सायकलवर स्टंट शिकणे - मागच्या चाकावर कसे चालवायचे

सायकलवर स्टंट शिकत आहोत
सायकलिंग प्रेमींच्या दरम्यान इंटरनेटवर उपलब्ध व्हिडिओ क्लिप्स खूप लोकप्रिय आहेत, जिथे कुशल सायकलस्वार अप्रतिम आणि प्रभावी पद्धतीने मागच्या चाकावर सायकल चालवतात. हे दृश्य खूपच रोचक असून विशेषतः किशोरवयीन मुलांमध्ये अशी शैली शिकायची तीव्र इच्छा निर्माण करते.

सायकलच्या मागच्या चाकावर चालणे याला व्हीली (Wheelie) किंवा सर्फ़ राइडिंग असे म्हणतात. हे शिकण्यासाठी, काही आवश्यक टप्प्यांतून जाणारे धडे आपल्याला या कौशल्याचे तंत्र आणि बारकावे शिकवतील.

पहिल्या प्रशिक्षणासाठी तयारी

हिरवळी सायकलवर हा स्टंट सोपा असतो

प्रशिक्षणाच्या तयारीआधी सुरक्षेची साधने – सायकल हेल्मेट, कोपर रक्षक, आणि गुडघ्यांचे रक्षक यांचा विचार करणे शहाणपणाचे ठरेल. दुर्दैवाने, अनुभव सांगतो की सुरुवातीच्या टप्प्यात पडझडी टाळता येत नाहीत.
दुसरा मुद्दा म्हणजे सायकलची निवड. जवळजवळ कोणत्याही प्रकारच्या सायकलवर हे कौशल्य आत्मसात केले जाऊ शकते, परंतु हिरवळीच्या श्रेणीतील मॉडेल्स यासाठी अधिक उपयुक्त आहेत. यांची रचना इतर साध्या प्रकारांपेक्षा वेगळी असते आणि त्यांना ऑफ-रोड केलेल्या सायकल्स किंवा माउंटन बाईक्स असेही म्हणतात. अशा सायकल्सवर शिक्षण अधिक वेगाने आणि सुलभतेने होईल - हेतूसाठी विशेषतः 26 इंच व्यासाच्या चाकांचे, मजबूत फ्रेमचे मॉडेल्स अधिक उपयुक्त असतात.
आवश्यक गिअर सेटिंग म्हणजे पायडलवरील लहान स्टार आणि मध्यम चाकाचा गियर (1-3). खूप मोठ्या गिअरमुळे उतार राखणे कठीण होईल, तर खूप लहान गिअरमुळे वेग मिळवता येणार नाही.
पद्धती सहज आत्मसात करण्यासाठी सिट कमीत कमी उंचीवर करा. तसेच, मागच्या हायड्रॉलिक ब्रेक्सची स्थिरता खूप महत्त्वाची आहे.

रोलर्सर्फ
रोलर्सर्फ हा नवीन प्रकारचा एक रोलिंग बोर्ड आहे, जो आता जगभरात लोकप्रिय होत आहे. रोलर्सर्फ - दोन चाकांचा स्केटबोर्ड.
तसेच, एक गमतीशीर लेख नक्की पाहा ज्यात तुम्हाला पार्कुर शिकायची टिप्स मिळतील.

पूरक प्रशिक्षणासाठी योग्य जागेची निवड खूप महत्त्वाची आहे. रस्त्याची पृष्ठभाग गुळगुळीत आणि खड्डे, उंचवटे व मोठ्या भेगा नसलेल्या ठिकाणी असावी. दूरवरच्या पार्क क्षेत्रे यासाठी सर्वोत्तम ठरू शकतात, जिथे कमी “प्रेक्षक” आणि वेळोवेळी डोकं पकवणाऱ्या “सल्लागारांची” सुद्धा कमतरता असते. यामुळे पादचाऱ्यांसोबत अपघात होण्याची शक्यता कमी होते. सुरुवातीच्या काळात तुम्हाला या ट्रिकमध्ये प्राविण्य मिळवलेल्या मित्राची मदत मिळाली तर उत्तम.
मागच्या चाकावर शिकण्यासाठी सौम्य चढणीवर सराव करणे लाभदायक ठरते – पहिल्या प्रयत्नांमध्ये पुढच्या चाकाला उचलणे अधिक सोपे होते.

