी वाले विकल्प होते हैं, जिसमें फिन की चप्पल फिटिंग टाइट हो सकती है या बायफिन के समान आरामदायक हो सकती है। गति वाली मोनोफिन की चप्पल अक्सर ब्लेड के साथ 10-15 डिग्री के कोण पर ढाली जाती हैं।

कार्बन हाइपर मोनोफिन

कठोरता। ब्लेड की कठोरता और चप्पल का ब्लेड के साथ कोण कार्रवाई क्षेत्र पर काफी प्रभाव डालता है। कठोरता का चयन शारीरिक तैयारी और उद्देश्य पर निर्भर करता है। मध्यम कठोरता पानी में जोरदार गति के लिए उपयुक्त होती है और धीमे, नरम पैडलिंग पर भी अच्छी प्रतिक्रिया देती है।

विंग्स। विंग्स या हाइड्रोफिलिक फिन्स टर्बुलेंस को कम करते हैं और स्थिरता प्रदान करते हैं। इन्हें रबर या पॉलीयूरीथेन से बनाया जाता है, और आकार और जगह विभिन्न मॉडलों में बदलती है।

फ्रीडाइविंग के लिए वेट सिस्टम

हाइड्रोसूट में सकारात्मक तैराकीयता होती है। इसे संतुलित करने और इच्छित गहराई पर न्यूट्रल ब्वॉयन्सी बनाए रखने के लिए एक खास वेट सिस्टम विकसित किया गया है, जो फ्रीडाइवर्स, शिकारी और पेशेवर एथलीट्स के लिए अलग-अलग डिजाइनों में तैयार किया गया है। वेट को इस तरह चुना जाता है ताकि गोताखोर का शरीर क्षैतिज स्थिति में स्थिर रहे। मनोरंजनात्मक फ्रीडाइविंग के लिए वेट बेल्ट और नेक रिंग के रूप में उपयोग किया जाता है। चयन के मानदंड:

लचीला रबर का वजन पट्टा

लचीला रबर का वजन पट्टा। स्कूबा-डाइविंग के लिए लोकप्रिय नायलॉन बेल्ट फ्रीडाइविंग के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं - ये सामान्य श्वास लेने में बाधा डालते हैं और अगर बेल्ट को नीचे खिसकाया जाए तो ये कूल्हों पर सरकने लगते हैं। कभी-कभी गोता लगाने के दौरान नायलॉन बेल्ट खिसक जाते हैं और फ्रीडाइवर की पसलियों को नुकसान पहुंचाते हैं। रबर की बेल्ट अपनी जगह पर स्थिर रहती है।

बेल्ट की बकसुआ

बेल्ट बकसुए के दो प्रकार होते हैं - मार्सिलज और प्रेस बकल। “मार्सिलज” क्लास्प बकसुआ थोड़ा तिरछा होता है, जिससे इसमें लचीलापन होता है। वजन को केवल एक गतिशीलता द्वारा ढीला करना संभव होता है - बस बेल्ट के फ्री छोर को खींचें। स्लिट वॉच वाला रबर बेल्ट अधिक समय तक नहीं टिकता, खासकर मोटे सूट के लिए जहां अधिक महत्वपूर्ण उछाल मुआवजा आवश्यक होता है - भारी वजन रबर को फाड़ देता है। प्रेस बकल अधिक विश्वसनीय होते हैं, लेकिन उन्हें एक ही झटके में हटाना संभव नहीं होता है।

फ्रीडाइविंग के लिए वजन पट्टा

छोटे वजन

वजन को समान रूप से और छोटे हिस्सों में विभाजित किया जाना चाहिए।

फ्रीडाइविंग के लिए वजन

गर्दन की अंगूठी

इसे हाथ से बनाया जाता है और बेल्ट के अतिरिक्त, फ्रीडाइवर की असमान उछाल को संतुलित करता है, पानी में गति को सुचारू बनाता है और फ्री स्लाइडिंग की दूरी में वृद्धि करता है।

