Ramai orang merasa tertarik dengan ketinggian – gunung dan tebing, keinginan untuk mencapai puncaknya dan menawannya. Orang yang tergila-gila dengan aktiviti panjat tebing lebih rela bercuti ke pergunungan seperti Caucasus, Carpathians, Alps, atau Himalaya daripada ke pantai. Namun, menghabiskan beberapa jam “di dinding” di kawasan bandar besar juga berkemungkinan – berkat kewujudan dinding panjat.
Berikut adalah ulasan tentang lima dinding panjat terbaik di Moscow: Skalatoria, Marina Club, Big Wall, Elma, Kosmos, dan Raduga.
Skalatoria
Salah satu dinding panjat paling popular di ibu kota adalah “Skalatoria” , yang terletak berhampiran stesen metro Paveletskaya. Malangnya, kelab ini terpaksa ditutup kerana bangunannya akan dirobohkan untuk pembangunan perumahan. Kini, pasukan “Skalatoria” sedang mencari lokasi baharu dan merancang reka bentuk untuk dinding panjat yang baharu.
skalatoria
Sejarah Skalatoria yang bermula pada tahun 2009 ketika sekumpulan peminat panjat tebing membuka laluan pertama, menjadikannya berkembang daripada tempat yang tidak dikenali menjadi salah satu pusat panjat tebing terbaik di Moscow.
Fokus utama dinding panjat ini adalah bouldering . Namun, “Skalatoria” menawarkan aktiviti untuk semua orang. Di sini, pengunjung dapat belajar memanjat dengan perlindungan dari atas atau bawah. Tempat ini juga memiliki moonboard tunggal di Moscow – alat yang memungkinkan pemanjat mencuba laluan yang sama seperti pemanjat dari seluruh dunia.
Moonboard adalah alat pelatih panjat tebing yang direka khas agar atlet dari pelbagai tempat dapat memanjat laluan yang sama dan berbagi pengalaman. Nama alat ini berasal dari salah satu penciptanya, Ben Moon.
Selain itu, terdapat ruang latihan dengan peralatan kecergasan untuk meregangkan otot sebelum memanjat. Pengunjung boleh berehat dan mandi di bilik persalinan yang selesa selepas berlatih. Terdapat juga sebuah kedai yang menjual kelengkapan dan bahan bacaan berkaitan.
Laluan di Skalatoria memiliki tahap kesukaran dari 5 hingga 8, yang memungkinkan pemula dan profesional melatih kemampuan mereka. Dinding panjat ini juga sering menjadi hos kepada pertandingan seperti Moscow Cup dan peringkat Piala Rusia.
Keselamatan dan keselesaan adalah keutamaan kakitangan di Skalatoria. Orang-orang yang mencintai panjat tebing ini berusaha menjadikan setiap sesi latihan di tempat ini pengalaman yang menyenangkan bagi semua pengunjung, tidak kira tahap kemahiran mereka. Semoga Skalatoria berjaya dan kembali beroperasi secepat mungkin!
Dinding Panjat di Marina Club
Di kelab kecergasan Marina Club , terdapat sebuah dinding panjat. Ini tidak mengejutkan, kerana panjat tebing bukan sahaja membantu memperkuat semua kumpulan otot tetapi juga berkesan dalam melawan kemurungan, melatih daya ingatan dan pemikiran logik, serta memberikan pengalaman yang tidak dapat dilupakan.
dinding panjat di marina club
Di Marina Club, orang datang bersama keluarga mereka. Aktiviti yang tidak terlalu mahal tetapi sangat bermanfaat ini membolehkan banyak keluarga mengekalkan kecergasan mereka tanpa perlu membawa ahli rumah ke tempat lain untuk berlatih.
Perhatian besar diberikan kepada kanak-kanak. Laluan khusus untuk kanak-kanak telah disediakan, dan seorang jurulatih khas akan memastikan keselamatan anak-anak.
laluan di marina club
Laluan di dinding panjat Marina Club memiliki tahap kesukaran 5 hingga 7. Dinding dengan dimensi 12 x 15 meter ini telah disahkan mengikut standard Eropah. Anda boleh melakukan pemanasan sebelum latihan pada alat khas untuk jari dan pergelangan tangan. Jurulatih akan mereka bentuk rancangan latihan individu untuk setiap pengunjung. Untuk menjaga kecergasan fizikal dan pemanasan sebelum memanjat, terdapat juga peralatan kecergasan.
