Oprema za freediving

Oprema za freediving Razmotrimo detaljno važne aspekte opreme za freediving. Pregledat ćemo osnovnu opremu - masku, disalicu i peraje, kao i specijaliziranu opremu za profesionalce.

Za razliku od scuba divinga, obavezna oprema za freediving mnogo je manje obimna i značajno jeftinija. Uz pravilnu njegu, kvalitetna oprema za freediving služit će vam zauvijek.

Počnimo pregled s maskama za freediving, budući da je to nezamjenjiv dio opreme.

Maska za freediving

Izbor maski za freediving je ogroman, za svaki budžet i ukus. Glavni izazov je što masku treba isprobati prije kupnje. Ne postoje univerzalne maske koje savršeno pristaju svakom obliku lica.

Jednostavan način da provjerite odgovara li vam maska je da udahnete nosom dok ste prilijepili masku uz lice. Maska bi se trebala “zalijepiti” uz lice bez pomoći remenčića i ne smije padati čak ni pri naglim pokretima glave.

Osim udobnosti, postoje još neke značajke na koje treba obratiti pažnju pri odabiru maske za freediving:

Mali volumen. Što je manji volumen zraka u maski, manje će zraka iz pluća biti potrebno kako bi se izjednačio pritisak. Ovaj parametar je zaista važan za dubokovodni freediving i podvodni lov.

Maska za freediving

Prozirne leće. U nekim maskama, poput onih za podvodni lov, leće mogu biti tonirane ili reflektirajuće. Za freediving su potrebne prozirne leće kako bi partner mogao jasno vidjeti vaše oči i procijeniti vaše fizičko stanje. Ravne leće od kaljenog stakla (oznake “T” Tempered) osiguravaju kvalitetan prikaz i trajnost. Plastične leće omogućuju različite oblike maske, prilagođene konturama lica, ali su manje izdržljive i mogu iskriviti vidno polje.

Dio za nos ili unaprijed oblikovani dio. Omogućuje izjednačavanje pritiska u maski, sprječava barotraumu očiju (stezanje lica pri kojem pucaju kapilare očiju). Djelići za nos obično dolaze u različitim veličinama. Ako osjećate blagu nelagodu na području nosa, isprobajte drugu masku.

Silikonski “rub” ili obod. Dobro zaptivanje oko lica osigurava silikonski rub. Silikon je hipoalergenski, trajan i dobro se prilagođava obliku lica. Gumeni rub se gotovo ne koristi u modernim modelima. Boja ruba može biti bilo koja, ali je posebno važna za podvodni lov - lovci preferiraju tamne maske s premazom protiv odsjaja i toniranim lećama.

Ventil za ispuštanje. Ventil u maski pomaže ukloniti vlagu iz prostora ispod maske bez korištenja ruku. U idealnim uvjetima maska s ventilom je praktičnija, ali ako u ventil dospije zrno pijeska ili alga, mogu nastati problemi. U svakom je slučaju potrebno savladati tehniku čišćenja maske bez ventila. Maska za freediving s ventilom obično ima veći unutarnji prostor, što nije poželjno za freedivere.

Maska za freediving s ventilom

Dioptrijske leće. U prodaji postoje maske s dioptrijskim staklima i zamjenjivim lećama. U specijaliziranim maskama, zamjena leća može se obaviti samostalno. Nema prepreka za ronjenje s kontaktnim lećama.

Maska za freediving s dioptrijama

Zaštita za uši. Maske s “uškama” dizajnirane su za freedivere koji imaju perforacije bubnjića ili druge probleme s ušima, no to nije najpraktičnija oprema. Često ih kupuju početnici, ali rijetko opstaju u praksi. Unutarnji prostor ovakvih maski znatno je veći, a teško ih je nositi ispod odijela. Kako bi “uške” bile nepropusne, vlasi oko uha bit će potrebno obrijati. Konstrukcija maski s ušima dodatno je opterećena elementima koji se često kvare.

Maska za freediving s zaštitom za uši Maska za freediving s zaštitom za uši

Maske s elektroničkim komponentama. Danas su dostupne maske za freediving s ugrađenom baterijskom lampom, LED zaslonom ili HD kamerom. Međutim, ergonomija ovakvih high-tech maski još uvijek nije dovedena do savršenstva, dok im cijena ne odražava praktičnost i pouzdanost. Unutarnji prostor ovakvih maski zna biti ogroman.

