Wybór sprzętu narciarskiego
Sprzęt narciarski to niewątpliwie klucz do komfortu, bezpieczeństwa oraz satysfakcji z jazdy na nartach.
Dlatego nie zdawaj się na przypadek, nie podchodź do wyboru pobieżnie, licząc na własną intuicję lub rady „wszechwiedzących” znajomych.
Zakupy narciarskie to poważne i wymagające zadanie. Przekonasz się o tym sam, czytając, jak wybrać odpowiedni sprzęt narciarski.
Buty narciarskie
Buty narciarskie
Wybór butów narciarskich to osobny temat. Dlaczego?
Przypomnij sobie uczucie, kiedy ulubione buty obcierają: niewygodnie, bolesne, irytujące.
A teraz wyobraź sobie, że długo i aktywnie jeździsz na nartach w takich nieodpowiednich „butach” – pęcherze, częste upadki, marznące stopy i zepsuty nastrój gwarantowane. Po co ci to?
Zapamiętaj więc, jak dobrać buty narciarskie.
Męskie/Damskie/Dziecięce
Nasze pragnienie oszczędzania powinno zakończyć się tuż za drzwiami sklepu sportowego.
Pamiętaj: buty narciarskie są zaprojektowane z myślą o fizjologicznych różnicach człowieka. Dlatego kupić dziecięce buty zamiast damskich to nie oszczędność, lecz ryzyko.
Zwróć uwagę, jak bardzo się różnią:
Buty męskie – wyższa i węższa cholewka, szersze w obszarze kostek i pięty w porównaniu do damskich.
Buty damskie – ukryty obcas, który ułatwia manewrowanie podczas skrętów i nacisk nosem na nartę.
Buty dziecięce – do rozmiaru 22–23 cm, węższe i niższe podeszwy, bardziej miękkie, znacznie tańsze niż modele dla dorosłych.
Buty unisex – pasują tylko nielicznym, ponieważ w rzeczywistości nie uwzględniają anatomicznej budowy ani stopy mężczyzny, ani kobiety, często zalegają na wyprzedażach.
Wszystkie informacje o interesującej cię parze znajdziesz na metce, w dokumentacji butów lub u uprzejmego sprzedawcy.
Styl jazdy
Style jazdy na nartach
Buty narciarskie mają wiele kryteriów wyboru, ale przede wszystkim musisz określić ich przeznaczenie.
Generalnie, na początku nauki możesz nawet nie zauważyć różnicy między butami przeznaczonymi do różnych stylów jazdy.
Jednak pamiętaj, że lepiej zarówno trenować, jak i jeździć w tych samych butach.
Lub na początek kupić uniwersalne.
Planujesz po raz pierwszy stanąć na nartach lub po prostu chcesz jeździć „jak ten koleś”, nie wiedząc nawet, jak to się nazywa? Oto wskazówki:
Jeśli nie wiesz, w jakim stylu chcesz jeździć, albo stawiasz zupełnie pierwsze kroki – wybierz buty dla początkujących. „Interfejs” tych butów jest intuicyjny, są one miękkie, łatwe w obsłudze, a ich ceny są przystępne.
Jeśli marzysz o zjeździe po dziewiczych śnieżnych stokach, wybierz buty narciarskie do freeride’u. Doskonale sprawdzają się przy długiej i intensywnej jeździe, w zmiennych temperaturach i nie tylko. Klipsy wykonane są z metalu, a dolny z nich – w odwrotnej orientacji, co zapobiega dostawaniu się śniegu do zapięcia i jego otwieraniu.
Jeśli chcesz jeździć „jak prawdziwy sportowiec” – na przygotowanych trasach, precyzyjnie wchodząc w zakręty – wybierz buty do carvingu. Spodobają ci się – są miękkie, elastyczne, doskonale amortyzujące. Reagują na każdą komendę i wysiłek narciarza, a także pomagają w utrzymaniu równowagi.
GÓRNO LOHOJSK Jeśli szukasz odpowiedniego miejsca na wypoczynek, GÓRNO LOHOJSK to idealny wybór, szczegóły pod zdjęciem.
Decyzję, czy wybrać snowboard czy narty, pomoże ci podjąć ten artykuł .
Jeśli uprawiasz narciarstwo freestyle, czyli skaczesz z ramp, jeździsz po poręczach i wykonujesz triki, wybierz buty do freestylu. Najlepiej z metalowymi klipsami – plastikowe mogą pękać podczas mrozu lub w wyniku uderzenia. Buty do freestylu są wyposażone w dodatkową amortyzującą podeszwę, aby chronić nogi podczas częstych skoków.
Koszt
Ceny butów narciarskich
Ceny butów narciarskich zależą od następujących parametrów:
Metalowe zapięcia są droższe niż plastikowe.
Tryb „chodzenie/jazda” zmniejsza obciążenia i wpływa na cenę.
