רבים מרגישים משיכה בלתי ניתנת להתנגדות לגובה – הרים וצוקים, שאיפה להגיע לפסגה ולכבוש אותה. אנשים שמכורים לטיפוס בהרבה מקרים יעדיפו לנסוע לאזורי הקווקז, הקרפטים, האלפים או ההימלאיה מאשר לחופי הים. אך גם להעביר מספר שעות במציאות עירונית על “הקיר” זה אפשרי – בזכות קירות הטיפוס.
להלן סקירה של חמשת קירות הטיפוס הטובים ביותר במוסקבה: Скалатория, Marina Clab, Big Wall, Элма, Космос ו-Радуга.
סקלטוריה
אחד מקירות הטיפוס הפופולריים ביותר בעיר הבירה – «Скалатория» , היה ממוקם באזור תחנת המטרו Paveletskaya. לצערנו, המועדון נסגר – המבנה נהרס ועומד להפוך לשטח מגורים. כיום, צוות סקלטוריה מחפש מקום חדש ומתכנן מיזם עיצוב לקיר הטיפוס החדש.
scalatoria
מאז שנפתחה בשנת 2009, כאשר קבוצת חובבי טיפוס פתחה את המסלולים הראשונים שלה, הסקלטוריה הפכה מאתר לא ידוע לאחד מקירות הטיפוס הטובים ביותר במוסקבה.
הכיוון המרכזי של המסלולים במקום היה בולדרינג . עם זאת, המקום התאים לכל סוג של מטפסים. למתחילים ולמתקדמים כאחד הייתה אפשרות ללמוד טיפוס עם אבטחה עליונה ותחתונה. נוסף על כך, המקום היה הבית היחיד במוסקבה ל-Moonboard, מערכת המאפשרת לטפס על אותם מסלולים כמו מטפסים מכל העולם.
ה-Moonboard הוא מתקן טיפוס בעל תקן ייחודי, שמאפשר למטפסים מכל רחבי העולם לטפס על אותם מסלולים ולשתף חוויות. שמו נגזר משם משפחתו של אחד היוזמים – בן מון (Ben Moon).
לרשות המטפסים עמד גם אולם עם ציוד ספורט לשחרור וחיזוק השרירים לפני הטיפוס, וכן חדרי הלבשה נוחים עם מקלחות. נוסף לכך, בקיר הטיפוס פעל חנות של ציוד ופרטי ספרות בתחום.
מסלולי סקלטוריה כללו דרגות קושי של 5 ועד 8, כך שגם מתחילים וגם מקצוענים יכלו להתאמן. במקום נערכו לעיתים קרובות תחרויות, כמו גביע מוסקבה ושלבים בגביע רוסיה.
בטיחות ונוחות – אלה היו המטרות המרכזיות של צוות המקום. האנשים האלו, שמאוהבים בטיפוס, עשו כל שביכולתם כדי להבטיח שהאימונים יהיו מהנים לכל מבקר, בלי קשר לרמתו. נאחל לסקלטוריה הצלחה וחזרה מהירה לפעולה!
קיר הטיפוס במרינה קלאב
במתחם מועדון הכושר Marina Club הוקם קיר טיפוס פנימי. הדבר אינו מפתיע, מפני שטיפוס לא רק מחזק ומפתח את כל קבוצות השרירים, אלא גם מסייע במאבק בדיכאון, משפר זיכרון וחשיבה לוגית, ומעניק תחושת סיפוק והתרגשות.
קיר הטיפוס במרינה קלאב
ב-Marina Club מגיעים אנשים עם כל המשפחה. פעילות זו לא יקרה במיוחד אך מאוד מועילה לגוף ולנפש, ומאפשרת ליהנות יחד מבלי שהמשפחה תתפצל לפעילויות שונות.
חשוב לציין שדגש מיוחד מושם על ילדים. ישנם מסלולים מותאמים במיוחד עבורם ומאמן ייעודי שדואג לבטיחותם.
מסלולים במרינה קלאב
מסלולי טיפוס בקיר זה כוללים דרגות קושי מ-5 ועד 7. המשטח בגודל 12 על 15 מטרים עבר הסמכה לפי התקנים האירופאיים. ישנה אפשרות להתרגל ולשחרר על מכשור ייעודי לאצבעות ולפרקי היד לפני הטיפוס. מאמני המרכז מתאימים לכל לקוח תכנית אימונים אישית. למעוניינים, יש גם ציוד קרדיו לשיפור כושר כללי.
