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Conseils pour le débutant en skateboard

Le skateboard est un sport extrême dont l’essence réside dans la réalisation virtuose de figures sur une planche spéciale – le skateboard. Il est apparu il y a assez longtemps, dans les années 30 du siècle dernier. Ce divertissement a été inventé par des amateurs de surf afin de ne pas s’ennuyer en l’absence de vagues sur la côte. Comme la planche de surf est assez grande, ils ont d’abord obtenu un longboard . Puis ils ont remarqué qu’il était bien plus pratique de réaliser des figures sur une planche plus courte et maniable. Depuis, les gens se sont mis à faire du skateboard.

Ces dernières années, le skateboard gagne en popularité parmi les jeunes, passant d’un simple loisir à une véritable sous-culture, avec sa musique, son style vestimentaire, son comportement et ses modes de vie. De plus, très récemment, il a été reconnu comme un sport officiel, avec un règlement mis en place et sa propre Association Internationale des Entreprises de Skateboard.

Le 21 juin est célébrée une fête officielle des amateurs de ce sport – la Journée Internationale du Skateboard. Ainsi, les figures sur planche ont acquis une reconnaissance sérieuse. Et chaque année, le nombre d’adeptes et de passionnés de ce sport ne cesse de croître.

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Les principaux styles de skateboard

Différents styles de skateboard

  • Flatland (de l’anglais « terrain plat ») – le tout premier style, qui consiste à rouler et effectuer diverses figures sur une surface horizontale – asphalte, dalles de béton.
  • Street – comme son nom l’indique, il s’agit d’un style de glisse urbaine où les figures s’effectuent sur divers éléments urbains tels que les escaliers, les rampes, les barrières ou les bordures. À ce jour, c’est le style pratiqué par la majorité des skateurs.
  • Freestyle – un style très populaire dans les années 70-80 où les figures devaient être réalisées exclusivement sur une surface plane.
  • Vert – un style né en 1976 grâce à l’équipe des Z-Boys : en raison d’une sécheresse, ils ont commencé à rouler et à réaliser des figures sur skateboard dans des piscines asséchées. C’est un style orienté autour des figures sur rampe.
  • Park – une extension du style vert, consistant à réaliser des figures sur rampe dans des skateparks spécialement conçus, équipés de rampes destinées aux éléments les plus spectaculaires et complexes.

Quel que soit le style que vous souhaitez apprendre, ce sera un processus exigeant et assez coûteux pour un débutant, car une pratique correcte du skateboard commence par le choix d’un équipement de qualité et confortable : la planche, des chaussures adaptées et des pièces de rechange pour le skateboard.

Un équipement de qualité et confortable

Le trésor le plus important du skateur est sa planche, ou skateboard. Pour les débutants, il est conseillé d’opter pour un kit dit “américain”, qui comprend les éléments suivants :

  • la deck (planche)
  • les trucks (fixations) et les amortisseurs
  • les roues
  • les roulements
  • le grip tape
  • les outils, vis pour fixation

Structure d’un skateboard

Sans aucun doute, tous ces éléments doivent être choisis uniquement dans des magasins spécialisés et après avoir consulté un vendeur qui pourra trouver la bonne combinaison de pièces pour un skateur particulier. Cependant, il existe également des règles générales à connaître en avance.

La planche est l’élément le plus important du skateboard. Mais aussi le plus éphémère – à mesure que vos compétences progressent, il sera nécessaire de la remplacer assez souvent.

La planche est généralement fabriquée à partir de plusieurs couches de bois d’érable chinois ou canadien collées ensemble. La qualité de la colle détermine si la deck risque de se délaminer. Certaines planches, destinées au street, sont renforcées sur leur face inférieure par une couche de plastique (slick), qui permet une bonne glisse sur les rampes.

Comment choisir une planche pour éviter une version défectueuse ou asséchée ? Le plus simple est de discuter sur un forum de skateurs et de demander à quelqu’un d’expérimenté de vous aider. Mais si cela n’est pas possible, vous devrez agir par vous-même.

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Comment choisir un skateboard par soi-même

Si vous avez décidé de choisir un skateboard pour vous-même ou pour un enfant, voici à quoi il faut prêter attention :

La largeur du plateau. Elle peut varier de 4,7 à 10,625 pouces. Pour les débutants, un plateau de huit pouces sera optimal, et au cours de l’apprentissage, il sera facile de comprendre si cette largeur est idéale ou si une planche plus large ou plus étroite est nécessaire. Un plateau plus large offre plus de stabilité et une meilleure adhérence des pieds. Un plateau étroit, quant à lui, assure une meilleure maniabilité.

La longueur de la planche n’affecte pratiquement pas la complexité de la pratique. On peut donc choisir n’importe quelle longueur. La norme est de 31 pouces (78,7 centimètres). Pour les plus jeunes skateboarders, il existe des modèles réduits – des mini-skateboards. De même, pour les débutants, le concave (cambrure de la planche) n’a qu’une importance limitée : son confort se détermine uniquement par l’expérience personnelle.