Disalica za freediving ili snorkeling

Disalica za ronjenje na dah omogućuje disanje bez podizanja glave iz vode, čime se štedi energija. Disalica bi trebala biti što jednostavnijeg dizajna, bez ventila za ispiranje vode, zaštite od zapljuskivanja i drugih dodataka. Ipak, danas je teško pronaći disalicu bez ventila za ispuštanje vode. Jednostavnost uporabe i pravilna hidrodinamika ključni su kriteriji za odabir disalice za plivanje. Također obratite pozornost na sljedeće:

• Meki silikonski usnik. Ne biste ga trebali osjećati u ustima.
• Jednostavan, blago zakrivljen oblik disalice.
• Prikladan način pričvršćivanja disalice na konstrukciju vaše maske.
• Mali kut nagiba usnika u odnosu na cijev disalice.
• Reljefni pregibi disalice trebaju biti glatki iznutra. Unutarnji reljef uzrokuje otpor zraka i otežava čišćenje disalice od vode.
• Duljina disalice. Što je disalica kraća, manje korištenog zraka ostaje u njoj, a čišćenje od vode je lakše. Idealno je kada disalica izlazi malo iznad vrha glave.

Disalica za ronjenje na dah

Većina modernih disalica dizajnirana je uzimajući u obzir prethodne greške, malo se razlikuju u duljini i promjeru te su prilično praktične.

Peraje za ronjenje na dah

Peraje za ronjenje na dah široka su tema koja obuhvaća rasprave o materijalima, tvrdoći peraja, njihovom obliku i vrstama. Dvije glavne vrste peraja su dvodijelne peraje i monoperaje. Dvodijelne peraje (ili odvojene peraje) prikladne su za rekreativno ronjenje na dah, ronjenje u paru, plivanje u bazenu i obuku. Monoperaja je bolje prilagođena za duboka ronjenja i duže udaljenosti, zahtijeva posebnu tehniku plivanja i vještinu.

Dvodijelne peraje

Najpopularnije za rekreativno ronjenje na dah su dvodijelne peraje. S njima je lako manevrirati, jednostavnije ih je koristiti i brže možete pomoći partneru u vodi. Na što treba obratiti pažnju:

Duljina. Duže peraje nude bolju hidrodinamiku uz manji napor plivača. Važno je pronaći ravnotežu između tvrdoće peraja, postavljenog cilja i vaših fizičkih mogućnosti. Ronioci na dah obično biraju duže peraje (70-85 cm).

Peraje za ronjenje na dah

Zatvorena peta. Dvodijelne peraje za ronjenje na dah trebaju imati zatvorenu petu, bez remenčića i dodatnih dijelova koji bi se mogli zakačiti za alge ili za drugog ronitelja. Veličinu peraja treba odabrati uzimajući u obzir neoprenske čarape koje se nose radi sprječavanja žuljeva i zaštite u hladnijoj vodi.

Mogućnost zamjene listova. Praktično rješenje je kupnja peraja s mogućnošću zamjene listova. Dva do tri seta s različitom tvrdoćom sasvim su dovoljna.

Materijal. Za ronioce na dah i podvodne ribolovce preporučuju se gumene kaljuže s listovima od karbona ili fiberglasa. Kombinacija ovih materijala smanjuje potrošnju energije bez gubitka brzine.

Tvrdoća. Tri razine tvrdoće peraja prilagođene su različitim potrebama: mekane (light) za male dubine, plivanje u bazenu, početnike i rekreativne ronioce; srednje (medium) za ribolov i ronjenje na dah; tvrde (hard) za iskusne ronioce s usavršenom tehnikom plivanja, učinkovite za udaljenosti i dubine. Tvrdoća se često označava bojom prema intenzitetu - zelena, plava, siva, crna.

Veličina peraja. Odabir veličine ovisi o debljini neoprenskih čarapa koje je preporučljivo nositi ispod peraja. Ribolovci biraju deblje čarape do 10 mm, dok će ronioci na dah u toplim vodama koristiti čarape od 1 mm, a ponekad i odustati od čarapa.

Tijekom isprobavanja peraja, korisno je nositi odabrani model oko 20 minuta - ako stopalo ne trne, to je odgovarajući par.