Setiap pelawat mendapat perhatian individu. Anda boleh memilih sama ada menyertai sesi kumpulan atau mendapatkan latihan peribadi bersama jurulatih. Juga tersedia untuk disewakan adalah kelengkapan panjat tebing – sesuatu yang penting untuk memulakan latihan dengan betul.
Dinding Panjat Elma dan Kosmos di Zelenograd
Elma dan Kosmos terletak bukan di dalam Moscow, tetapi di Zelenograd, di kawasan technopark yang terkenal. Walau bagaimanapun, tempat ini benar-benar patut dikunjungi, terutama bagi mereka yang ingin memperkenalkan panjat tebing kepada anak-anak mereka. Laluan panjat ini sangat beragam dalam elemen dan membolehkan seseorang belajar cara mengoordinasikan pergerakan tubuh dengan betul, menyelesaikan cabaran mendaki dengan tahap kesukaran berbeza, dan hanya menikmati pengalaman memanjat.
Elma di Zelenograd
Di dinding pendakian, terdapat sekolah memanjat batu yang direka untuk kanak-kanak dan dewasa. Tambahan pula, terdapat arena trampolin terbaru di Kosmos. Latihan di arena ini disyorkan untuk kanak-kanak berusia dari 6 tahun, walaupun terdapat pengecualian terhadap peraturan ini. Sesi latihan dijalankan mengikut program khas yang membolehkan peserta memperoleh kemahiran asas memanjat batu.
batut-kosmos-zelenograd
Selain itu, sepanjang sesi latihan, peserta akan diajar cara bergerak melalui pelbagai bentuk permukaan, asas keselamatan menggunakan peralatan memanjat batu, pengetahuan teori tentang teknik keselamatan, serta cara mengatur latihan secara mandiri. Kebiasaannya, sesi untuk pemula adalah dua kali seminggu, setiap sesi berlangsung selama 2 jam. Aktiviti ini menarik untuk kedua-dua kanak-kanak dan ibu bapa – jurulatih akan menyesuaikan program latihan berdasarkan kemahiran dan tahap kecergasan setiap peserta.
Selain daripada latihan standard, dinding pendakian “Elma” menawarkan perkhidmatan unik seperti pengorganisasian sambutan hari jadi kanak-kanak di kawasan dinding pendakian. Perkhidmatan ini mempunyai beberapa kelebihan:
- Cara yang asli dan mengesankan untuk meraikan hari jadi kanak-kanak.
- Aktiviti-aktiviti ini menarik untuk kanak-kanak lelaki dan perempuan.
- Kanak-kanak sentiasa di bawah pengawasan jurulatih.
- Sepanjang sambutan, kanak-kanak diajar kemahiran memanjat batu melalui pertandingan yang menyeronokkan.
- Tempat khusus disediakan untuk meja pesta kanak-kanak dengan makanan dan minuman.
- Kos perkhidmatan termasuk penyewaan peralatan untuk setiap kanak-kanak.
Kelebihan lain dinding pendakian di Zelenograd ialah pengorganisasian aktiviti luar sekolah di kawasan pendakian semula jadi. Di bawah pengawasan jurulatih, kumpulan akan menjalankan latihan luar di kawasan berbatu sekitar Antalya, Turki. Di sana, peserta dapat mencuba lebih daripada 1,000 laluan pendakian berbeza, serta menyertai program aktiviti selain latihan. Kos aktiviti ini termasuk tiket penerbangan pergi balik, penginapan di hotel lima bintang, insurans pelancongan, latihan memanjat batu, dan penyewaan peralatan.
Raduga
Dinding pendakian “Raduga” , terletak di Shcherbinka, dianggap salah satu tempat memanjat batu paling mudah diakses di Moscow. Lokasinya hanya beberapa minit dari MKAD. Dengan kawasan yang luas, kemudahan tempat letak kereta, dan kapasiti peserta, ia telah lama menjadi pilihan ahli pendakian profesional dan juga peminat aktiviti lasak bersama keluarga atau rakan.
