1. Etusivu
  2. Vuoret
  3. Kiipeily
  4. Kiipeily ja sen lajit: kattava opas aloittelijoille

Kiipeily ja sen lajit: kattava opas aloittelijoille

Kiipeilyyn kannattaa tutustua ystävällisessä ympäristössä, stressiä ja adrenaliinia alussa mahdollisimman paljon vähentäen. Ensimmäiset askeleet on ideaalia ottaa kiipeilyhallissa. Kun perustaidot on hankittu, voidaan siirtyä luonnonmuodostelmille.

Kiipeilyn tyylit ja lajit

Kiipeilyä voi harrastaa monilla eri tavoilla, jotka sopivat erilaisille mieltymyksille, fyysiselle kunnolle, riskitasoille ja ikäryhmille. Tämä katsaus auttaa aloittelijaa valitsemaan sopivan lajin ja löytämään suuntaviivoja kiipeilyharrastukselle.

Bouldering

Bouldering (boulderointi) suoritetaan ilman varmistusköysiä (vain crash padit) matalilla kivipaasilla tai vastaavilla rakenteilla kiipeilyhalleissa. Suosituimmat kivityypit tähän lajiin ovat graniitti, jossa on syviä halkeamia, karkea hiekkakivi, kalkkikivi sekä vulkaaniset muodot.

Kivi boulderingiin Täydellinen kivi boulderingiin

Kiipeilijä käyttää vain kiipeilykenkiä, magnesiumia käsille sekä bouldering-patjoja mahdollisen putoamisen varalta. Reitit ovat korkeintaan kuusi metriä pitkiä, mikä tekee boulderoinnista suhteellisen turvallista ja hyvän harjoitusmuodon. Tässä lajissa keskitytään erityisesti sormivoiman ja kestävyyden kehittämiseen.

Laji on erittäin suosittu ympäri maailmaa, ja 1990-luvulta alkaen on järjestetty boulderointikilpailuja , joissa on käytössä lajiin suunniteltuja pisteytysjärjestelmiä. Lisäksi kiipeily oli mukana vuoden 2020 olympialaisissa kolmessa lajissa. Kiipeily haki pitkään paikkaansa olympialajina.

Maailmanlaajuisesti tunnetut extreme-kiipeilijät, kuten John Gill, Jason Kehl ja Alex Honnold, nostivat boulderingin “vapaaseen sooloon”. He valloittivat ilman varusteita tai varmistusta jopa yli 16 metriä korkeita tai vaikeusasteeltaan V16-tasoisia kallioita.

Stronghold Bouldering Keinotekoiset bouldering-osat kiipeilyhallissa

Betonista ja muovista tehdyt keinotekoiset boulderointiseinät ovat erinomaisia aloittelijoille, koska reittien otteet on merkitty värikoodein vaikeusasteen mukaan.

Buildering (urban climbing, skywalking, tai stegofilia)

Kiinnostava ja vaarallinen urbaani extreme-laji. Kiipeilijä valloittaa rakennusten seiniä, siltoja ja muita ihmisen tekemiä rakennelmia (myös hylättyjä tai rappeutuneita). Kiipeämistä harjoitetaan sekä varmistuksilla että ilman, ja se on usein rikosoikeudellisesti rangaistavaa toimintaa. Yöaikaan harjoitettu buildering on erityisen suosittua laillisuuskysymysten vuoksi.

Timothy Shief buildering Buildering-kiipeilijä Timothy Shief

Rakennuskiipeilyn (buildering) dokumentoitu historia alkaa vuodesta 1895, jolloin Cambridgen opiskelija Geoffrey Winthrop Young julkaisi Trinity Collegen rakennusten tai kiipeilymahdollisuuksien oppaan (hän julkaisi 9 tällaista opasta).

Geoffrey Winthrop Young Geoffrey Winthrop Young ja kumppanit

Jo ennen häntä opiskelijat harrastivat “roofingia” eli kattojen kiipeilyä yliopistojen ja korkeakoulujen rakennuksissa, mutta Young teki tästä tempauksesta “virallisen”. 1920-luvulla buildering oli erityisen suosittua New Yorkin pilvenpiirtäjien pääkaupungissa.

Vuosisadan aikana on julkaistu kymmeniä erinomaisten oppaiden ja kirjojen sarjoja, jotka kuvaavat kiipeämistä maailman kuuluisimpien rakennusten seinillä ja katoilla. Tunnettuja nimiä ovat muun muassa Alain Robert (Burj Khalifan valloittaja), Dan Goodwin alias “SpiderDan” ja George Willig.

Alain Robert Alain Robert, urbaanin kiipeilyn legenda

Eri puolilla maailmaa järjestetään kilpailuja, ja ensimmäiset BUILDering World Championship -kisat pidettiin Saksassa vuonna 2005.

Venäjällä oli myös resurssi , jonne kiipeilijät pystyivät lisäämään mielenkiintoisia kohteita, mutta se suljettiin. Jos tiedät vastaavasta palvelusta, kerro siitä kommenteissa.