Wyściółka wewnętrzna może być bardziej zaawansowana: drogie materiały, dodatkowa wkładka, podgrzewana pilotem.
Termoformowanie – rozgrzewając się, wewnętrzna wyściółka buta dopasowuje się do stopy, co pozwala na komfortową jazdę przez wiele godzin.
Sztywność – im sztywniejsze buty, tym są droższe.
Sztywność
Jednym z kluczowych elementów przy wyborze butów narciarskich jest ich sztywność, która pozwala:
stanąć na krawędzi narty;
wykonać skręt na ostrości;
zrobić duży lub mały zakręt.
Miękkie buty. Są odpowiednie dla początkujących, zarówno dzieci, jak i dorosłych. Doskonale amortyzują, są łatwe w obsłudze i „wyrozumiałe” dla narciarza – reagują na pewne komendy, jednocześnie ignorując pomyłki i nieprecyzyjne ruchy.
Idealna sztywność dla dorosłego to od 50 N/mm, dla dziecka – 15-30 N/mm.
Zakres sztywności butów narciarskich waha się od 15 do 160 N/mm.
Buty o średniej sztywności. Są przeznaczone dla osób, które chcą się rozwijać w narciarstwie.
Jeśli masz takie plany, wybierz buty o sztywności w przedziale 60-90, a najlepiej 80-90 N/mm. Nie będziesz żałować – pozwalają doskonalić technikę oraz lepiej czuć nartę.
Twarde buty. Są zarezerwowane dla doświadczonych narciarzy bądź przynajmniej tych, którzy jeżdżą sportowo. Najtwardsze modele (160 N/mm) wymagają dużych umiejętności i wysiłku. Są nadzwyczaj precyzyjne i wykrywają nawet najmniejsze, przypadkowe lub błędne ruchy narciarza. W takich butach nogi szybciej się męczą i zdrętwieją.
Jeśli jesteś pewny swoich umiejętności, wybierz sztywność 100-130 N/mm.
Praktyczne znaczenie sztywności można zrozumieć za pomocą klasyfikacji w zależności od poziomu zaawansowania narciarza.
Klasyfikacja
Rodzaje butów narciarskich
Wyjazd na ośrodek narciarski często jest rodzinnym przedsięwzięciem. Dlatego rozważymy rodzaje butów narciarskich zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, bazując na poziomie umiejętności.
Najprostsze – dla dzieci i juniorów (do 30 N/mm, średnia cena – 300 zł).
Dla dzieci i juniorów jeżdżących sportowo (do 80 N/mm, średnia cena – 700 zł).
Dla początkujących dorosłych (do 60 N/mm, średnia cena – 1300 zł).
Dla poprawiających technikę jazdy (do 80 N/mm, koszt – od 1500 zł).
Dla dobrze jeżdżących, ale nie ekspertów (do 90 N/mm, średnia cena – 1950 zł).
Dla ekspertów (do 115 N/mm, średnia cena – 2550 zł).
Dla sportowców (do 160 N/mm, koszt – może przekroczyć 4000 zł).
Ośrodek Szeregesz Ośrodek “Szeregesz” zapadnie w pamięci każdemu narciarzowi. Ty także będziesz zachwycony – kliknij na zdjęcie.
Zobacz listę filmów o narciarzach i snowboardzistach tutaj .
Pomyśl o ośrodku narciarskim „Abzakowo”, czytając ten artykuł .
Rozmiar
Nie da się wybrać butów narciarskich tak, jak zwykłych butów. Przecież wiesz, że od tego zależy twoje zdrowie i przyjemność z jazdy.
Aby dobrać odpowiednią parę, musisz znać długość i szerokość swojej stopy. Nie wszystkie sklepy oferują odpowiednie linijki, a nie zawsze masz szczęście trafić na profesjonalnego doradcę.
Dlatego lepiej przygotować się wcześniej:
Na kartce A4 obrysuj swoją bosą stopę markerem;
Linijką zmierz długość (od dużego palca do najdalszej części pięty);
Następnie zmierz szerokość (w najszerszym miejscu) w milimetrach;
Teraz śmiało udaj się do sklepu.
Podczas obrysowywania stopy, stań obiema nogami na ziemi, lekko zginając kolana.
Odpowiednie rozmiary butów narciarskich można sprawdzić w tej tabeli:
Tabela rozmiarów butów narciarskich
Ale tutaj pojawia się pewien problem: tabele rozmiarów mogą różnić się w zależności od marki, a zgodność parametrów na metce nie zawsze oznacza, że buty idealnie pasują. Dlatego ostateczną decyzję należy podjąć po gruntownym przymierzeniu.
Przymiarka
Najpierw załóż skarpety. Najlepsze są takie, które sięgają powyżej buta i nie tworzą fałd. Wybór odpowiednich skarpet to osobna kwestia, zakładamy jednak, że są już zakupione.