पहिली पायरी

पेडलवर जोर देण्यासाठी योग्य वेळ निवडतो
पहिला धडा – सायकलचे पुढचे चाक योग्य पद्धतीने कसे उचलायचे ते शिकणे आवश्यक आहे.

मध्यम गतीने (सुमारे 15 किलोमीटर प्रती तास) सायकल चालवत असताना हात सायकलच्या हँडलवर सरळ ठेवावेत. त्यानंतर, तुमच्या जोरात पेडल दाबणाऱ्या पायाने ओढ घेणाऱ्या क्रियेसोबतच वजन मागच्या चाकाकडे हलवून, सरळ हातांच्या साहाय्याने एक हलका झटका द्या.

भौतिकशास्त्राच्या नियमांनुसार, पुढचे चाक जमिनीवरून वर उचलले जाईल. लक्षात ठेवा, हालचाली आणि बल आवश्यकता योग्य प्रमाणात असल्या पाहिजेत. अन्यथा सायकल तुमच्यापासून दूर जाईल किंवा सुरुवातीच्या स्थितीत परत येईल.

नवशिक्यांची एक सामान्य चूक म्हणजे ते हातांची जोरदार झटका देण्यावर विश्वास ठेवतात, परिणामी सायकलवरचा ताबा गमवला जातो. लक्षात ठेवा, योग्य वजनाचे स्थान जास्त महत्त्वाचे आहे, ज्यामुळे सायकलचा पुढचा भाग सहज उचलला जाईल.

तोल राखण्यासाठी शरीराच्या हालचालींचा उपयोग करा, हँडलला अति बल लावू नका. सरळ आणि स्थिर हात असणे आवश्यक आहे. हात किंचित वाकण्यासाठी परवानगी आहे, परंतु त्याचा थकवा त्वरीत होऊ शकतो.

तोल राखण्यासाठी पेडलवर दाबण्याची तीव्रता कमी-जास्त करण्याचा किंवा मागच्या ब्रेकचा हलकासा वापर खूप उपयुक्त ठरतो. पहिल्या यशस्वी प्रयत्नांची अपेक्षा करू नका की जमिनीतून चाक उचलण्याचा सराव जवळपास संपलाच आहे. फक्त सातत्यपूर्ण आणि दीर्घकाळ चालणारा सराव, ज्यासाठी कदाचित बराच वेळ लागेल, तोलाचा क्षण अचूक ओळखण्यास मदत करेल आणि त्याला पुरेसा वेळ टिकवण्यासाठी सक्षम करेल.

लाँगबोर्ड मिनी लाँगबोर्ड, स्केटबोर्ड आणि मिनी-लाँगबोर्ड यामधील साम्य आणि भिन्नता आमच्या वेबसाइटवरील लेखातून समजून घ्या.
तुम्ही कधी उडण्याची स्वप्ने पाहिली आहेत का? काही प्रकारच्या पॅराप्लॅन्सबद्दल तुम्ही येथे वाचू शकता.
पार्कौर प्रेमींसाठी आम्ही या थरारक क्रीडेवर आधारित पाच उत्कृष्ट चित्रपटांच्या यादीसह लेख तयार केला आहे. या लिंकवर वाचा.

आपला सायकल योग्यरित्या नियंत्रित कसा करावा ते शिकूया

केंद्रीय गुरुत्वाची हालचाल करून वळणे तर, आता प्राथमिक यशस्वी पायऱ्या गाठल्या आहेत – मागच्या चाकावर विशिष्ट अंतर प्रवास करणे शक्य झाले आहे. आता या स्थितीत सायकलचे नियंत्रण कसे करायचे हे शिकायचे आहे.

फिजिक्स आठवा, अतिरिक्त शक्तींच्या विक्टरची रचना, ज्यामुळे संतुलन टिकते, येथे केंद्रबिंदूचे स्थान महत्वाचे आहे. आपल्या गुडघ्यांचा वापर प्रतिकार तत्वाच्या रूपात करा, ज्यामुळे काही वेळातच योग्य दिशेने वळणे शिकता येते – फक्त योग्य वळणाच्या दिशेने त्यांना हलवायचे असते. हे लक्षात ठेवा की अचानक हलचाली टाळाव्या – कारण त्यामुळे झोकातून पडणे अपरिहार्य ठरते.