Monoperaja

Dizajn monoperaje inspiriran je prirodom. Ronioci na dah koji su savladali tehniku monoperaje rijetko se vraćaju dvodijelnim perajama. Monoperaja je mnogo brža i učinkovitija na dubinama, posebno uz zadržavanje daha, te omogućuje angažiranje cijelog tijela za brzo kretanje kroz vodu. Međutim, s monoperajom je teže manevrirati. Neke značajke:

Kaljuže. Monoperaja dolazi sa zatvorenim ili otvorenim petama, s vrlo uz tijelo prilagođenim kaljužama ili nešto udobnijim, poput onih kod dvodijelnih peraja. Kaljuže za brze monoperaje oblikovane su s blagim kutom prema listu (10-15 stupnjeva).

Monoperaja napravljena od karbona

Tvrdoća. Tvrdoća lista i kut između kaljuže i lista značajno utječu na postavljene ciljeve. Odabir tvrdoće ovisi o tjelesnoj kondiciji i svrsi korištenja. Srednja tvrdoća omogućuje dovoljno energično kretanje, uz dobru reakciju na mirne, lagane pokrete.

Krila. Krila-stabilizatori smanjuju turbulenciju i stabiliziraju monoperaju. Izrađuju se od gume ili poliuretana, a oblik i položaj variraju ovisno o modelu.

Sustav utega za ronjenje na dah

Ronilačko odijelo posjeduje pozitivnu plovnost. Kako bi se izbalansiralo i osigurala neutralna plovnost na određenoj dubini, razvijen je poseban sustav utega koji se razlikuje u dizajnu za rekreativne ronioce, ribolovce i profesionalne sportaše. Težina se odabire tako da ronioca drži stabilnim u horizontalnom položaju. Sustav utega za rekreativno ronjenje na dah uključuje pojas i vratni teret. Kriteriji odabira: Elastični gumeni teretni remen. Popularni najlonski remeni među scuba ronilcima nisu prikladni za freediving – smetaju normalnom dahu i kližu preko bokova ako se olabave. Postoje situacije kada se najlonski pojas pomiče tijekom uranjanja i ozljeđuje rebra freedivera. Gumeni remen ostaje na mjestu.

Kopča remena. Postoje dvije vrste kopči – Marsejska i pritisna. Kopča s jezičkom “Marsejska” je lagano pomaknuta, što omogućava jezičku da djeluje poput opruge. To omogućava brzo skidanje tereta jednim pokretom - potrebno je povući slobodni kraj remena. Gumeni remeni s kopčom na jezičak nisu dugovječni, posebno kod debljih odijela koja zahtijevaju veću kompenzaciju plovnosti – teški tereti brzo kidaju gumu. Pritisne kopče su pouzdanije, ali ih nije moguće skinuti jednim pokretom.

Teretni pojas za freediving

Mali utezi. Masa mora biti ravnomjerno raspoređena pomoću manjih utega.

Utezi za freediving

Vratni prsten. Izrađuje se ručno i dodatno uz pojas kompenzira neravnomjernu plovnost freedivera, povećavajući udaljenost laganog klizanja kroz vodu.

Teretni ovratnik za freediving

Ronilačko odijelo

Ronilačko odijelo ima nekoliko funkcija:

1. Održavanje tjelesne temperature;
2. Zaštita kože (UV zračenje, koralji, meduze);
3. Poboljšavanje klizanja kroz vodu.

Gubitak topline u vodi događa se dvadeset pet puta brže nego u zraku. Hipotermija se može dogoditi već nakon 1,5 sat u vodi temperature 30°C, a kod kontinuiranog ronjena to se vrijeme dodatno skraćuje.

Ronilačko odijelo u bazenu olakšava klizanje kroz vodu, poboljšava hidrodinamiku i time štedi energiju. Za početnike su prikladna surferska odijela i polusuha odijela za ronjenje.

Na što obratiti pozornost pri izboru ronilačkog odijela za freediving:

Vrsta odijela. Među suhim, polusuhim i mokrim odijelima freediveri biraju mokra odijela jer omogućuju maksimalnu slobodu pokreta. Kontakt s vodom ograničen je na vodu koja prodre u pore materijala. Toplinsku izolaciju osiguravaju mjehurići zraka u zatvorenim porama materijala.

