Επιλέγοντας εξοπλισμό σκι
Ο εξοπλισμός σκι είναι αναμφίβολα η βάση για την άνεσή σας, την ασφάλεια της υγείας και της ζωής σας, καθώς και η εγγύηση για ευχαρίστηση κατά τη διάρκεια της κατάβασης.
Γι’ αυτό μην βασίζεστε στην τύχη και μη θεωρείτε την επιλογή ως κάτι απλό που εξαρτάται μόνο από την προσωπική σας διαίσθηση ή τις συμβουλές φίλων.
Η αγορά εξοπλισμού για σκι είναι μια σοβαρή και σχολαστική διαδικασία. Ωστόσο, θα το κατανοήσετε καλύτερα διαβάζοντας πώς να επιλέξετε σωστά τον εξοπλισμό σκι.
Μπότες
Μπότες σκι
Η επιλογή μπότες σκι είναι ξεχωριστό και σημαντικό θέμα. Γιατί;
Θυμηθείτε την αίσθηση όταν σας πληγώνουν τα αγαπημένα σας παπούτσια: δυσφορία, πόνος, απογοήτευση.
Τώρα φανταστείτε να πρέπει να κάνετε εντατικό σκι με τέτοια “λάθος” παπούτσια - φουσκάλες, συχνές πτώσεις, κρύα πόδια και κακή διάθεση φαντάζουν εγγυημένα. Το θέλετε αυτό;
Τότε, σημειώστε πώς να επιλέξετε τις μπότες σκι.
Ανδρικές/Γυναικείες
Η προσπάθειά μας να εξοικονομήσουμε χρήματα πρέπει να σταματά στην είσοδο του καταστήματος εξοπλισμού.
Θυμηθείτε: οι μπότες σκι είναι σχεδιασμένες για τις φυσιολογικές διαφορές του ανθρώπινου σώματος. Συνεπώς, η αγορά παιδικών μποτών αντί για γυναικείες δεν είναι εξοικονόμηση, αλλά ριψοκίνδυνη επιλογή.
Δείτε πόσο διαφορετικές είναι:
Ανδρικές μπότες – μακρύτερο και στενότερο κάλυμμα γύρω από τη γάμπα, φαρδύτερη κατασκευή στους αστραγάλους και στη φτέρνα σε σύγκριση με τις γυναικείες.
Γυναικείες μπότες – κρυφό τακούνι που διευκολύνει την κίνηση στις στροφές και την πίεση με τη μύτη του ποδιού στο πέδιλο.
Παιδικές μπότες – μήκος έως 22-23 εκ., στενότερος και χαμηλότερος πάτος, πιο μαλακές, και αρκετά φθηνότερες από τις ενήλικες.
Μπότες Unisex – ταιριάζουν σπάνια, καθώς δεν λαμβάνουν υπόψη τη μορφολογία ούτε του ανδρικού ούτε του γυναικείου ποδιού και συχνά μένουν σε εκπτώσεις.
Όλες οι λεπτομέρειες για ένα συγκεκριμένο ζευγάρι μπότες βρίσκονται στην ετικέτα τους, στο εγχειρίδιο ή μπορείτε να τις ζητήσετε από τον εξυπηρετικό πωλητή.
Στυλ κατάβασης
Στυλ κατάβασης με σκι
Οι μπότες σκι έχουν πολλά κριτήρια επιλογής, αλλά πρώτα απ’ όλα πρέπει να αποφασίσετε για το σκοπό τους.
Σε αρχικό στάδιο εκμάθησης, ίσως να μη διακρίνετε τη διαφορά μεταξύ μποτών για διαφορετικά στυλ κατάβασης.
Ωστόσο, να θυμάστε ότι είναι προτιμότερο να μαθαίνετε και να απολαμβάνετε το σκι με το ίδιο ζευγάρι μποτών.
Ή, αρχικά, να προτιμήσετε ένα πολυλειτουργικό ζευγάρι.
Αν δεν μπορείτε να διαλέξετε ποιο στυλ κατάβασης σας ταιριάζει, ή αν κάνετε τα πρώτα σας βήματα, προτιμήστε μπότες για αρχάριους. Είναι εύκολες στη χρήση, προσφέρουν άνεση και η χαμηλή τιμή τους είναι ελκυστική.