הגישה בכל המרכז היא אישית. ניתן לבחור בין אימונים קבוצתיים או פרטניים עם מאמן אישי. כמו כן, ישנה אפשרות לשכור ציוד טיפוס – כי כידוע, אימון טוב מתחיל בציוד מתאים.
קירות הטיפוס “אלמה” ו"קוסמוס" בזלנוגרד
אלמה וקוסמוס ממוקמים לא ממש במוסקבה עצמה, אלא בזלנוגרד, בשטח של פארק הטכנולוגיה המפורסם. אך בהחלט כדאי להגיע, במיוחד למי שמעוניין להכיר לילדיו את עולם הטיפוס. המסלולים בקיר זה מגוונים בצורה מרהיבה, וכוללים אלמנטים שמסייעים ללמוד לתאם את תנועות הגוף בצורה נכונה, להתמודד עם מסלולי טיפוס ברמות קושי שונות, ופשוט ליהנות מהחוויה של הטיפוס.
אלמה בזלנוגרד
על קירות הטיפוס פועלת בית ספר לטיפוס לילדים ומבוגרים, וב"קוסמוס" גם זירת טרמפולינה חדשנית. מומלץ להתחיל באימונים בזירה זו מגיל 6, אם כי תמיד יש חריגים לכלל. האימונים נערכים לפי תוכנית ייחודית שפותחה במיוחד על מנת להקנות יכולות ראשוניות לטיפוס.
batut-kosmos-zelenograd
בנוסף, במהלך האימונים נלמדים טכניקות תנועה על פני תבליטים שונים, יסודות הבטיחות תוך שימוש בציוד טיפוס, ידע תיאורטי בנוגע לטכניקות בטיחות וכן דרכים לארגן אימונים עצמאיים. עבור מתחילים, לרוב מתקיימים שני אימונים בשבוע, משך כל אחד מהם שעתיים. האימונים מעניינים הן לילדים והן להורים שלהם – המדריכים מכינים תוכנית אימון אישית לכל אחד בהתאמה לרמת המיומנות והיכולת הפיזית.
מלבד האימונים הסטנדרטיים, מציע קיר הטיפוס “אלמה” שירות ייחודי לשעות הפנאי – ארגון ימי הולדת ואירועים לילדים בשטח קיר הטיפוס. לשירות זה מספר יתרונות:
- זו דרך מקורית ומיוחדת לחגוג יום הולדת לילדים.
- פעילויות אלו מעניינות לילדים מכל המינים.
- הילדים נמצאים כל הזמן תחת השגחת מדריכים.
- במהלך החגיגה, הילדים לומדים בשמחה ובכיף כישורי טיפוס, המוגשים בצורה של תחרויות משעשעות.
- בשטח ישנו מקום המיועד לארגון שולחן חגיגי לילדים עם אוכל ושתייה.
- עלות הארגון כוללת השכרת ציוד אישי לכל ילד.
יתרון נוסף של קיר הטיפוס של זלנוגרד הוא ארגון יציאות לימודיות לטבע. מדריכים מלווים קבוצות לאימונים על סלעים באזור אנטליה, טורקיה. למשתתפים מוצעת התנסות בכ-1,000 מסלולים שונים ותוכנית פעילה לשעות הפנאי. עלות היציאה כוללת טיסות הלוך ושוב, לינה במלון חמישה כוכבים, ביטוח נסיעות, אימוני טיפוס והשכרת ציוד.
רדוגה
קיר הטיפוס “רדוגה” , הממוקם בשצ’רבינקה, נחשב לאחד הנגישים ביותר במוסקבה. הוא ממוקם במרחק דקות ספורות מנתיבי התחבורה הראשיים. בזכות גודלו, חניה נוחה וקיבולת גבוהה, הוא זכה לפופולריות רבה בקרב מטפסים מקצוענים וחובבנים כאחד, המעוניינים בבילוי משפחתי פעיל או בילוי בקבוצה.