Lors du choix, examinez soigneusement la planche pour détecter des fissures transversales – cela indique un défaut. Par contre, les fissures longitudinales près des boulons ne sont pas aussi graves : elles apparaissent quasiment sur toutes les planches dès la première semaine d’utilisation. Les marques les plus reconnues pour ces planches sont Mystery, Jart, Toy Machine, Almost – si vous n’avez aucune expérience en matière de skateboard, il est préférable de vous orienter vers ces marques.

L’élément suivant est les trucks (les essieux). Ils sont sélectionnés en fonction de la largeur du plateau. C’est sur eux que sont fixés les roues et les roulements. La rigidité des trucks peut être réglée selon les différents styles de glisse. Le matériau couramment utilisé est l’aluminium. On trouve parfois des trucks en acier, qui sont plus solides mais aussi plus lourds.

Les roues de skateboard existent dans une grande variété. Pour les débutants, il est recommandé de choisir des roues classiques, rigides et de taille moyenne. Leur taille varie de 50 à 180 millimètres. Les roues standards de 54 millimètres seront un choix optimal. Il est important de se rappeler qu’elles s’usent rapidement et devront être remplacées fréquemment.

Un composant essentiel du skateboard est les roulements. Il est déconseillé de faire des économies sur cet élément, car la qualité des roulements influence à la fois la vitesse du skateboard et la sécurité de l’utilisateur. Il vaut donc mieux éviter les produits bon marché d’origine chinoise et opter pour des marques comme Fkd, Lucky ou Cliche. En outre, les roulements sont classés par le numéro ABEC (Annular Bearing Engineering Council) : les niveaux 1 et 3 correspondent aux roulements de bas de gamme pour débutants, tandis que les niveaux 5, 7 et 9 sont destinés aux professionnels.

Le grip tape – cette couche abrasive qui assure l’adhérence entre la planche et les chaussures – peut être choisi selon vos préférences esthétiques, qu’il soit orné de motifs ou non. Cependant, la couleur ou le design n’influencera pas véritablement vos performances.

Il est également indispensable de choisir les bonnes chaussures pour faire du skateboard. Cela peut être des baskets ou des sneakers, selon vos préférences. Quoi qu’il en soit, il est préférable d’opter pour des marques spécialement conçues pour le skateboard, disponibles dans des magasins spécialisés. Et bien sûr, elles doivent être confortables et de la bonne taille.

Tous ces éléments constituent un ensemble unique. Un choix judicieux de chacun d’eux facilitera grandement votre apprentissage du skateboard.

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Comment apprendre à faire du skateboard pour un débutant

Il est préférable d’apprendre à faire du skateboard avec des équipements de protection Dans les vidéos stylées que vous pouvez regarder, il semble que les skateurs réalisent facilement des figures complexes. Cependant, il faut comprendre que ces figures nécessitent des heures d’entraînement patient, souvent accompagnées de bleus et de contusions. Par conséquent, le premier conseil serait d’acheter de la protection. Vous aurez besoin d’un casque pour protéger votre tête, de genouillères, de coudières et de protections pour les mains. Un ensemble de protection bien choisi ne devrait pas causer de gêne majeure – tomber avec des genoux et des mains éraflés sera bien plus douloureux !

Après avoir choisi votre équipement, il faudra vous habituer au skateboard. Posez-le sur une surface plane et entraînez-vous à équilibrer dessus, à ajuster votre position corporelle, puis essayez de bouger vos pieds et de les repositionner.

Ensuite, il est important de déterminer quelle jambe sera placée à l’avant – la gauche ou la droite. Cela ne dépend pas forcément du fait que vous soyez droitier ou gaucher. Pour décider, essayez de donner des coups dans un ballon : celle avec laquelle vous vous sentez le plus à l’aise pour frapper sera probablement à l’arrière et servira de jambe d’appui. Une autre méthode consiste à pousser légèrement une personne : la jambe qu’elle avancera pour se rattraper sera celle qui servira d’appui sur le skateboard. Après avoir correctement adopté la position sur le skate, vous pouvez progressivement commencer à maîtriser les mouvements et les arrêts. Ce processus est long et sera certainement accompagné de chutes, mais avec une planche adaptée et un pied d’appui bien positionné, le progrès dans le maniement du skate sera perceptible assez rapidement. Par conséquent, il ne faut pas hésiter, ne pas avoir peur de tomber et oser patiner, d’abord sur une surface plane, puis doucement apprendre les virages et franchir des obstacles. Il est préférable de s’entraîner dans des skateparks, et encore mieux de ne pas le faire seul : en compagnie et avec de la musique, l’apprentissage sera plus agréable et plus amusant.

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