Αν σκοπεύετε να κατακτήσετε παρθένες χιονισμένες πλαγιές, επιλέξτε μπότες σκι για freeride. Είναι ανθεκτικές σε παρατεταμένη και έντονη χρήση, στις εναλλαγές θερμοκρασίας και όχι μόνο. Οι αγκράφες είναι μεταλλικές, ενώ η κάτω αγκράφα αναστρέφεται, ώστε να μην εισχωρεί το χιόνι.
Αν θέλετε να σκι σαν επαγγελματίας – σε προσεγμένες πίστες με αιχμηρές και γρήγορες στροφές, επιλέξτε μπότες για carving. Είναι μαλακές, ελαστικές, απορροφούν κραδασμούς και μεταφέρουν κάθε εντολή και πίεση του σκιέρ με ακρίβεια, προσφέροντας καλύτερη ισορροπία.
GΣΟΚ Logoysk Αν ψάχνετε για τον ιδανικό προορισμό για ξεκούραση, το GΣΟΚ Logoysk είναι η τέλεια επιλογή, αναλυτικότερα στοιχεία κάτω από την εικόνα.
Για να αποφασίσετε αν προτιμάτε το snowboard ή το σκι, διαβάστε αυτό το άρθρο .
Αν είστε αστέρι του αλπικού σκι, δηλαδή αν πρόκειται να κάνετε άλματα από ράμπες και να εκτελείτε κόλπα, επιλέξτε μπότες για freestyle. Ιδανικά με μεταλλικές αγκράφες: το πλαστικό μπορεί να ραγίσει σε μεγάλα κρύα ή κατά χτυπήματα. Οι freestyle μπότες έχουν διπλή σόλα για απορρόφηση κραδασμών, ώστε να προστατεύετε τα πόδια από έντονες προσγειώσεις στα άλματα.
Τιμή
Τιμές για μπότες σκι
Οι τιμές για τις μπότες σκι διαμορφώνονται με βάση τις εξής βασικές παραμέτρους:
Μεταλλικές αγκράφες είναι πιο ακριβές από τις πλαστικές.
Λειτουργία “περπάτημα/σκι” μειώνει την ένταση στη χρήση και επηρεάζει την τιμή.
Ενισχυμένος εσωτερικός πάτος – υλικά υψηλής ποιότητας, πρόσθετος πάτος ή θέρμανση μέσω τηλεχειρισμού.
Θερμοδιαμόρφωση – με κίνηση, θερμαίνετε το εσωτερικό υλικό στις βέλτιστες θερμοκρασίες για άνεση.
Σκληρότητα – όσο πιο σκληρές είναι οι μπότες, τόσο υψηλότερη η τιμή τους.
Σκληρότητα
Μία από τις σημαντικότερες παραμέτρους στην επιλογή μποτών σκι, που σας επιτρέπει:
να σταθείτε στην ακμή του σκι,
να κάνετε στροφή στις ακμές,
να πραγματοποιήσετε μεγάλες ή μικρές στροφές.
Μαλακές μπότες. Κατάλληλες για αρχάριους, είτε παιδιά είτε ενήλικες: προσφέρουν εξαιρετική απορρόφηση κραδασμών, είναι εύκολες στον χειρισμό και “συγχωρητικές” προς τον σκιέρ – αντιδρούν σε σίγουρες εντολές και μπορεί να μην ανταποκριθούν σε λανθασμένες ή ασαφείς κινήσεις.
Η ιδανική σκληρότητα για ενήλικες είναι 50 kgс/μοίρες, ενώ για παιδιά 15-30 kgс/μοίρες.
Η κλίμακα σκληρότητας στις μπότες σκι ξεκινά από 15 έως 160 kgс/μοίρες.
Μπότες μέτριας σκληρότητας. Κατάλληλες για όσους επιθυμούν να εξελιχθούν στο σκι.
Αν έχετε αυτήν την πρόθεση, επιλέξτε μπότες με σκληρότητα 60-90, ή ακόμη καλύτερα 80-90 kgс/μοίρες – δεν θα το μετανιώσετε. Αυτές επιτρέπουν την ανάπτυξη εξελιγμένων τεχνικών και την αίσθηση του σκι.