מרכז ספורט רדוגה
לרשות המטפסים עומדת השכרת סט ציוד שלם לטיפוס מבין היצרנים המובילים בעולם – נעליים מיוחדות, מערכות חבל, ציוד אבטחה, מערכות ירידה ומגנזיה באיכות הגבוהה ביותר.
מערכת המסלולים של קיר הטיפוס מתאימה לשלושת סוגי הטיפוס: טיפוס מהיר, טכניקה מתקדמת וטיפוס בולדרינג. השטח הכולל של הקירות הייעודיים מגיע ליותר מ-300 מ"ר, בעוד הגובה משתנה בין 8 ל-11 מטרים. אורך האלכסון מאפשר להתקין מסלולים באורך של עד 25 מטרים. ישנם כ-1,500 אחיזות על הקיר, והזווית המרבית היא 90 מעלות.
קיר טיפוס רדוגה
בתכנון קיר הטיפוס נעשה שימוש בטכנולוגיות הנדסיות ייחודיות, כולל מודול ייחודי בשם “הקשת”, המורכב מחלקי פלסטיק המדמים תבליטי שטח שונים ומצופים בחומרים מספקי חיכוך.
יתרון משמעותי נוסף של קיר הטיפוס “רדוגה” הוא התמקדות בבילוי משפחתי ובטיפוס לילדים. ישנן קבוצות ייעודיות שבהן מתבצעים אימונים לילדים על ידי מדריכים מנוסים. ואם ילדכם אינו מעוניין לטפס, ניתן להשאיר אותו במועדון הילדים הנמצא בשטח, שם מטפלים מוסמכים ישגיחו עליו בזמן שאתם תכבשו את הפסגות.
בנוסף לכך, בקיר הטיפוס תוכלו למצוא מגוון שירותים: לימוד אבטחה, השכרת ציוד, אבטחה על ידי מדריך, טיפוסי ניסיון ואימונים נוספים. כיוון נוסף בפעילות של קיר הטיפוס “רדוגה” הוא ארגון ימי הולדת ואירועים לחברות.
לילדים מתקיימות תוכניות מופעים אנימטיביות:
- “הרפתקאות במערת הגולגולת המפחידה”,
- “הארי פוטר ואבן החכמים”,
- “הרפתקאות יוצאות דופן של רפונזל” עם השתתפות של שחקנים, בעלי חיים מאולפים, בובות ענק ואביזרים ייחודיים.
במהלך המסיבה מאורגנת לילדים טיפוס חופשי בהשגחת מדריכים, וכן אפשרות להשתתף באופן פעיל בתוכניות המתרחשת על הבמה.
אירוע חברה על קיר הטיפוס – זו הזדמנות ייחודית לערוך מסיבה משרדית יוצאת דופן ולחזק את תחושת השייכות של הצוות. טיפוס ספורטיבי הפך לאחד מענפי הספורט המועדפים על עובדים משרדיים. באירועים כאלה תמצאו בית קפה נעים, ציוד וידאו ואודיו, תוכניות חגיגיות הכוללות סדנאות מטפסים מפורסמים, מסיבת קוקטיילים על תקרה תלויה, תחרויות קבוצתיות על חבלים, סדנאות לקשירת קשרים למטפסים, מופעי אש ועוד המון פעילויות וחוויות מרגשות.
מרכז הטיפוס Big Wall
סקלודרום Big Wall – הוא לא רק מתחם ספורט. הוא נוצר במטרה לאגד תחת גג אחד את כל חובבי טיפוס הסלע, האקסטרים והענפים ההרריים. מטרת הפרויקט העיקרית היא לספק הזדמנות לתקשורת בין כל אוהבי הספורט האקסטרים, ליצור קהילה של אנשים שאוהבים אורח חיים פעיל, שבה הם יוכלו להתאמן, לחלוק חוויות ולהחליף רשמים.
מרכז טיפוס הקירות Big Wall
כדי לטפס במהירות, בצורה מרשימה ובעיקר ביעילות טכנית, פועל בסקלודרום בית הספר Big Wall Rock & Indoor Climbing School. הוא משתמש בשיטות מודרניות שפותחו על ידי ספורטאי טיפוס עולמיים מובילים ומכוון ללימודים קבוצתיים על בסיס תוכנית עקבית.
