Много хора неустоимо ги привлича височината – планини и скали, стремежът да се достигне върхът и да се покори. Такива запалени по скално катерене хора с радост заминават не на морски курорти, а на Кавказ, в Карпатите, Алпите или Хималаите. Но да прекарате няколко часа “на стената” в мегаполис е напълно възможно – защото има скалодруми.
По-долу представяме преглед на петте най-добри московски скалодрума: Скалатория, Marina Club, Big Wall, Елма, Космос и Радуга.
Скалатория
Един от най-популярните скалодруми в столицата – „Скалатория“ , се намираше в района на метростанция Павелецкая. За съжаление, клубът трябваше да бъде затворен – сградата се събаря за жилищни сгради. Сега екипът на “Скалатория” е зает с търсенето на ново помещение и разработване на дизайн проект за нов скалодрум.
scalatoria
През историята си, започнала през 2009 година, когато група ентусиасти, влюбени в скално катерене, откриха първите трасета, това място премина от неизвестност до едно от най-добрите заведения за скално катерене в Москва.
Основната насока, на която бяха посветени местните трасета, беше боулдеринг . Въпреки това в „Скалатория“ имаше място за всеки. Там хората се обучаваха да катерят със система за горна и долна осигуровка, а също така разполагаха с единствения в Москва мунборд (moonboard), който позволява да се преодоляват същите трасета, както и много скалолази по цял свят.
Мунборд – тренажор за скално катерене, изработен по специален стандарт, за да могат спортисти от различни части на света да преминават едни и същи трасета и да споделят опит. Името на този тип боулдеринг идва от един от създателите на идеята – Бен Мун (Ben Moon).
Освен това, освен 400 квадратни метра имитация на скали, действаше и зала с тренажори, където можете да разтегнете мускулите си преди катеренето. В удобните съблекални посетителите можеха да починат и да вземат душ след тренировката. Също така на територията на скалодрума работеше магазин с екипировка и тематична литература.
Трасетата на „Скалатория“ имаха нива на трудност от 5 до 8, което дава възможност за тренировки както на професионалисти, така и на начинаещи. На територията на скалодрума често се провеждаха състезания като Купата на Москва и етапи от Купата на Русия.
Безопасността и комфортът бяха основните цели на персонала на скалодрума. Тези хора, влюбени в скалното катерене, правеха всичко възможно тренировките на техните трасета да носят удоволствие на всеки посетител, независимо от нивото му на подготовка. Да им пожелаем успех и бързо завръщане!
Скалодрум в Marina Club
Към фитнес клуба Marina Club бе открит собствен скалодрум. Това е естествено, тъй като скалното катерене не само помага за развитието и укрепването на всички мускулни групи, но също така е ефективно в борбата с депресията, тренира паметта и логическото мислене и предоставя море от незабравими усещания.
скалодрум в Marina Club
В Marina Club хората идват с цели семейства. Това е достъпно, но много полезно удоволствие, което позволява на мнозина да поддържат отлична форма, без да се разпръскват по различни тренировки.
Заслужава да се отбележи, че голямо внимание се обръща на децата. За тях са организирани детски трасета, а отделен треньор винаги бди за безопасността на детето.
трасета в Marina Club
Трансетата на скалодрума имат нива на трудност от 5 до 7. Стената, на която са прокарани, е с размери 12 на 15 метра и е сертифицирана съгласно европейските стандарти. Съществува възможност за разгрявка преди тренировката със специален тренажор за пръсти и китки. Треньорите изготвят индивидуална програма за занимания за всеки. А за поддържане на общата физическа форма и загрявка преди катеренето можете да използвате кардио тренажори.
Подходът към всеки посетител е индивидуален. Можете да изберете вида на заниманията – групови или лични с персонален треньор. Също така на разположение на посетителите са наем на оборудване и екипировка за скално катерене – защото правилната тренировка започва с тях.
Скалодрум Елма и Космос в Зеленоград
Елма и Космос са разположени не в самата Москва, а в Зеленоград, на територията на известен технопарк. Но посещението им определено си заслужава, особено за тези, които искат да възпитат любов към скалното катерене у своите деца. Трасетата на този скалодрум впечатляват с разнообразие от елементи, които позволяват да се научите да координирате правилно движенията на тялото, да решавате задачи за изкачване на различни нива на трудност и просто да се наслаждавате на процеса на скално катерене.