Buildering Egyptissä Tällaisesta äärimmäisestä builderingistä voi saada sakon viisinumeroisena...

Top-rope climbing (Top-rooping)

Kiipeilytyyli, jossa kiipeilijä on sidottu köyteen, joka kulkee ankkurijärjestelmän läpi reitin alusta loppuun. Jos kiipeilijä putoaa, köysi suojaa häntä matalalta korkeudelta.

Top-rooping

Top-rooping tarjoaa mahdollisuuden kiivetä vaikea reitti, kun ankkurit on ennalta asennettu ylös päätepisteeseen. Yksinkertaisesti sanottuna: kiipeilijä kulkee huipulle kävellen tai scrambling-tekniikalla, asentaa ankkurin, vetää köyden sen läpi ja laskee molemmat köyden päät aloituspisteeseen.

Top-rooping-anankkuri Yksi tapa asentaa ankkuri

Top-rooping-varusteisiin kuuluvat: ankkuri, staattinen tai vähän joustava kiipeilyköysi, karabiinit ja ankkurilenkit. Tämä kiipeilytyyli edellyttää vähäistä kokemusta kiipeilystä, harjoittelua ankkureiden oikeasta kiinnittämisestä sekä välineiden käytöstä. Monet kiipeilijät aloittavat juuri top-rope-kiipeilystä kiipeilyseinällä.

Top-rope-tyylinen harjoittelu aloittelijoille ja lapsille Top-rope-tyylinen harjoittelu sopii aloittelijoille ja jopa lapsille

Lead climbing (vaikeuskiipeily)

Tässä kiipeilytekniikassa on aina varmistava kumppani, mutta reitin päässä ei ole ennakkoon asennettua ankkuria – lead climbing on vähemmän rajoittavaa kuin top-rope-kiipeily.

lead climbing

Tässä tyylissä varmistus tulee alhaalta – usein ylävarmistuksen sijoittaminen on mahdotonta, ja urheilullisessa lead climbingissä se ei yksinkertaisesti ole kilpailullista.

Vaikeuskiipeily on seuraava taitotaso boulderoinnin ja top-rope-kiipeilyn jälkeen. Kiipeilyhalleissa voi harjoitella lead climbing -taitoja automaattisella varavarmistuksella. Alla oleva video havainnollistaa erinomaisesti, miten tämä tehdään kiipeilyhallissa:

Scrambling

Yksinkertaisen kiipeilyn laji, johon kuuluu vuoristovaelluksen ja vuorikiipeilyn välinen tekniikka. Rinteillä etenemistä voidaan kutsua scramblingiksi, kun käytössä ei ole erityisiä kiipeilyvälineitä (tai niitä käytetään vain erityistapauksissa turvallisuuden takaamiseksi).

Scrambling

Vuoristollisessa scramblingissä ei pärjää ilman jäähakkua, jäärautoja, kypärää sekä tietotaitoa niiden käytöstä.

Vaikeusasteikolla scrambling asetetaan vaikeusluokkaan kolme eli brittiläisen Ashton-järjestelmän mukaan helppoon luokkaan. Scrambling-reittejä ja suosituksia on saatavilla oppaissa.

Multi-pitch

Kiipeilytekniikka, jossa toimitaan kokeneen kumppanin kanssa ja kiivetään useampaan pitchiin jaettu reitti. Pitchit ovat reitin välttämättömiä taukopaikkoja, joissa vaihdetaan johtaja, asennetaan väliaikaiset varmistuspisteet, levätään ja joskus jopa yövytään.

multi-pitch multi-pitch

Multi-pitchiksi kutsutaan mitä tahansa reittiä, jonka pituus ylittää yhden köyden mitan.

Ensimmäisenä köysistössä kulkee yleensä henkilö, joka ei ole ammattilainen, minkä jälkeen ryhmän johtaja seuraa.

Solo climbing (soolokiipeily)

matt bush free solo

Äärimmäistä jännitystä puhtaimmillaan. Kiipeilytyyli, jossa urheilija ei käytä varmistuksia, vain magnesiumia käsille. Tästä on kuitenkin variaatioita:

  • Köysisolokiipeily – minimivarmistus putoamisen varalle, joskus automaattilukituksella. Jos soolokiipeilijä käyttää varmistusköyttä, hänen on kuljettava reitin osia kolme kertaa poistaakseen välikiinnitykset.
  • Vapaa soolokiipeily ilman varmistuksia, mutta siihen voi liittyä turvaverkkoja tai kiipeilyä veden yllä, jolloin mahdollinen putoaminen pehmenee.

Toivottavasti lyhyt tutustuminen kiipeilyn päätyyleihin oli inspiroiva. Aloittelevan kiipeilijän on opittava monia sääntöjä, mutta on yksi askel, jota ei voi korvata – aloitus turvallisessa kiipeilyhallissa kokeneen ohjaajan kanssa. Onnea matkaan!

Julkaistu:

Päivitetty:

Lisää kommentti