בית הספר מציע למעלה מ-130 מסלולי טיפוס: החל מ"סולמות" פשוטים ועד למסלולים המאתגרים ביותר, כולל כאלה עם תוואי שטח טבעי. והכול על שטח של 2,500 מטרים רבועים!
באמצעות הלמידה בבית הספר Big Wall Rock & Indoor Climbing School מתרחשת התפתחות אישית רחבה – פיזית, פסיכולוגית וחברתית. וההנאה מההישגים האישיים בעקבות התגברות על מסלול חדש היא חוויה שאין כמותה.
מרכז טיפוס הקירות Big Wall
יש לציין במיוחד את בית הספר לילדים לטיפוס קירות, שפועל גם הוא במסגרת הסקלודרום Big Wall. שם ילמדו את הילד את יסודות התחום הזה מראשיתו ועד רמה מקצועית, יכינו אותו לתחרויות, יאפשרו לו אינטראקציה עם ילדים אחרים בעלי תחום עניין משותף, ילמדו אותו כללים ספורטיביים ואת עקרונות התחרותיות.
מסלולים לילדים ב-Big Wall
השיעורים בסקלודרום לילדים ב-Big Wall הם הזדמנות לחזק את השלד השרירי, את עמוד השדרה, לפתח תחושת ביטחון עצמי, ללמוד להתגבר על קשיים ולהיות אחראי ומסודר. השיעורים מתארגנים בקבוצות וגם במסגרת פרטנית. שיעור ניסיון יאפשר למאמן להעריך את כישורי הילד, לבנות עבורו תוכנית אימונים אישית או לשבץ אותו בקבוצה בהתאם לכוחותיו ולמעמדו. הילדים שמוזמנים להשתתף צריכים להיות בני 6 ומעלה.
בנוסף, גם לילדים וגם למבוגרים, בית הספר מארגן יציאות לשטח טבעי, הן בתוך רוסיה והן מחוצה לה, לצורך אימונים בתנאי טבע.
חנות ציוד הטיפוס הצמודה למרכז Big Wall
תחום נוסף שבו עוסק הסקלודרום הוא ארגון חגיגות לילדים: ימי הולדת, מסיבות סיום של בית הספר היסודי ואירועי חג מולד. לצורך כך, הוכנו בסקלודרום תוכניות מסיבות גדולות וקטנות, שמאפשרות לילדים להשתתף בשאלונים משעשעים, במשחקים מפתחים ובתחרויות. במהלך כל החגיגה הילדים נמצאים תחת השגחת המאמנים, מה שמבטיח את בטיחותם המלאה.
בנוסף, מתקיימים בסקלודרום Big Wall אירועים עסקיים (ימי גיבוש ופעילויות לחברות). לצורך זה, ישנו אולם נפרד בתוך הסקלודרום שיכול להכיל עד 400 איש. שירותי החברות כוללים בר טרופי, אולמות נפרדים לתחרויות שונות וגם חדרים לארגון כיבוד וצוות תפעול.
בשטח הסקלודרום ניתן לארגן גם אירועי חברה רגילים וגם תערוכות רכב, מבצעי פרסום ותצוגות, סדנאות ואירועי בניית צוות (Team Building). צוות מנוסה של הסקלודרום יעזור בארגון ובביצוע האירוע ברמה הגבוהה ביותר, ימציא תחרויות מקוריות לצוותי העובדים ויפיק פעילויות גיבוש ייחודיות.
סקלודרומים במוסקבה אינם נופלים מהטובים בעולם
המגוון הרחב של הסקלודרומים והשירותים שהם מספקים מעיד על כך שטיפוס הסלע ברוסיה ובמיוחד במוסקבה מתפתח באופן פעיל, והופך מענף ספורט אידיאולוגי לחלק בלתי נפרד מחיי אנשים שמחפשים חיים פעילים וממוקדי מטרה.
רשימת השירותים שמעניקים הסקלודרומים מתרחבת מדי שנה, תוך שילוב תהליכים, מגמות וטכנולוגיות חדשות. זה מאפשר לאנשים רבים להקדיש את זמנם הפנוי לאורח חיים פעיל, וכל זה מבלי לעזוב את העיר, מה שנוח במיוחד למי שחי ועובד בבירה.