Елма в Зеленоград
На катерадурмите работи школа по катерене за деца и възрастни, а в „Космос“ има и най-новата батутна арена. Препоръчително е тренировките в нея да започват от 6-годишна възраст, но винаги има изключения. Заниманията се провеждат по специално разработена програма, която помага за придобиване на начални умения по катерене.
batut-kosmos-zelenograd
Освен това, по време на тренировките се обучава придвижване по различен релеф, основи на безопасността с помощта на катерачно оборудване, теоретични знания за техника на безопасност, както и организиране на самостоятелни тренировки. Обикновено за начинаещи заниманията се провеждат два пъти седмично по два часа всяко. Занятията са интересни както за децата, така и за техните родители – инструкторите подбират индивидуална програма за всеки, в зависимост от уменията и физическата подготовка.
Освен стандартните тренировъчни сесии, катерачната стена „Елма“ предлага и различни начини за необичайно прекарване на свободното време, като например организиране на детски партита и рождени дни на територията на катерачната стена. Тази услуга има няколко предимства:
- Това е оригинален и незабравим начин за отбелязване на детски рожден ден.
- Подобни събития са интересни както за момичета, така и за момчета.
- Децата са под постоянен надзор на инструктори.
- Докато празнуват, децата с интерес и радост усвояват уменията по катерене, предадени чрез забавни игри и конкурси.
- На територията се отделя зона, където може да се организира детска празнична трапеза с храна и напитки.
- В цената е включен наем на оборудване за всяко дете.
Друго предимство на катерачната стена в Зеленоград е организирането на излети на естествени релефи. Групи, ръководени от треньори, провеждат занимания на открито в скалистите райони около Анталия, Турция. Там всеки може да опита около 1000 различни маршрута, както и активна програма между катеренето. Цената на подобен излет включва двупосочен самолетен билет, престой в петзвезден хотел, туристическа застраховка, занятия по катерене и наем на оборудване.
„Радуга“
Катерачна стена „Радуга“ , разположена в Щербинка, заслужено се счита за един от най-достъпните катерачни центрове в Москва. Тя е само на няколко минути от околовръстното шосе и с широката си площ, удобен паркинг и простор, отдавна е спечелила както професионални катерачи, така и любители, които просто обичат активния отдих със семейство или приятели.
Спортен център Радуга
Катерачите могат да се възползват от пълна екипировка за катерене от водещи световни производители – специални обувки, системи за закрепване, обезопасяване, системи за спускане и качествена магнезия.
Системата от трасета на катерачната стена е предназначена за трите основни вида катерачни тренировки: за скорост, сложност и боулдеринг. Общата площ на тренировъчните панели е над 300 квадратни метра, а височината варира от 8 до 11 метра. Дължината на траверса от 27 метра позволява организирането на маршрути до 25 метра. Броят на зацепите на стената достига 1500, а максималният ъгъл на наклон е 90 градуса.
Катерачна стена Радуга
В конструкцията на катерачната стена са използвани най-нови и уникални инженерни технологии, включително ексклузивен модул „Арка“, изграден от пластмасови части, имитиращи различен релеф и снабден с фрикционно покритие.
Още едно предимство на „Радуга“ е ориентацията към семейния отдих и детското катерене. Затова има специални групи, в които децата тренират с опитни инструктори на отделна катерачна зона. А ако детето не желае да се катери, то може да бъде оставено в специален детски клуб, където квалифицирани педагози ще се погрижат за него, докато родителите покоряват височини.
Допълнително в катерачния център се предлагат услуги като обучение по обезопасяване, наем на оборудване, обезопасяване от инструктор, пробни и допълнителни изкачвания. Друго направление на дейност в центъра е организирането на детски празненства и корпоративни събития.
За забавление на децата се провеждат анимирани програми:
- „Приключения в пещерата на Зъбатия мъртвец“,
- „Хари Потър и философският камък“,
- „Невероятните приключения на Рапунцел“ с участието на аниматори, дресирани животни, персонажи в костюми и специално оформен декор.