फ्रीडाइविंग के लिए गर्दन का पट्टा

वेटसूट

वेटसूट के लिए कुछ मुख्य उद्देश्य होते हैं:

1. शरीर का तापमान बनाए रखना।
2. त्वचा की सुरक्षा (सूरज की किरणों, प्रवाल, जेलीफ़िश से)।
3. पानी में अधिक प्रभावशीलता से फिसलने में मदद।

पानी की सतह पर शरीर का तापमान हवा की तुलना में 25 गुना तेज़ी से गिरता है। ठंड लगना 30 डिग्री के पानी में 1.5 घंटे के भीतर हो सकता है, और अगर गोताखोरी करते रहें तो यह समय और भी कम हो सकता है।

सुनसान के लिए वेटसूट पानी में फिसलना आसान बनाता है, जल प्रतिरोध कम करता है और ऊर्जा की खपत कम करता है। शुरुआती लोगों के लिए सर्फिंग सूट या सेमी-ड्राई सूट उपयुक्त हो सकते हैं।

फ्रीडाइविंग के लिए वेटसूट चुनते समय ध्यान देने योग्य बातें:

सूट का प्रकार

सूट को मुख्य रूप से तीन प्रकारों में बांटा जाता है: ड्राई, सेमी-ड्राई और वेटसूट। फ्रीडाइवर वेटसूट का चयन करते हैं, क्योंकि यह अधिकतम मूवमेंट स्वतंत्रता प्रदान करता है। इस प्रकार के सूट में पानी केवल सामग्री की परतों के बीच प्रवेश करता है। थर्मल सुरक्षा सामग्री में वायु बुलबुले द्वारा प्रदान की जाती है।

फ्रीडाइविंग के लिए वेटसूट

सामग्री

वेटसूट लाइक्रा (27-30 डिग्री पानी) और नियोप्रीन (गर्म, संतुलित और ठंडे पानी के लिए) से बनाए जाते हैं। लाइक्रा लचीला होता है और यांत्रिक क्षति का सामना करता है, जबकि यह तापीय सुरक्षा नहीं प्रदान करता। नियोप्रीन अलग-अलग मोटाई में आता है:

• 2 मिमी (24-28°C)
• 3 मिमी
• 5 मिमी (18-25°C)
• 7 मिमी (11-19°C)
• 9 मिमी

आंतरिक परत और कोटिंग

नियोप्रीन वेटसूट में खुले या बंद कोशिकाओं वाली सतह, नायलॉन या लाइक्रा कोटिंग होती है। स्वच्छ नियोप्रीन की फिसलन अधिक होती है, लेकिन यह नायलॉन कोटिंग जितना टिकाऊ नहीं है। नायलॉन एक अतिरिक्त परत के रूप में काम कर सकता है। उपलब्ध परतों और कोटिंग्स के बहुत सारे विकल्प हैं, और अपनी जरूरतों के अनुसार एक उपयुक्त वेटसूट का चयन करना थोड़ा मुश्किल हो सकता है।

संरचना

वेटसूट को एक-टुकड़े, छोटी टुकड़ों और विभाजित मॉडल्स में विभाजित किया जाता है। फ्रीडाइवर अक्सर हुड और खुले पदार्थों वाले विभाजित मॉडलों को पसंद करते हैं।

कस्टम सिलाई

दुनिया भर में कस्टम वेटसूट सिलाई बहुत लोकप्रिय है। आप इसे इतालवी कारीगरों या रूस के स्थानीय विशेषज्ञों से ऑर्डर कर सकते हैं। कस्टम सिलाई पर खर्च सामान्य मॉडल्स की तुलना में केवल 10% अधिक हो सकता है।

स्विमिंग पूल में ट्रेनिंग के लिए सूट

स्विमिंग पूल के लिए वेटसूट आमतौर पर हुड के बिना होते हैं (इसके स्थान पर स्विमिंग कैप पहनी जाती है)। इन सूटों में पतला नियोप्रीन और नायलॉन आंतरिक परत हो सकती है, और कभी-कभी लाइक्रा भी होती है।