Przymierz co najmniej 5 par. Rób to długo i cierpliwie: trudno od razu ocenić, czy sprzęt dobrze pasuje, zwłaszcza początkującym. Stopa powinna czuć się jak najbardziej komfortowo.
Spędź w każdej parze butów przynajmniej 5-10 minut: usiądź, pospaceruj.
Zawsze mierzyć buty narciarskie w „ciepłych” warunkach, czyli w pomieszczeniu.
Podczas przymierzania zapomnij o parze „na wyrost” lub z „zapasem” pod grube skarpety.
Jeśli but jest za mały:
Nie spiesz się z przymierzaniem następnych – po kilku dniach jazdy buty „ułożą” się do stopy;
W każdym przypadku zapiąć klamry, ale nie za mocno;
Stań i kołysz stopą w przód, tył oraz na boki;
Następnie mocno „osadź” piętę w przeznaczonym dla niej miejscu i dopnij klamry.
But jest odpowiedni, jeśli:
Szczelnie przylega do stopy, ale nie powoduje bólu;
Gwarantuje całkowitą stabilność łydki i stopy, ale pozwala palcom na minimalny ruch;
Duży palec delikatnie dotyka wewnętrznego wkładu;
Pięta nie unosi się i nie porusza.
Jeśli masz płaskostopie, rozważ dwa rozwiązania:
- Odwiedź klinikę i wykonaj indywidualne wkładki ortopedyczne + znajdź specjalistę, który dopasuje buty do twojej stopy oraz prawidłowo zamontuje wkładki;
- Zapomnij o nartach i spróbuj snowboardu. Bez specjalnego przygotowania każde buty będą was tylko męczyć, obcierając i chwiejąc się w nieodpowiednich miejscach.
Wybierając buty narciarskie dla dziecka, pamiętaj:
pod żadnym pozorem nie kupuj butów “na zapas”, to bardzo niebezpieczne posunięcie;
po wszystkich zabiegach związanych z doborem rozmiaru przypnij buty do nart i poproś dziecko, aby usiadło kilka razy. Jeśli stoi pewnie na nogach – buty pasują.
Góra Dombaj “Zobaczyć górę Dombaj i umrzeć”. A może prawie umrzeć – szczegóły pod obrazkiem.
Narciarzowi przyda się znajomość także techniki jazdy na snowboardzie – kliknij tutaj .
Czy warto kupić używane buty narciarskie
Nie warto. Są już rozchodzone – prawidłowe określenie rozmiaru będzie niemożliwe. Poza tym, kto wie, jakie ukryte wady mogą się w nich kryć. To kwestia twojego zdrowia, a nawet życia, dlatego, proszę, nie oszczędzaj na tym. Kupuj sprzęt tylko w sprawdzonych sklepach.
Wiązania
Wybór wiązań narciarskich
Z wiązaniami sprawa jest prostsza.
Wiązania dobierane są do butów, szerokości nart oraz sztywności.
Oczywiście każdy producent oferuje swoje własne zalecenia dotyczące wyboru sztywności wiązań według standardu, ale większość narciarzy preferuje obliczać ją według prostej formuły:
podziel swoją wagę przez 10;
odejmij 1, jeśli jesteś kobietą, masz mniej niż 20 lat lub więcej niż 50, jesteś bardzo delikatnej budowy lub nie masz dobrej kondycji;
dodaj 1, jeśli jeździsz świetnie i uwielbiasz strome trasy;
zostaw liczbę bez zmian, jeśli jesteś pewnym siebie narciarzem, wolisz trasy o średnim poziomie trudności i umiarkowaną prędkość.
Mocowanie wiązań zdecydowanie zaleca się powierzyć specjaliście.
Kijki
Wybór kijków narciarskich
Odpowiednio dobrane kijki narciarskie to gwarancja równowagi, stabilnej pozycji tułowia na nartach, a co za tym idzie – także bezpieczeństwo.
Kijki to raczej materiał eksploatacyjny narciarza: są wykonane z lekkich stopów i łatwo się łamią. Dlatego dobieraj kijki pod kątem ceny i długości.
Co do długości. Optymalna długość stanowi trzy czwarte twojego wzrostu:
ustaw kijek szpicem do góry, trzymając go pod pierścieniem;
jeśli ramię i przedramię tworzą wówczas kąt prosty (90°), kijki narciarskie są dla ciebie odpowiednie.
Nie przepłacaj za sztywność i wygięcie kijków – są one istotne tylko dla zawodowych sportowców.
Para może kosztować 1000-12000 rubli, w zależności od materiału wykonania, sztywności i marki.
Najtańsze są wykonane z aluminium, droższe – ze szkła węglowego, kombinacji szkła i włókna węglowego oraz całkowicie z włókna węglowego.
W sumie przygotuj się na cierpliwość, czas i, nie oszukujmy się, na wydatki. Komfort, bezpieczeństwo i przyjemność z jazdy na nartach są warte tych poświęceń.