Спортивный центр радуга
Perkhidmatan yang disediakan termasuk penyewaan peralatan lengkap untuk memanjat batu daripada jenama terkenal dunia – kasut khas, sistem tali, peralatan keselamatan, alat turun, dan serbuk magnesium berkualiti tinggi.
Sistem laluan memanjat direka untuk tiga jenis latihan: kelajuan, ketahanan, dan bouldering. Jumlah kawasan dinding latihan ialah melebihi 300 meter persegi, dengan ketinggian antara 8 hingga 11 meter. Laluan traverse sepanjang 27 meter membolehkan laluan latihan hingga 25 meter diatur. Jumlah pegangan di dinding mencapai 1,500 unit, dengan sudut condong maksimum hingga 90 darjah.
Скалодром радуга
Struktur dinding pendakian menggunakan teknologi kejuruteraan terkini, termasuk modul eksklusif “Arch” yang diperbuat daripada bahagian plastik yang menyerupai pelbagai bentuk permukaan dan dilengkapi dengan lapisan geseran.
Satu lagi ciri unik dinding pendakian “Raduga” ialah tumpuan kepada aktiviti keluarga dan latihan pendakian kanak-kanak. Untuk tujuan ini, terdapat kumpulan khas di mana latihan untuk kanak-kanak dijalankan dengan jurulatih berpengalaman. Malah, jika kanak-kanak tidak berminat untuk memanjat, mereka boleh ditinggalkan di kelab kanak-kanak khas di mana guru berkelayakan akan menjaga mereka, manakala ibu bapa mencuba cabaran ketinggian.
Tambahan lagi, dinding pendakian ini menawarkan pelbagai perkhidmatan seperti latihan keselamatan, penyewaan peralatan, keselamatan dengan bantuan jurulatih, sesi percubaan, dan pendakian tambahan. Satu lagi perkhidmatannya ialah penganjuran sambutan hari jadi kanak-kanak dan acara korporat.
Untuk hiburan kanak-kanak, rancangan animasi berikut disediakan:
- “Pengembaraan di Gua Tengkorak yang Ganas,”
- “Harry Potter dan Batu Hikmat,”
- “Pengembaraan Menakjubkan Rapunzel” yang melibatkan animator, haiwan terlatih, maskot bersaiz besar, dan dekor khas.
Semasa sambutan, kanak-kanak diberi peluang bebas untuk memanjat di bawah pengawasan jurulatih, selain menjadi sebahagian daripada aktiviti yang berlangsung di pentas.
Acara korporat di dinding pendakian menawarkan pengalaman unik untuk menyambut perayaan pejabat dengan cara yang luar biasa dan mengeratkan hubungan sesama kakitangan. Tidak hairan, sukan mendaki adalah sukan kegemaran pekerja pejabat. Tersedia untuk acara korporat ialah kafe yang selesa, peralatan video dan audio, serta pelbagai aktiviti menarik seperti bengkel oleh pendaki terkenal, parti koktel di udara, pertandingan kumpulan berjalan tali, kelas ikatan simpulan pendakian, persembahan cahaya api, dan banyak lagi.
Pusat Pendakian Big Wall
Сkalodrom Big Wall – bukan sekadar kompleks sukan. Ia dicipta dengan tujuan untuk menyatukan semua pencinta sukan panjat tebing, ekstrem dan aktiviti gunung di bawah satu bumbung. Objektif utama projek ini adalah untuk menyediakan ruang bagi komunikasi di kalangan peminat aktiviti ekstrem, membina komuniti individu yang gemar gaya hidup aktif di mana mereka dapat berlatih, berkongsi pengalaman dan kesan.
big wall pusat panjat tebing
Untuk memanjat dengan cepat, cantik dan teknikal, sekolah Big Wall Rock & Indoor Climbing School berfungsi di dalam kalangan pusat ini. Sekolah ini menggunakan kaedah terkini yang disusun oleh atlet panjat tebing terkenal di peringkat dunia dan berfokus pada pembelajaran berprogram secara berperingkat.