Σκληρές μπότες. Κατάλληλες για έμπειρους σκιέρ: ή τουλάχιστον για όσους σκιάρουν αθλητικά. Οι πιο σκληρές (160 kgс/μοίρες) απαιτούν σημαντικές δεξιότητες και κόπο, καθώς είναι “πολύ” ευαίσθητες σε οποιαδήποτε, ακόμα και τυχαία ή λανθασμένη εντολή του αθλητή. Επιπλέον, κουράζουν τα πόδια.
Αν αισθάνεστε ήδη σίγουροι για τον εαυτό σας, προτιμήστε σκληρότητα 100-130 kgс/μοίρες.
Η σκληρότητα στην πράξη μπορεί να αναγνωριστεί από την κατηγοριοποίηση ανά επίπεδο του σκιέρ.
Κατηγοριοποίηση
Τύποι μποτών σκι
Συχνά, οι εκδρομές σε χιονοδρομικά κέντρα είναι οικογενειακές δραστηριότητες. Ας δούμε, λοιπόν, τους τύπους μποτών σκι για παιδιά και ενήλικες με βάση το επίπεδο δεξιοτήτων τους.
Οι πιο απλές είναι για παιδιά και νέους (έως 30 kgс/μοίρες, μέση τιμή – 3.000 RUB).
Για παιδιά και νέους που κάνουν αθλητικό σκι (έως 80 kgс/μοίρες, μέση τιμή – 7.000 RUB).
Για ενήλικες αρχάριους (έως 60 kgс/μοίρες, μέση τιμή – 13.000 RUB).
Για όσους βελτιώνουν την τεχνική τους (έως 80 kgс/μοίρες, κόστος – από 15.000 RUB).
Για όσους κάνουν καλά σκι αλλά δεν θεωρούνται ειδικοί (έως 90 kgс/μοίρες, μέση τιμή – 19.500 RUB).
Για ειδικούς (έως 115 kgс/μοίρες, μέση τιμή – 25.500 RUB).
Για αθλητές (έως 160 kgс/μοίρες, κόστος – μπορεί να ξεπερνά τις 40.000 RUB).
Χιονοδρομικό κέντρο Σορεγέσ Το Χιονοδρομικό Κέντρο “Σορεγέσ” έχει αφήσει αξέχαστες εντυπώσεις σε πολλούς σκιέρ. Θα το λατρέψετε – κάντε κλικ στην εικόνα.
Δείτε τον κατάλογο ταινιών για συναδέλφους λάτρεις του σκι σε αυτόν τον σύνδεσμο .
Ονειρευτείτε το χιονοδρομικό κέντρο “Αμπζάκοβο” διαβάζοντας αυτό το άρθρο .
Μέγεθος
Η επιλογή μποτών για σκι δεν είναι ίδια με την επιλογή συνηθισμένων παπουτσιών. Γνωρίζετε ήδη ότι από αυτές εξαρτάται η υγεία σας και η απόλαυση του σκι.
Για να διαλέξετε σωστά, πρέπει να γνωρίζετε το μήκος και το πλάτος του ποδιού σας. Δεν διαθέτουν όλα τα καταστήματα ειδικούς χάρακες, ούτε είναι πάντα εύκολο να συναντήσετε έναν άριστα ειδικευμένο πωλητή.
Για να είστε προετοιμασμένοι:
σε ένα φύλλο Α4, σχεδιάστε το περίγραμμα του γυμνού ποδιού σας με ένα μαρκαδόρο,
μετρήστε με χάρακα το μήκος (από τα δάχτυλα έως το πιο μακρινό σημείο στη φτέρνα),
στη συνέχεια το πλάτος (στο ευρύτερο τμήμα του ποδιού) σε χιλιοστά,
και μετά πηγαίντε στο κατάστημα με σιγουριά.
Σχεδιάζοντας το μήκος και το πλάτος του ποδιού, σταθείτε και στα δύο πόδια, με ελαφρώς λυγισμένα γόνατα.