Ronilačko odijelo za freediving

Materijali. Mokra odijela izrađuju se od likre (27–30°C) i neoprena (topla, umjerena, hladna voda). Likra je elastična i otporna na mehanička oštećenja, ali ne pruža toplinsku zaštitu. Neopren dolazi u različitim debljinama – dva, tri (24–28°C), pet (18–25°C), sedam (11–19°C) i devet mm.

Podstava, premaz. Ronilačka odijela za freediving od neoprena mogu imati otvorene pore, zatvorene pore, najlonski ili likrenski premaz. Čisti neopren nešto je aerodinamičniji, ali nije tako izdržljiv kao odijela s najlonskim premazom. Najlon može funkcionirati kao dodatni sloj između poroznog materijala i “druge kože”. Postoji mnogo različitih slojeva, premaza i podstava, a svaki je dizajniran za određene zadatke. Pronaći univerzalno ronilačko odijelo za sebe nije lako.

Dizajn. Mokra odijela dolaze u odvojenim, skraćenim i jednodijelnim varijantama. Odvojene modele s kapuljačom i otvorenim porama najčešće koriste freediveri.

Izrada po mjeri. Praksa izrade ronilačkog odijela po individualnim mjerama dobro je razvijena širom svijeta. Moguće je naručiti odijelo čak i od talijanskih majstora, što nije neuobičajeno za freedivere iz naše regije. Također, postoje izvrsni majstori u Rusiji. Cijena izrade po mjeri ne razlikuje se značajno od serijski proizvedenih modela (oko 10% razlike).

Odijelo za treninge u bazenu. Najčešće ronilačka odijela za bazen nemaju kapuljaču (kao zamjena koristi se kapa za plivanje). Sastav odijela uključuje tanki neopren s najlonskom podstavom ili likru.

Odijelo za bazen

Zatvaranje. Na zapešćima i gležnjevima često su ušiveni dijelovi od čistog neoprena. Takva zatvaranja od neoprena na tim mjestima značajno smanjuju protok vode ispod odijela.

Rukavice i čarape

Rukavice i čarape za freediving prvenstveno štite ekstremitete od pothlađivanja. Rukavice također štite od posjekotina, dok čarape sprječavaju trenje koje izazivaju gumene kaljuže peraja.

Čarape i rukavice za freediving

Varijante materijala:

1. Najlon-neopren-najlon;
2. Neopren sa zatvorenim porama izvana i otvorenim iznutra;
3. Najlon izvana-neopren s otvorenim porama iznutra;
4. Čisti neopren izvana-najlon iznutra.

Dlanovi rukavica i potplati čarapa često su dodatno ojačani.

Kopče za nos i Fluid goggles (“tekuće naočale”)

Naočale su posebno dizajnirane za freedivere. Leće posebne konstrukcije ispunjene su fiziološkom otopinom, što omogućuje bolju vidljivost pod vodom. Za freedivere je ključno štedjeti zrak koji je potreban za izjednačavanje pritiska u maski – ovakvim naočalama nije potrebna stabilizacija. Prilikom korištenja naočala umjesto maske, preporuča se koristiti kopču za nos, jer omogućava oslobađanje jedne ruke tijekom izjednačavanja.

Tekuće naočale Kopča za nos

Računalo za freediving

Ručno računalo za ronjenje na dah pomaže tijekom treninga i omogućuje praćenje nekoliko važnih parametara tijekom zarona. Ronilački satovi također mogu biti korisni. Značajke na koje treba obratiti pozornost:

Registracija vremenskih intervala između ronjenja. Uređaj bilježi koliko dugo ste se odmarali na površini. Ovo je važan aspekt za sprječavanje dekompresije kada ronioc premalo odmara.

Računalo za ronjenje na dah

Trenutna dubina. Također prikazuje neutralnu plovnost u odnosu na postignutu dubinu.

Maksimalna dubina. Računalo će dati signal kada se postigne zadani dubinski limit, tako da se ne morate svake sekunde ometati provjeravanjem dubine.

Temperatura vode. Temperatura se bilježi tijekom zarona na zadanim intervalima. Memorija računala predviđena je za veliku količinu podataka, tako da se čak mogu uspoređivati pokazatelji u razdoblju od godinu dana.

Bilježenje trenutnog vremena, trajanja zarona.

Odbrojavanje, štoperica.

Zapamtite da računalo ne može zamijeniti partnera — ronjenje u osami nije dopušteno!