По време на празника децата могат свободно да се катерят под наблюдението на треньори и да почувстват, че са част от всичко, което се случва.
Корпоратив на катерачната стена е уникална възможност за провеждане на необичаен офисен празник и сплотяване на екипа. Не е чудно, че катераненето е любим спорт за офис служителите. За корпоративни събития се предлага уютно кафе, видео и озвучителна апаратура, както и интересни програми, като майсторски класове от известни катерачи, коктейлно парти под тавана, отборни състезания по въжен марш, школа за връзване на алпийски възли, огнено шоу и много други.
Катерачният център Big Wall
Скалодрум Big Wall – това не е просто спортен комплекс. Той е създаден с цел да обедини под своя покрив всички любители на катеренето, екстрема и планинските спортове. Основната задача на проекта е да предостави възможност за общуване на всички ентусиасти-екстремисти, създавайки общност от хора, които обичат активния начин на живот, където те могат да тренират, да обменят опит и впечатления.
big wall катерачен център
За да катерите бързо, красиво и технично, в скалодрума функционира школата Big Wall Rock & Indoor Climbing School. Тя използва модерни методики, разработени от водещи световни спортисти-катерачи, и е насочена към поетапно програмно обучение.
Школата предлага над 130 маршрута: от прости „стълби“ до най-сложните трасета, включително такива с естествен релеф. И всичко това върху 2500 квадратни метра!
Благодарение на обучението в школата Big Wall Rock & Indoor Climbing School човек се развива многостранно – физически, психологически и социално. А удоволствието от собствените постижения при преодоляване на поредния маршрут е несравнимо с нищо друго.
Катерачен център Big Wall
Особено внимание заслужава детската школа по катерене, която също функционира в рамките на скалодрума Big Wall. Тук детето ще бъде обучено на основите на този спорт от самото начало до професионално ниво, ще бъде подготвено за състезания, ще има възможност да общува с други деца, ще бъде научено на спортни правила и основите на конкурентната борба.
Детски маршрути в Big Wall
Заниманията на скалодрума за деца са възможност за укрепване на мускулния скелет, гръбначния стълб, изграждане на самоувереност, усвояване на умения за преодоляване на трудности, както и възпитаване на чувство за отговорност и организираност. Заниманията се провеждат както групово, така и индивидуално, а пробното занимание позволява на треньора да оцени уменията на детето и да състави за него индивидуална тренировъчна програма или да го включи в група според неговите способности и нива на умения. К тренировките се допускат деца от 6-годишна възраст.
Освен това, за деца и възрастни школата организира екскурзии в природна среда, както в Русия, така и в чужбина, за провеждане на тренировки при естествени условия.
магазин за алпинистка екипировка в центъра Big Wall
Друга посока в дейността на скалодрума е организацията на детски празници: рождени дни, завършване на началното училище, новогодишни тържества. За това на скалодрума са разработени големи и малки празнични програми, които позволяват на децата да участват във весели викторини, развиващи игри и състезания. По време на целия празник децата са под контрол на треньори, което гарантира тяхната пълна безопасност.
Също така, в скалодрума Big Wall се провеждат корпоративни събития. За това в стените на скалодрума има отделна зала с капацитет до 400 души. На разположение на компаниите са тропически бар, отделни зали за различни състезания, както и помещения за организиране на кетъринг и облужващ персонал.
На територията на скалодрума могат да бъдат организирани както обикновени корпоративи, така и автомобилни изложения, рекламни акции и презентации, обучения и събития за тиймбилдинг. Опитните служители на скалодрума ще помогнат за организирането и провеждането на мероприятието на високо ниво, ще измислят оригинални състезания за екипите от служители и дейности за сплотяване на колектива.
Московските скалодруми не отстъпват на най-добрите в света
Разнообразието от скалодруми и предоставяните от тях услуги показва, че катеренето в Русия, и по-специално в Москва, се развива активно, превръщайки се от спорт във философия на активните и целеустремени хора.
Списъкът на предоставяните от скалодрумите услуги се разширява с всяка изминала година, привличайки все повече процеси, тенденции и технологии. Това позволява на много хора да посветят свободното си време на активния начин на живот, без да напускат града, което е много удобно за тези, които живеят и работят в столицата.