आपण सायकलचे दिशानियंत्रण स्टिअरचा वापर करूनही करू शकता, परंतु उलट प्रक्रियेने – उजवीकडे वळण्यासाठी स्टिअर डावीकडे वळवायचा, आणि डावी बाजूस वळण्यासाठी उजवीकडे. पुरेसा सराव केल्यानंतर प्रत्येक सायकलस्वारासाठी त्यांना अनुकूल ट्रिक्स करता येतील.

बऱ्याच वेळा विचारात घेतलेली गोष्ट म्हणजे – गियरच्या सीटवर बसून चाक चालवण्याचा योग्य पर्याय काय आहे, की अर्धवाकड्या स्थितीत पायऱ्यांवर उभं राहून? याबाबत कोणताही एकमताचा नियम नाही – दोन्ही पद्धतींचा उपयोग केला जाऊ शकतो, मुख्य गोष्ट म्हणजे केंद्रबिंदू मागच्या चाकाच्या वरती असणे आवश्यक आहे. सायकलची रचना देखील यावर प्रभाव टाकते. तरीही, चांगल्या कौशल्यांशी परिचित झाल्यानंतर, तुम्ही सीटवर आरामात बसूनही तोल सांभाळत प्रवास करू शकता.

नवशिक्यांच्या सामान्य चुका

पुढील टप्पा - हातांशिवाय मागच्या चाकावर प्रवास

बऱ्याच वेळा, पडण्याचा भीती सायकलचा तोल शिकण्याच्या प्रयत्नावर मोठा प्रभाव पाडतो. एक सल्ला - या भीतीवर मात करा. यासाठी संरक्षण उपकरणांची मदत होईल, जी गंभीर अपघात टाळण्यास प्रभावी ठरतात. शिवाय, योग्य पद्धतीने सायकलवरून दोन पायांवर सुरक्षीत कसे उतरणार हे शिकून घ्या, जे चुकलेल्या चळवळीमुळे सायकलवर नियंत्रण सोडून दिले जात असते. हे तुम्हाला आत्मविश्वास वाढविण्यास मदत करेल.
सुरुवातीच्या अपयशांमुळे नकारात्मक विचार करणे. त्वरित यशाची अपेक्षा करू नका. जे लोक म्हणतात की त्यांनी पहिल्याच प्रयत्नात यश मिळवले, त्यांना खरे ठरवू नका. अगदी सरळ सायकल चालवण्याचे जाणून घेण्यासाठीदेखील वेळ आणि संयमाची आवश्यकता असते, मग असे कौशल्य शिकणे किती सोपे असेल? सराव दर्शवतो की महत्त्वपूर्ण यश एका आठवड्याच्या प्रशिक्षणानंतर येते.
यावर आधीही चर्चा झाली आहे – फक्त स्टिअर खेचून पुढच्या चाकाला वर उचलणे ही योग्य पद्धत नाही. हा मार्ग चुकीचा आहे.
स्टिअर जवळ झुकून जाण्याचा प्रयत्न करणे चुक ठरते, जरी अभ्यासक्रमात ही पोझीशन योग्य वाटली तरी. अशा स्थितीत तोल सांभाळणे अवघड ठरते.
अकस्मात हालचाली, जोरदार गतीने चालवणे किंवा वेळेत ब्रेक लावणे – या गोष्टी पडण्यासाठी कारणीभूत ठरतात. सर्व गोष्टी मितीय आणि सावकाश असणे गरजेचे आहे.

स्केटबोर्ड चालवण्याचे मार्गदर्शन स्केटबोर्ड कसा चालवायचा ते शिकण्यासाठी टिपा नवख्या स्केटबोर्ड चालकांसाठी.
फिंगरबोर्डबद्दल ऐकले आहे का? हे “मायक्रो” स्केट आहे, जे खेळण्यासारखे दिसते. मात्र, त्यावरील ट्रिक्स खूप कठीण असतात आणि प्रचंड संयम लागतो. याबद्दल येथे सविस्तर वाचा.

मागच्या चाकावर सायकल चालवणे शिकल्यानंतर, सुरुवातीला अपयशाची भीती न बाळगणे आणि त्यात घाबरून न जाणे हे महत्त्वाचे ठरते. फक्त सातत्यपूर्ण प्रशिक्षण यशस्वी परिणाम आणेल. मात्र, तो क्षण येईल, जेव्हा सध्याच्या परिस्थितीवर हसाल, आणि सहजपणे हा स्टंट करताना अजिबात कठीण वाटणार नाही.