Η αντιστοιχία μεγεθών των μποτών σκι φαίνεται σε αυτόν τον πίνακα:
Πίνακας μεγεθών μποτών σκι
Ωστόσο, υπάρχει και εδώ παγίδα: οι πίνακες μεγεθών διαφέρουν ανά μάρκα, και η ομοιότητα των στοιχείων στην ετικέτα δεν σημαίνει ότι οι μπότες θα σας ταιριάξουν απόλυτα. Ως εκ τούτου, η τελική απόφαση πρέπει να λαμβάνεται μόνο μετά από προσεκτική δοκιμή.
Δοκιμή
Αρχικά φοράτε κάλτσες. Η καλύτερη επιλογή είναι αυτές που τελειώνουν πάνω από την μπότα και δεν κάνουν ζάρες. Υπάρχουν πολλά κριτήρια για τις κάλτσες, αλλά ας υποθέσουμε ότι τις έχετε επιλέξει ήδη.
Δοκιμάστε τουλάχιστον 5 ζευγάρια. Κάντε μακρά και επίμονη δοκιμή: είναι δύσκολο να καταλάβετε από την πρώτη φορά αν ο εξοπλισμός είναι κατάλληλος, ειδικά για αρχάριους. Το πόδι σας πρέπει να αισθάνεται όσο το δυνατόν πιο άνετα.
Μείνετε με κάθε ζευγάρι μποτών για τουλάχιστον 5-10 λεπτά: καθίστε, περπατήστε λίγο.
Δοκιμάστε τις μπότες σκι “ζεστές”, δηλαδή σε εσωτερικό χώρο.
Κατά τη διαδικασία, ξεχάστε τη λογική να αγοράσετε μπότες “για να τα μεγαλώσει το παιδί” ή “με περιθώριο” για χοντρές κάλτσες.
Αν μια μπότα φαίνεται μικρή:
μη βιαστείτε να δοκιμάσετε τις επόμενες, καθώς μετά από μερικές ημέρες χρήσης, οι μπότες θα προσαρμοστούν τέλεια,
σε κάθε περίπτωση, κουμπώστε τα κλιπ χωρίς να τα σφίξετε πολύ,
σταθείτε και κινηθείτε στο πόδι μπρος-πίσω και πλάγια,
στη συνέχεια, σφίξτε τη φτέρνα στη σωστή θέση και ρυθμίστε τα κλιπ.
Μία μπότα θεωρείται κατάλληλη αν:
αγκαλιάζει το πόδι σφιχτά, αλλά δεν προκαλεί πόνο,
εξασφαλίζει απόλυτη σταθερότητα στη γάμπα και τα πόδια, αλλά σας επιτρέπει να κινείτε ελαφρώς τα δάχτυλά σας,
το μεγάλο δάχτυλο εφάπτεται ελαφρά στο εσωτερικό παπούτσι,
η φτέρνα δεν σηκώνεται και “δεν κινείται”.
Αν έχετε πλατυποδία, έχετε δύο επιλογές:
- Επισκεφθείτε μία κλινική και φτιάξτε ορθοπεδικούς πάτους + βρείτε έναν ειδικό που θα προσαρμόσει τα μποτάκια ακριβώς στα μέτρα σας και θα τοποθετήσει σωστά τους πάτους.
- Ξεχάστε τα σκι και ανεβείτε στο snowboard. Διότι χωρίς ειδική προετοιμασία, οποιαδήποτε μποτάκια θα σας ταλαιπωρούν, τρίβοντας και κάνοντας παιχνίδι σε ακατάλληλα σημεία.
Επιλέγοντας μπότες σκι για ένα παιδί, θυμηθείτε:
σε καμία περίπτωση μην αγοράζετε μπότες “για να τις μεγαλώσει”, αυτό είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη ιδέα.
αφού ολοκληρώσετε όλες τις διαδικασίες επιλογής μεγέθους, κουμπώστε τις μπότες στα σκι και ζητήστε από το παιδί να κάνει μερικές κάμψεις. Αν στέκεται σταθερά στα πόδια του, τότε οι μπότες είναι κατάλληλες.
Γόρα Ντομπάι “Να δεις το όρος Ντομπάι και να πεθάνεις”. Ή σχεδόν να πεθάνεις - λεπτομέρειες κάτω από την εικόνα.