Sekolah ini menawarkan lebih daripada 130 laluan: daripada “tangga” mudah hingga ke laluan paling mencabar, termasuk yang mempunyai bentuk semulajadi. Semua ini tersedia di kawasan seluas 2500 meter persegi!
Melalui latihan di sekolah Big Wall Rock & Indoor Climbing School, seseorang bukan sahaja berkembang secara fizikal, malah juga dari segi psikologi dan sosial. Kepuasan daripada kejayaan peribadi menakluk laluan yang seterusnya adalah pengalaman yang sukar ditandingi.
Pusat Panjat Tebing Big Wall
Sekolah panjat tebing kanak-kanak juga wajar diberi perhatian, yang berfungsi di bawah pusat Big Wall. Di sini, kanak-kanak akan diajar asas-asas sukan ini dari peringkat awal sehingga ke tahap profesional, dipersiapkan untuk pertandingan, diberi peluang untuk berkomunikasi dengan kanak-kanak lain, dan diajar peraturan sukan serta nilai persaingan yang sihat.
Laluan Kanak-Kanak di Big Wall
Sesi panjat tebing untuk kanak-kanak memberikan peluang untuk menguatkan otot, tulang belakang, meningkatkan keyakinan diri, belajar mengatasi cabaran, dan menjadi individu yang bertanggungjawab serta berdisiplin. Latihan diadakan sama ada secara kumpulan atau individu, dan sesi percubaan akan membolehkan jurulatih menilai kemahiran kanak-kanak tersebut untuk merangka program latihan khusus atau menentukan kumpulan yang sesuai dengan tahap kebolehan dan kemahirannya. Kanak-kanak berumur dari 6 tahun dibenarkan untuk menyertai kelas ini.
Selain itu, untuk kanak-kanak dan orang dewasa, sekolah ini menganjurkan ekspedisi ke kawasan batu semula jadi, baik di Rusia mahupun di luar negara, untuk mengadakan latihan dalam keadaan persekitaran semula jadi.
Kedai peralatan mendaki di pusat Big Wall
Satu lagi bidang aktiviti pusat panjat tebing ini adalah mengatur acara keraian untuk kanak-kanak seperti hari lahir, tamat sekolah rendah, dan sambutan meriah seperti Tahun Baru. Untuk tujuan ini, pusat ini telah merangkakan beberapa program perayaan bersaiz kecil dan besar, yang membolehkan kanak-kanak mengambil bahagian dalam kuiz yang menyeronokkan, permainan pendidikan dan pertandingan. Sepanjang acara tersebut, kanak-kanak berada di bawah pengawasan jurulatih, yang menjamin keselamatan sepenuhnya.
Pusat ini juga menganjurkan acara korporat. Ia memiliki dewan khas berkapasiti sehingga 400 orang. Syarikat boleh menggunakan kemudahan seperti bar tropikal, dewan-dewan terpisah untuk pertandingan berbeza, dan ruang untuk katering serta kakitangan sokongan.
Di kawasan pusat, pelbagai acara boleh dianjurkan seperti perayaan korporat biasa, pameran kereta, promosi pemasaran dan pembentangan, latihan, serta aktiviti bina pasukan (team building). Kakitangan mahir di pusat panjat tebing ini bersedia untuk membantu dalam penganjuran dan pelaksanaan acara, mencipta pertandingan kreatif untuk pasukan pekerja, dan membina pengalaman timbunan yang menarik.
Pusat Panjat Tebing di Moscow Setanding dengan yang Terbaik di Dunia
Kepelbagaian pusat panjat tebing dan pelbagai perkhidmatan yang ditawarkan menunjukkan bahawa sukan panjat tebing di Rusia, khususnya di Moscow, sedang berkembang pesat, berubah daripada sekadar sukan kepada sebuah ideologi gaya hidup aktif bagi individu yang bercita-cita tinggi.
Senarai perkhidmatan yang ditawarkan oleh pusat panjat tebing bertambah setiap tahun, menyerap proses, trend dan teknologi baharu. Ini membolehkan lebih ramai orang mendedikasikan waktu lapang mereka untuk gaya hidup aktif, tanpa perlu meninggalkan bandar – sesuatu yang sangat sesuai bagi mereka yang tinggal dan bekerja di ibu negara.