स्विमिंग पूल के लिए वेटसूट

रिंग्स और सील्स

पहने हिस्सों और टखनों पर अक्सर शुद्ध नियोप्रीन की डिज़ाइनिंग होती है। इन स्थानों पर नियोप्रीन सील्स पानी को अंदर जाने से रोकते हैं।

दस्ताने और मोज़े

फ्रीडाइविंग के लिए दस्ताने और मोज़े ठंड से चरित्रों की रक्षा करते हैं। दस्तानों का उपयोग कटने से बचाने के लिए किया जाता है, जबकि मोज़े रबर फिन्स से घर्षण कम करते हैं।

फ्रीडाइविंग के लिए मोज़े और दस्ताने

सामग्री कॉन्फ़िगरेशन के विकल्प:

1. नायलॉन-नियोप्रीन-नायलॉन
2. नियोप्रीन (बंद कोशिकाओं के लिए बाहर, खुली कोशिकाओं के लिए अंदर)
3. नायलॉन बाहर और नियोप्रीन (खुली कोशिकाएं) अंदर
4. बाहरी सतह पर शुद्ध नियोप्रीन और अंदर नायलॉन

दस्ताने की हथेलियां और मोज़ों के तलें अक्सर अतिरिक्त मजबूती से सुरक्षित होती हैं।

नोज क्लिप और Fluid Goggles (“लिक्विड” चश्मा)

फ्रीडाइवर्स के लिए खासतौर पर डिज़ाइन किए गए चश्मे। इन चश्मों की विशेष संरचना की लेंस नमक के घोल से भरे हुए होते हैं, जिससे पानी के अंदर देखने की सुविधा मिलती है। फ्रीडाइवर के लिए सांसों की बचत बहुत महत्वपूर्ण होती है, और इन चश्मों में मास्क की आवश्यकता नहीं होती। मास्क के स्थान पर चश्मा पहनते समय हाथ को मुक्त रखने के लिए नोज क्लिप का उपयोग फायदेमंद होता है।

लिक्विड चश्मा नोज क्लिप

फ्रीडाइविंग कंप्यूटर

फ्रीडाइविंग के लिए एक कलाई कंप्यूटर प्रशिक्षण में मदद करता है और गोता लगाने के समय कुछ महत्वपूर्ण मापदंडों को नियंत्रित करता है। डाइविंग घड़ियां भी उपयोगी हो सकती हैं। विशेषताएं, जिनका ध्यान रखना चाहिए:

डाइव के बीच के समय अंतराल की निगरानी। डिवाइस यह रिकॉर्ड करता है कि आप सतह पर कितने समय तक आराम करते हैं। यह डीकंप्रेशन से बचने के लिए एक महत्वपूर्ण बिंदु है, जब गोताखोर बहुत कम आराम करता है।

फ्रीडाइविंग के लिए कंप्यूटर

वर्तमान गहराई। यह गहराई के आधार पर तटस्थ उछाल भी दिखाता है।

अधिकतम गहराई। कंप्यूटर एक निर्धारित गहराई सीमा तक पहुँचने पर अलर्ट देगा, जिससे आपको हर सेकंड गहराई की जांच करने की आवश्यकता नहीं होगी।

पानी का तापमान। तापमान गोता लगाने के दौरान निर्धारित अंतरालों पर रिकॉर्ड किया जाता है। कंप्यूटरों की मेमोरी डेटा की बड़ी मात्रा को स्टोर कर सकती है, इसलिए पिछले वर्षों के आंकड़ों की तुलना करना भी संभव है।

वर्तमान समय और गोता लगाने के समय की रिकॉर्डिंग।

काउंटडाउन टाइमर, स्टॉपवॉच।

ध्यान रखें कि कंप्यूटर साथी का स्थान नहीं ले सकता है। अकेले गोता लगाना कभी स्वीकार्य नहीं है!