Στους σκιέρ είναι χρήσιμο να γνωρίζουν και την τεχνική του snowboard - επισκεφθείτε τον σύνδεσμο .
Αξίζει να αγοράσετε μεταχειρισμένες μπότες σκι;
Όχι. Έχουν ήδη πάρει το σχήμα του προηγούμενου κατόχου - δεν θα μπορέσετε να προσδιορίσετε το σωστό μέγεθος. Επιπλέον, κανείς δεν ξέρει τι ελαττώματα μπορεί να κρύβονται σε αυτές. Το θέμα αυτό αφορά την υγεία σας, ακόμη και τη ζωή σας, οπότε, παρακαλούμε, μην κάνετε οικονομία. Αγοράστε εξοπλισμό μόνο από καταστήματα.
Δέστρες
Επιλέξτε δέστρες
Με αυτές τα πράγματα είναι πιο απλά.
Οι δέστρες επιλέγονται σύμφωνα με τη μπότα και το πλάτος του σκι, αλλά και τη σκληρότητα που χρειάζεστε.
Φυσικά, κάθε κατασκευαστής παρέχει τις δικές του συστάσεις για την επιλογή σκληρότητας δέστρων βάσει προτύπων, αλλά οι περισσότεροι σκιέρ προτιμούν να την υπολογίζουν με μια απλή φόρμουλα:
διαιρέστε το βάρος σας με το 10,
αφαιρέστε 1, αν είστε γυναίκα, είστε κάτω των 20 ή πάνω από 50 ετών, έχετε πολύ εύθραυστη σωματική διάπλαση ή δεν είστε σε καλή φυσική κατάσταση.
προσθέστε 1, αν έχετε εξαιρετική εμπειρία στο σκι και λατρεύετε τις σκληρές πίστες.
κρατήστε τον αριθμό ως έχει, αν έχετε καλή εμπειρία σκι και προτιμάτε πίστες μεσαίου επιπέδου και μέτριες ταχύτητες.
Η τοποθέτηση των δεστρών συνιστάται ανεπιφύλακτα να ανατίθεται σε ειδικό.
Μπαστούνια
Επιλέξτε μπαστούνια σκι
Τα σωστά επιλεγμένα μπαστούνια σκι εγγυώνται ισορροπία, σωστή θέση του κορμού σας στο σκι και, ως αποτέλεσμα, ασφάλεια.
Τα μπαστούνια είναι περισσότερο αναλώσιμο υλικό για τους σκιέρ: είναι φτιαγμένα από ελαφριά κράματα και σπάνε εύκολα. Επομένως, επιλέξτε τα μπαστούνια σας βάσει της τιμής και του μήκους τους.
Για το μήκος. Το ιδανικό είναι τα τρία τέταρτα του ύψους σας:
τοποθετήστε το μπαστούνι με την άκρη του προς τα πάνω, κρατώντας το κάτω από το δακτυλίδι της λαβής,
αν ο ώμος και ο βραχίονάς σας σχηματίζουν γωνία 90°, τότε τα μπαστούνια σας είναι κατάλληλα.
Μην ξοδεύετε περισσότερα χρήματα για επιπλέον σκληρότητα ή για το ιδιαίτερο σχήμα των μπαστουνιών – αυτά είναι σημαντικά μόνο για επαγγελματίες αθλητές.
Ένα ζευγάρι μπορεί να σας κοστίσει από 1000 έως 12000 ρούβλια, ανάλογα με το υλικό κατασκευής, τη σκληρότητα και τη μάρκα.
Τα φθηνότερα είναι από αλουμίνιο, μετά ακολουθούν κατά σειρά τα μπαστούνια από υαλοβάμβακα, σύνθεση υαλοβάμβακα και ανθρακονήματα, και τελικά αυτά που είναι εξ ολοκλήρου από ανθρακονήματα.
Γενικά, οπλιστείτε με υπομονή, χρόνο και, ας το πούμε, με χρήματα. Η άνεση, η ασφάλεια και η ευχαρίστηση από το σκι στις βουνοπλαγιές αξίζει τον κόπο.
